你知道土蜂蜜的功效及作用嗎

蜂蜜，是生活中大家最喜愛的泡飲之一。也許它並不昂貴，但是卻有很多營養。也許它不適合每一個人，但一定會讓每一個人都愛上它。是的，這就是土蜂蜜，那麼我們都知道蜂蜜有很多好處，但是具體的你能說出幾種呢？今天小編就來給大家總結一下土蜂蜜的功效與作用！

土蜂其實就是中華蜜蜂，土蜂蜜就是中華蜜蜂所採集的多種花蜜釀製而成。產量非常少，但效果卻非常高，所以土蜂蜜相對來說價格貴一些，但一分價錢一分貨，只要大家嘗試了土蜂蜜，絕對不會有所失望，很多中醫上常常用土蜂蜜來入藥，效果非常好。今天就給大家說說都有什麼土蜂蜜的功效及作用?

1、強身健體並且延緩衰老和延年益壽

早在20世紀50年代初的時候，人們就發現只要常常食用土蜂蜜，就可以延年益壽，曾經有這樣一個數據，在兩百多位的百歲以上的老人中，居然有143位都是養蜂人，養蜂人竟佔了一大部分，這也就證實了長壽確實和長期飲用蜂蜜有關。蜂蜜還有一個這樣的稱呼，即老年人的牛奶，可見土蜂蜜確實可以強身健體，還可以延緩衰老，讓人更加的長壽。

2、土蜂蜜可以抗菌並有防腐的功效

在1913年時，美國發現了一罈有3300多年歷史的土蜂蜜，但卻很神奇的發現，這壇土蜂蜜居然沒有變質，還可以正常食用。這說明了什麼呢?說明土蜂蜜真的有抗菌防腐的功效。所以在流感橫行的時候，可以每天一杯土蜂蜜水，對身體很有好處。

3、保護肝臟不受損壞

現今這個社會汙染太嚴重了，空氣汙染，食物汙染，水源汙染等等，讓人的肝臟越來越負荷不了了。經常熬夜喝酒，抽菸，睡眠不好，壓力太大的情況下，最容易出問題的就是肝臟。而土蜂蜜可以很好的保護肝臟，土蜂蜜裡大量的營養物質還可以好好的營養肝髒。所以肝臟上有病的患者，可以長期飲用土蜂蜜，這樣肝病會得到緩解。

方法也非常簡單，只需要服用50克的土蜂蜜，每天服用兩次或者三次都可以。注意要用40度左右的水衝，一定要堅持服用一個月，效果才會慢慢出來。

這就是我們要介紹的土蜂蜜的功效及作用，是不是也讓你大跌眼鏡呢？通常來說土蜂蜜的功效及作用是要比一般的蜂蜜的功效及作用要多得多，所以經常喝土蜂蜜，是要比一般的蜂蜜功效來的更好一點。這一點是毋庸置疑的，所以一定要把土蜂蜜作為生活中的必備之一哦！