有关金沙秋葵的家常做法的精选大全
食材明细主料秋葵(13根)咸鸭蛋(3颗)辅料葱(1根)姜(1块)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金沙秋葵的做法步骤1、秋葵洗净切头去尾。切成小段。2、葱切段,姜切片。咸鸭蛋剥离蛋黄,三颗蛋黄碾成末,一颗蛋白碾成粒。3、炒锅放油葱姜...
“夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明细主料秋葵(10根)辅料第戎芥末酱(2大匙)香甜味沙拉酱(2大匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵芥末籽沙拉的做法步骤1、用盐将秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀将蒂头与果实交界处的...
秋葵是日常会吃到的一种食物,其口感独特,深受大众的喜爱。除此之外,秋葵还有很高的营养价值,能起助消化、降血脂等保健功效,适合日常食用。秋葵的做法有很多,可以作为很好的家常烹饪食材,那么秋葵的家常做法有哪些呢,下面一起...
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。沙拉汁拌秋葵,完全保住了秋葵的黏性物质,可促进胃肠蠕动,有...
食材明细主料秋葵(200克)金针菇(一小盒)辅料蒜头(3颗)小米椒(少许)酱油(3勺)花生油(少许)白糖(半勺)清水(500毫升)盐(少许)原味(口味)未知(难度)白灼秋葵的做法步骤1、秋葵把头部一小块,切掉洗净,金针菇把尾部切掉洗净,蒜头切蒜蓉,小米椒切小段2...
“继续低脂沙拉。这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身,也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸,实在是折磨人呀。不如就做沙拉,简单的煮一下,然后拌一下就可以。”食材明细主料秋葵(4个)乌鸡蛋(2个)辅料紫甘蓝(小许)冻樱桃(小许)调料...
“秋葵是很有营养的蔬菜,最近这几年很火的菜。做一款蒜香浓郁的秋葵。”食材明细主料秋葵(适量)大蒜(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)白糖(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金蒜秋葵的做法步骤1、主要原料。2、大蒜去皮,切末...
食材明细主料秋葵(约100克)金针菇(约100克)培根(3片)辅料葱(适量)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵培根金针菇的做法步骤1、锅里坐水烧开,加点盐下洗净的秋葵,焯水一分钟左右。2、焯好的秋葵过凉水,切小段。3、...
秋葵原产于印度,因具有极高的食用价值和药用价值,被称为蔬菜之王,开始引进我国种植,分布广泛,在市场上也能见到。秋葵嫩脆多汁,香味清新独特,深受人们青睐。秋葵制作方法多样,下面就向大家推荐几道秋葵的家常做法,一起来学习一...
“这两个都是比较适合清蒸的菜,所以把他们组合在一起,卖相不错,口感也挺不错,可清淡可重口,喜辣的多加泡椒。”食材明细主料金针菇(适量)秋葵(适量)腊肉(适量)泡椒(适量)鹅油或猪油(适量)辅料鲜味生抽(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺...
“今天跟大家分享的是林老师与母亲的食物回忆——秋葵。林老师母亲做的秋葵是林老师最爱吃的。5年前,离开台湾来到北京,每次想起母亲,林老师都会买上2斤秋葵。一次偶然的机会,将秋葵和金枪鱼一同混合在披萨上,就得到了今天...
“时间过得太快了,明天就是国庆节了。可惜孩子要上兴趣班的课程,就决定不去外头旅游了。在一个这个国庆的天气不是很好,一个人带两孩子还真没法旅游,还是在附近走走看看不去远的地方还是没问题的,说来真惭愧。我还很少带孩...
食材明细主料秋葵(10个)金针菇(150g)辅料蒜(2瓣)调料白糖(1小勺)生抽(1勺)米醋(1勺)香油(少许)盐(少许)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵金针菇的做法步骤1、秋葵金针菇洗净备用。2、烧水先烫秋葵,水开后放入秋葵至颜色变深后...
食材明细主料秋葵(2个)金针菇(1把)辅料生抽(1勺)清酒(半勺)味啉(1勺)清水(适量)原味(口味)未知(难度)日式金针菇秋葵凉面的做法步骤1、秋葵洗净切掉蒂2、金针菇洗净切掉根撕开3、锅做水烧开加秋葵金针菇焯水4、凉水投凉5、分别切片,粒6...
“蒸蛋羹,是孩子从小特别喜欢的,白水煮蛋儿子说蛋黄太柴了,但不能总吃蛋白不是?于是蒸蛋羹是孩子最喜欢的方式了。”食材明细主料鸡蛋(2粒)秋葵(半根)儿童酱油(少许)辅料金钩(一大勺)盐(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金钩...
食材明细主料秋葵(适量)玉米粒(适量)绿甘蓝(适量)辅料沙拉酱(适量)小番茄(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵玉米粒沙拉的做法步骤1、成品图。2、秋葵适量洗干净,开水烫煮断生捞出,过冷水,控干水分备用。3、玉米粒炒熟备...
食材明细主料金针菇(200g)秋葵(50g)蒜瓣(2颗)辅料泡椒(1个)生抽(1匙)醋(1匙)香油(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵拌金针菇的做法步骤1、食材图。2、金针菇和秋葵先用开水焯熟,焯水后过凉水。3、秋葵切段,泡椒切细丝,蒜瓣切...
食材明细主料金枪鱼罐头(1罐)黄秋葵(100克)玉米笋(几个)小番茄(几个)紫甘蓝(1片)辅料九层塔(适量)白醋(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料;2、将黄秋葵...
“金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象,平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇,抑制癌细胞抗癌效果很不错,可提高身体免疫力。秋葵对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,...
“秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蒜片(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒秋葵的做法步...
“一款健康美味的沙拉,特别选的青柠口味的沙拉汁,是为了凸显虾仁的鲜美口味,同时搭配营养丰富的秋葵,低脂健康,营养均衡。”食材明细主料秋葵(300克)辅料虾仁(适量)彩椒(适量)圣女果(8个)盐(少许)料酒(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(少许)丘比沙...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金针菇大家一定都吃过吧,吃火锅必点的素菜之一。金针菇是比较常见的一种菇类,市场上随时都可以买到,其实金针菇还有另外一种很美味的做法,那就是凉拌。今...
“最适合夏天的菜,还是减肥的好搭档。”食材明细主料秋葵(100g)金针菇(80克)辅料干香菇(四个)大蒜(一个)姜(一块)剁椒(一勺)生抽(适量)陈醋(适量)蚝油(适量)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵金针菇的做法步骤1、金针菇去...
“昨日入伏,天气进入酷暑难耐阶段。吃沙拉吧,营养又省事。”食材明细主料秋葵(3个)鲜虾(4只)辅料火龙果(几块)白玉黄瓜(半根)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵鲜虾沙拉的做法步骤1、虾和秋葵洗净。2、冷...
“这道菜弃用了热量很高的沙拉酱,用油醋汁拌沙拉更健康,热量也不高,减肥的姐妹也可以放心吃。”食材明细主料秋葵(200克)鸡胸肉(150克)西红柿(1个)辅料橄榄油(3汤匙)苹果醋(2汤匙)蜂蜜(1汤匙)黑胡椒(2克)盐(2克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
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