牛奶和榴蓮能一起吃嗎 - 絕對不要一起吃

對於牛奶和榴蓮，相信很對人都不會感覺到陌生，尤其是牛奶是很多人每天都會喝的一種飲品，我們現在可以食用的食物種類是非常多的，而其中有一些食物是不可以一起吃的，比如說螃蟹和柿子就是絕對不能同時 吃的，那麼牛奶和榴蓮能一起吃嗎?

牛奶和榴蓮能一起吃嗎

1.水果中榴蓮的營養是非常高的，很多人都喜歡吃榴蓮，雖然榴蓮的味道比較大但不能否認榴蓮中的營養成分非常豐富。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。榴蓮皮的食用是隻食用裡面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱。牛奶和榴蓮一樣含有豐富的營養成分，但是這兩種食物對於而言卻是相互禁忌的，許多食物都要注意是否相剋，也包含榴蓮和牛奶。

牛奶和榴蓮不能一起吃。吃榴蓮之後飲牛奶，同食後是會出現不適症狀的，有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現不適一定要馬上去醫院。一般是不建議牛奶和榴蓮一起吃的，尤其是在空腹狀態下，易造成腹痛等，尤其是胃腸功能不好的人群更要注意。飲食要規律三餐要定時，不要吃刺激性辛辣的食物。不要空腹喝奶，在飯後兩個小時後再吃水果最好。

2.注意食用順序，先喝了牛奶後吃榴蓮，是可以的，現在網上有很多食物相剋的誤傳，其是沒有大問題的，所謂產生的毒素也很小，基本對身體沒有影響。腸胃不好的人群，空腹飲奶也可能會引起腹瀉，都不是大問題。可以飯喝牛奶，飯後兩小時吃榴蓮等水果，飲食要注意健康衛生。

牛奶和榴蓮能一起吃嗎?牛奶和榴蓮是不可以同時吃的，雖然這兩種食物都非常的營養，但我們平時在食用的時候需要注意的問題還是非常多的，即使是單獨食用的時候，也一定要控制好數量，千萬不能因為味道好，就一次性吃很多，這是不科學的。