蘋果連皮吃還是削皮更好

連皮吃。現在的蘋果都採用果實套袋的種植方法，可以起到防害蟲的作用；還可以將蘋果與外界隔離，避免了病菌、害蟲的妨害，這樣種植出來的蘋果不僅味甜多汁、顏色健康，蘋果皮上的不健康物質也會有所減少，所以蘋果不用削皮，可以洗乾淨後連皮食用。