有关鲜虾时蔬米饭卷怎么做好吃的精选大全
“婆婆有家族糖尿病遗传基因,婆婆的妈妈曾经就是糖尿病人,而婆婆的6个兄弟姐妹当中,已经有5个人患有糖尿病。非常担心老公会遗传糖尿病,因此特别注意平常的饮食搭配,多吃粗粮,杜绝一切甜食,最近还购置了一台臻米脱糖电饭煲,能...
“必胜客的芝士焗饭大家一定都不陌生焗饭也世比较常见的西餐种类不过真正的西餐焗饭会用奶酪先拌米饭再蒸再焗我不是很喜欢我的这道焗饭比较像是中西结合的一种做法但是美味不输必胜客哦孩子们也喜欢吃如果大家做的话...
“昨天烤了两个披萨饼底,一个六寸,一个九寸……因为是第一次做饼底,九寸的擀太薄,而六寸的厚度就很合适啦☺今天,宝爸特别勤快,六点多就去市场买菜了……有了最新鲜的食材,于是,鲜虾时蔬pizza出炉咯😄”食材明细主料胡萝卜(适...
食材明细主料鲜虾(500g)玉米(1个)胡萝卜(1个)辅料豌豆(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)时蔬虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线,加入适量胡椒粉和花生油抓拌匀。2、豌豆剥好后...
“自带便当一定要讲究营养健康,既要保证供给充足的能量,又要讲究搭配合理营养,所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质,自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当,低脂...
食材明细主料鲜虾(2只)紫甘蓝(5克)苦菊(小许)葱(小许)芹菜汁(适量)面粉(50克)蕃茄酱(适量)双黄蛋(1个)花生油(6克)食盐(小许)沙拉汁(3克)辅料黑芝麻(小许)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)翡翠煎饼鲜虾时蔬卷的做法步骤1、大虾洗净,冷水下锅...
“过年回家去看爸妈,像往年一样,妈妈给我准备了好多活虾让我带回西安吃,吃不完的就放冷冻室,每年的这个时候我家冰箱的冷冻室都被老妈的大虾塞的满满的,再也装不下任何东西!我从小就喜欢吃虾,妈妈最拿手的菜就是红烧大虾,不仅...
食材明细主料米饭(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)蒜薹(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁时蔬炒米饭的做法步骤1、虾仁洗净切成小段儿。2、剩米饭备用。3、时蔬依个人口味准备:胡...
“今天是母亲节,不能陪在妈妈身边,自己也是一个妈妈,宝宝还小不知道母亲节是什么,我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单,但是营养美味”食材明细主料虾仁(适量)米饭(适量)辅料芹菜(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)豆腐(适量)土豆(适量)花菜(适量...
食材明细主料剩米饭(适量)芹菜(适量)蒜黄(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁时蔬炒米的做法步骤1、虾仁解冻。2、蒜黄切段,芹菜切丁。3、鸡蛋炒至定型,盛出备用。4、锅中再次放油...
“喜欢饭菜合一的炒饭。丰俭由己,随意搭配。看似简单的一碗饭,其实内涵很丰富。这款虾仁时蔬炒饭,是诸多款炒饭中的一款。加了虾仁及应季时蔬,营养丰富,味道很棒。”食材明细主料虾仁(150g)大白菜(60g)胡萝卜(50g)辣椒(30g)紫洋葱(3...
“每顿都白米粥白米饭?先不管孩子爱不爱吃,反正我是受不了了。花一点小心思,哇,原来我的宝宝也可以是“饭霸”!今天的鲜虾蔬菜粥,异常鲜美,让孩子食欲杠杠的!!虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等,而脂肪含量较低,有...
“虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,还含有丰富的矿物质,如钙、鳞、铁等。虾含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血系统。虾中所含的鳞、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质。鲜虾营养丰富...
“含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒,具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。”食材明细主料面条...
“很幸运!在大家的鼓励下,同过自己的努力,终于进了决赛!心里的兴奋自不必说,现在更需要考虑是如何要完成决赛的任务?看了前面几位高手的作品,很是佩服!我想,既然是上帝给了我这个机会,我就一定要好好把握!尽自己的力,做好符合主题...
“虾肉口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,脂肪,维生素和矿物质,能增强宝宝免疫力,将虾肉用尚唯尔S266辅食机打成泥,更方便宝宝咀嚼。”食材明细主料虾(5只)大米(半杯)小米(半杯)胡萝卜(半根)西兰花(1朵)辅料盐(少许)原味(口味)煮(工艺)半小...
准备时间:50分钟    烹饪时间:50分钟鲜虾时蔬里的虾是最受欢迎的一类海鲜,不过虾类最好不经常食用,虾肉漂令高容易上火,但它也有强身健体的保健作用,时蔬即为应时的蔬菜,大多为素食,能为主食的...
“羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。”食材明细主料面条(100g)鲜...
“欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哦!上海终于结束了长达一周多的发烧天气,热的人简直都没什么胃口……所以你现在需要的就是一份满含蔬菜的清爽沙拉!但是光吃菜肯定吃不饱的哇,所以,需要加入一点点主食来填饱肚子,越南...
“把食材放在一起搅打一下,再蒸一蒸就能做出绵软的小糕点,你做不做?其实说它是糕点,不怎么准确,毕竟它有鲜虾(鱼、肉可以替代)、莲藕(马蹄可替代)、洋葱(去腥可不加)、鸡蛋,这些可都算主食的营养了,这款糕点可谓“点心中的战斗机”...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:250鲜虾:5只辅料胡萝卜:半根青椒,黄瓜或青豆:适量圆葱:适量盐:半小勺厨帮牌淡盐酱油(鲜味生抽):一小勺具体步骤1.准备好主,副料:米饭(我用的是头天剩玉米和大...
“早餐来一款:双米时蔬饭!低脂低糖,营养健康!”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)小番茄(适量)青瓜(一根)生菜(适量)熟土豆(一个)红豆(适量)辅料千岛酱(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双米时蔬饭的做法步骤1、红豆提前泡发。2、糯...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜虾:20个芦笋:2根竹笋:1根樱桃番茄:8个大米:2人份辅料可怡达意式烩饭调料:1/3包橄榄油:3汤匙洋葱:1/4个芝士粉:1汤匙具体步骤1.大米洗净放入电饭锅中,按平时煮...
“五颜六色的时蔬配隔夜饭,简直是华丽的变身,营养搭配,快手美味。”食材明细主料虾仁(适量)豌豆(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)紫米饭(2碗)辅料洋葱(适量)生抽(少许)油(少许)胡椒粉(少许)黑胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬...
“一款简单的时蔬炒饭,大小朋友都爱吃。”食材明细主料米饭(1碗)辅料蒜苔(少许)洋葱(少许)青椒(少许)米椒(少许)调料盐(少许)味精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒米饭的做法步骤1、将洋葱、蒜苔、青椒、米椒全部...
热门标签
-
蒜茸烤海鲈片的做法
小猪脚奶香葱花卷的做法步骤
火腿肠炒面的做法步骤
提子西瓜布丁怎么做
心太软芝士挞的家常做法
糖醋拌藕片的家常做法
金桔雪碧饮的家常做法
番茄郁金香
翻转香蕉蔓越莓蛋糕怎么做好吃
香椿苗炒鸡蛋的家常做法
花炸
口袋春饼的做法步骤
【夏日清爽果汁】芒果汁
瓦煲萝卜排骨汤的最正宗做法
肉末蒸臭豆腐怎么做
豆角玉米炖排骨的家常做法
笋丝炒香肠的做法步骤
椒盐虾怎么做好吃
猪肉萌菜豆腐麦饼的做法步骤
菜芯干拌茭白怎么做
苹果酱夹心小蛋糕的做法步骤
小薏米桂圆小米粥的最正宗做法
鸡腿香菇芹菜粥的最正宗做法
木耳滑鸡煲仔饭怎么做
蛙鲜锅的最正宗做法
嫩滑鸡蛋布丁
腊肉炒油豆角的家常做法
清炖牛肋排骨的做法
菌脚干煸胡萝卜怎么做好吃
炸酥小野鱼怎么做
香菇炒卷心菜怎么做
蒜蓉夏夷贝怎么做好吃
泡胡萝卜娃娃菜的家常做法
小小红糖餐包的做法
香干毛豆炒肉丝
酱香鸡腿土豆炖粉丝的做法步骤