人蔘姜紅棗放在一起有什麼作用

人蔘、姜、紅棗這三樣東西都是營養價值極高的食物，各有各的功效和價值。人蔘是人們經常用來補身體的普品，姜是人們烹飪時的佐料，紅棗是日常食用的食物。看似三個沒有關聯的東西放在一起有什麼神奇的功效呢？下面就讓我為您介紹一番。

人蔘姜紅棗放在一起有什麼作用

一、預防風寒感冒

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱人蔘紅棗薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

二、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防豬流感喝人蔘紅棗姜水、薰醋簡便有效。

三、暖宮、活血，治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。人蔘工造薑茶中的姜和紅棗可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，這個效果是非常好的。改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)

四、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝人蔘紅棗姜水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

五、驅寒除溼，養生

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而人蔘紅棗薑茶水驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

六、可以減輕暈車、暈船的現象

戶外運動、出門旅行必備。薑茶可以驅寒除溼，很多戶外運動需要備人蔘紅棗姜薑茶才行。生薑還可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯人蔘紅棗薑茶。

七、幫助去除多餘的肉

人蔘紅棗薑糖茶不會長胖，是幫助去除多餘的肉的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後是姜的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉。

將人蔘姜紅棗這三種不同東西的效果結合起來，對身體有很多好處呢。人蔘是大補之食材，紅棗素有“天然維生素丸”的美譽，生薑具有驅寒的功效。這三者結合在一起，是美容養顏、驅寒祛溼、暖宮活血的良藥。但是生薑味辛辣，大家也可以適當放一點紅糖哦。