孕婦吃菠蘿蜜好處和壞處？
菠蘿蜜是不同於菠蘿的另一種熱帶水果，菠蘿蜜常見於熱帶地區，體積很大，剝開後是一瓣一瓣的。菠蘿蜜口感很獨特，氣味也很獨特，喜歡吃的人會非常喜歡，因為它的含糖量非常高就像它的名字一樣，不喜歡的人會非常厭惡，因為它的氣味很特別，有點臭臭的感覺。
一、菠蘿蜜的功效與作用
1、菠蘿蜜減肥
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。
菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
2、菠蘿蜜能清理腸胃
常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
理腸胃平民四招清腸降火常常有便祕困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。
3、菠蘿蜜能美容
維生素B能滋養肌膚，防止面板乾裂，滋潤頭髮，也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;
做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。
4、菠蘿蜜能保健
促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。
5、菠蘿蜜能消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。
經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
二、孕婦能吃菠蘿蜜嗎
孕婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養價值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質，菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質，煮熟可食用，對孕婦的身體健康也是有幫助的。值得注意的是，孕婦雖然可食用菠蘿蜜，但不可過量，注意避免過敏反應，一般來說過敏體質的孕婦就不能吃菠蘿。
三、孕婦吃了菠蘿蜜的禁忌
1、患有糖尿病的孕婦最好是少吃。
2、過敏性體質的孕婦不宜吃。
怎麼樣？看了上面的文章你是不是已經瞭解了孕婦吃菠蘿蜜的好處和壞處了？菠蘿蜜的營養價值那麼高，但是過敏率也很高，所以吃的時候一定要先測試一下自己到底能不能吃哦！特別提醒糖尿病的患者千萬不要嘴饞吃菠蘿蜜哦，含糖量很高小心病情加重！好了，喜歡吃菠蘿蜜的朋友快去買來吃吧！
