用蜂蜜洗臉好嗎 - 蜂蜜的強大功效你要知道

來源：飄香吧 2.61W

蜂蜜是家家戶戶常備的一種食物，它味道甜甜的，深受婦女兒童的喜愛。最近有朋友問我說：蜂蜜可不可以用來洗臉護膚？用蜂蜜洗臉好不好？小編也是第一次聽說蜂蜜不僅能吃，難道還能用來洗臉嗎？那麼今天我們就來一起探究一下蜂蜜的這些神奇功效吧。

一、可以用蜂蜜洗臉嗎

用蜂蜜洗臉具有美容的功效，蜂蜜本身就是很好的美容產品，喝蜂蜜不僅有美容功效，還對身體很有好處。

蜂蜜對身體的好處非常多，有豐富的維他命、礦物質和酶，能夠有效的預防肌膚乾燥，可以讓肌膚更滋潤、光滑有彈性，加個幾滴進去洗臉水裡就很有效了!

需要注意的是，用蜂蜜洗臉的話，在選擇蜂蜜時，一定要注意買好的蜂蜜，現在市面上由於假冒的產品較多，希望大家在買的時候一定要注意慎重選擇，以免買到假的蜂蜜，沒有起到效果。

二、吃蜂蜜有什麼好處

1、提高消化能力

通過研究發現，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，對於胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。科學家通過無數次實驗證明，服用蜂蜜之後我們的腸胃蠕動次數會增加，這就導致每次排便的時間縮短了。長期堅持喝蜂蜜水，能有效的治療便祕以及結腸炎的情況，同時還安全無毒，好處多多。

2、改善睡眠質量

你知道嗎，喝蜂蜜對於改善睡眠質量也具有很好的功效。研究發現，在睡覺之前服用一些蜂蜜水，能夠很好的緩解大腦緊張的神經，對於促進睡眠或者是進入深度睡眠具有非常好的作用。因為蜂蜜中含有大量的維生素、微量元素以及葡萄糖，這些物質都能夠很好的調節體內的神經系統保持在平衡狀態，如果是一些神經衰弱的患者，那麼睡覺之前服用蜂蜜水能夠快速的進入睡眠哦。

3、止痛作用

專家告訴我們，蜂蜜除了促進睡眠的作用之外，還具有很好的止痛功效。在身體出現疼痛的時候，適量的吃一些蜂蜜，能很好的幫助神經減少對於疼痛的感覺。

4、保護視力

帶著一個大大的眼鏡已經成為了很多人的標配，這主要是由於生產力的不斷提高，很多生活問題還有工作問題都能夠通過電腦來解決，長期使用電腦增加了我們近視的可能。電腦以及一些家電在工作的過程中會產生輻射，這對於我們的眼睛具有一定的傷害;除此之外，長期面對電腦也容易導致眼睛疲勞。想要更好的保護視力，最好能夠經常喝蜂蜜水，這樣能夠很好的緩解緊繃的神經，更好的保護視力，擁有一雙明亮的大眼睛。