有关荷叶莲子粥怎么做的精选大全
“荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱、等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶还清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神,用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。...
“立秋,漫漫长夏总算盼到了尾声。但刚立秋空气的湿度还很大,不但感觉不到秋凉,反而到处都是闷热潮湿的感觉。所以在夏秋高温时节,熬煮一锅浓稠清香的荷叶粥,配上清嫩去火的新鲜莲子,清香绵糯、消暑去燥。”食材明细主料香米...
食材明细主料魔芋(适量)木瓜(适量)葛根(适量)薏仁(适量)辅料荷叶粉(适量)麦纤(适量)柠檬粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋荷叶粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净后备用,薏仁提前浸泡1个小时。2、把所有食材倒入炖盅,加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:适量辅料红枣:适量莲子:适量荷叶:适量瘦肉:适量盐:适量百合:适量具体步骤1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百合.一片荷叶.2.腌过的瘦肉.煲好后...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料莲子:2小把辅料泰国香米:1杯具体步骤1.莲子抓了2小把;泰国香米1杯;冰糖适量。莲子至少用冷水泡个半天左右,比较容易煮烂2.一开始就把莲子和香米一起熬...
“荷叶性平,具有清热、解暑、减肥等功效,这款冰糖荷叶粥我用的是干荷叶,虽然没有当年荷叶熬粥鲜,但也是非常的清香,现正是有新鲜荷叶的时候,不坊来泡茶、煮粥。”食材明细主料粳米(50g)糯米(50g)辅料荷叶(2g)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工...
食材明细主料荷叶(适量)水发香菇(适量)鸡胸脯(适量)大米(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)消暑荷叶粥的做法步骤1、把米洗净,加入事先煮好的荷叶水!煮荷叶水时量多些,这样就不用加清水了...
“今天给大家推荐这道荷叶银耳莲子绿豆汤,自己在家做五块钱就能煮一大锅,真的是实惠又营养,消暑又解渴,家里老人和小孩都非常爱喝。做法十分简单,保证你一看就会,而且夏天喝它,比吃那些大鱼大肉好多了。”食材明细主料绿豆(15...
“在这里学了好多,今天也试试!”食材明细主料米(适量)水(适量)辅料肉末(少许)荷叶(一张)配料姜片(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷叶瘦肉粥的做法步骤1、1.将适量米淘洗干净并浸泡20分钟.2、2.在浸泡米的同时,准备...
“荷叶可是个好东西哦~中药究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗...
“今天早餐是荷叶粥。很喜欢荷叶淡淡清香。熬煮的时候屋子里都可以闻到清香味道。吃起来就更美味了。😁”食材明细主料荷叶(1张)大米(100g)辅料冰糖(6颗)莲子(20g)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荷叶粥的做法步骤1、准备好...
“荷叶,是一种具有药用价值的材料。制作美食,具有清热解毒、辛凉祛暑、止渴生津、开胃消食等特殊功效。使用时,用新鲜的荷叶最理想。荷叶采摘回来,要尽快使用,如变色变质就绝不能再使用了。如果荷叶采摘的多了,而暂时又使用...
“北京已经正式入伏,整天那个闷哦,好朋友送来莲叶莲蓬莲花,家里还有宣威火腿一块,于是就有了这道荷叶莲子火腿饭,再配上荷叶荷花茶,消食解腻、祛暑利湿、升发清阳、凉血止血...哈哈,再往下说就不像话了,某中药抵制人士又要喷...
“荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有...
“首先谢谢美食天下给了这么好的机会让我尝到了味道这么好的粥米,今天给妈妈送去的时候妈妈一直问这粥用糯米了吗?呵呵还真没用,而且做法非常简单哦!收到米时间不短了,琢磨着做道粥火锅,可是最近北京好热啊,一直懒的动手。今...
“夏季强烈推荐大家喝荷叶粥,尤其是用新鲜的荷叶煮的粥,带着股清香味,非常的好喝,如果当地有卖荷叶的地方,千万不可错过,新鲜的荷叶和干荷叶煮出来的粥味道绝对不会一样,这次我买的荷叶是在护城河边上买的,为了买新鲜的荷叶去...
“荷叶是中国传统药膳中常用的食材,颜色青绿、气味芬芳,可如菜肴、可煮粥、也是一种药材,荷叶中含有荷叶碱,用荷叶和粳米简单的熬煮,只要坚持,就可以越喝越瘦。”食材明细主料粳米(50克)辅料荷叶(适量)冰糖(适量)清水(适量)其他(口味...
“在炎热的夏季,大家可以常饮用荷叶制成的荷叶茶,其中的荷叶碱中,含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且促使其快速的排出体外。荷叶碱能够密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,还可以...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莲子:30芡实米:30糯米:60荷叶:50白砂糖:10辅料具体步骤1.将莲子、芡实、糯米洗净,荷叶洗净分卷扎成3-4小卷;2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料荷叶:100莲子:200辅料蜂蜜:适量具体步骤1.荷叶先洗干净,泡水,这个水等等有用的哦,荷叶我中午就洗干净泡在大碗里了。2.将莲子洗干净,泡水备用哦,这个也是我...
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料荷叶:一张白莲子:2两红枣:10颗冰糖:适量辅料具体步骤1.莲子洗净,取一半荷叶剪成大块,放入锅中,加适量冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟,然后放入红枣,再煮15分...
“荷叶:具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。百合:润肺止咳,清心安神,清热解毒,凉血止血的作用。这几天内热厉害,口腔溃疡发了,煮碗“荷叶绿豆粥”吃,降降火气吧。”食材明细主料绿豆(100克)百合(80...
“端午将至,周末自己一口气包了六十多个台式鲜肉粽子,腌好的肉还剩余了一小碗,想着再做点什么给用掉,正好瞥到了这包荷叶,就以它替代苇叶,来包个荷叶粽吧。”食材明细主料干荷叶(适量)猪后腿肉(适量)栗子(适量)大米(适量)辅料花生(适...
“昨天去郊外玩了一天,竟然看到了荷塘,虽然这时候是残荷,但是荷叶的清香依然吸引着我,顺便摘了几片荷叶回来,想着用荷叶来做各种美食,最爱的首选荷叶粥了,那缕缕的清香沁入心脾,让人心旷神怡~~~~荷叶粥既可热吃也可凉吃,在炎热...
食材明细主料粳米(适量)绿豆(适量)燕麦(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟开锅,把上面的荷叶拿掉。5、清香...
热门标签
-
尖椒烧茄子的做法
红烧狮子头儿童餐怎么做
端午节到了
萝卜羊蝎子汤怎么做好吃
橄榄油拌海米黄瓜怎么做
牛肉芝士三明夹怎么做好吃
杂粮菜馒头
辣白菜时蔬炒饭的做法
香辣臭豆腐的家常做法
黄豆粗粮迷你汉堡的做法
白菜炖烟熏排骨的做法步骤
酸菜鸭块汤怎么做好吃
懒人白切肉的做法
韭黄蛋汤的做法步骤
花菜木耳炒肉片的最正宗做法
水煮猪杂的家常做法
粘手
血橙冰糕的做法
酸辣白轧鸡腿
金奇异果酱
肉松拌豆腐的家常做法
袖珍菇生菜汤怎么做好吃
鱿鱼拉面沙拉的最正宗做法
香辣干锅小龙虾怎么做好吃
肉末蒸臭豆腐怎么做好吃
木瓜水果捞怎么做好吃
豆角炖土豆玉米的家常做法
清汤生菜馄饨怎么做好吃
豆豉鲮鱼炒豆角怎么做好吃
手抓饼拿破仑酥的最正宗做法
川味水煮肉片的家常做法
中空戚风蛋糕的做法
鸡丝豆筋怎么做好吃
围山
绿野仙踪鸡肉卷怎么做
麦片饼怎么做好吃
-
推荐阅读
- 沈阳麻辣小龙虾加盟品牌推荐
- 金牌翅中配金牌烤蒜的做法 - 金牌翅中配金牌烤蒜怎么做
- 葱油金针菇的做法 【肥肥妈的美味手记】开学啦~~~拯救儿童食欲的夏日开胃凉拌菜——葱油金针菇 葱油金针菇怎么做
- 南茜甜品加盟条件是什么
- 加盟尚捞小火锅店流程是什么
- 孕妇可以吃锅巴吗 - 孕妇可以吃零食吗
- 笋干菜烧小土豆的做法 - 笋干菜烧小土豆怎么做
- 制作摩卡现磨豆浆怎么选择豆子 - 怎么煮摩卡现磨豆浆
- 薏仁荞麦瘦腿茶怎么做美味好吃
- 诱人的红烧鲈鱼怎么做美味好吃
- 莴笋的功效与作用禁忌原来有这些!
- 蒜片豆豉炒豇豆的做法 - 蒜片豆豉炒豇豆怎么做
- 芸豆猪蹄汤芸豆要泡多久才能煮的烂
- 吐酒后吃什么好 - 具体有哪些食物可以吃
- 火锅店一天营业多少才算挣钱