有关虾丸菠菜鸡蛋汤的精选大全
“做法简单,咸鲜味美”食材明细主料自制虾丸(适量)菠菜(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾丸菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加一碗水,放入虾丸大火煮开2、搅散备用3、菠菜洗净备用4、虾丸本...
食材明细主料虾仁(250G)鸡蛋清(1个)淀粉(适量)辅料菠菜(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)葱(适量)五香粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)手打虾丸菠菜汤的做法步骤1、虾仁洗干净,控干水份。2、放到绞肉机里,将虾肉搅成泥。3、...
“清单鲜美的菠菜汤,既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(两枚)辅料葱花(适量)配料盐(适量)鸡精(一点)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好,菠菜切段,葱花切碎2、先把锅里的水烧...
“菠菜含铁丰富,虾皮补钙,这道汤清淡美味易做!”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(一个)辅料虾皮(适量)盐(适量)水淀粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、嫩菠菜去根洗净。2、放在开水锅里面...
食材明细主料西红柿(1只)菠菜(3颗)辅料鸡蛋(1只)水淀粉(1勺)调料盐(适量)生抽(1匙)醋(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、蔬菜洗干净切碎。淀粉加水调成水淀粉。2、锅里放水,放入西红柿煮开。3、倒入水淀...
食材明细主料鸡蛋(三个)菠菜(两颗)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜汤的做法步骤1、备料2、清水烧开下入西红柿,一定不要加油3、柿子煮出红汁,放入菠菜4、最后倒入鸡蛋液,这...
“很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合,荤素搭配,营养均衡。自己做的猪肉丸子,既有弹性,味道又好。菠菜提前焯水后,做汤时最后入锅,口感也很不错。老少皆宜的一款美味营养汤。团团圆圆,圆圆满满,春意盎然,营养美味的...
食材明细主料饺子皮(适量)菠菜(适量)鸡肉(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)花椒粉(适量)盐(适量)面包糠(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡丸面片汤的做法步骤1、鸡肉与葱姜剁碎制成茸。2、鸡肉茸加鸡蛋...
食材明细主料菠菜(一小把)虾米(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好需要的材料。2、虾米用水洗一下,然后浸泡15分钟。3、蛋黄蛋清分开。4、菠菜洗净,在沸水里...
“为了我家小宝顺利度过牙齿矫正期,近来,就是不怨其烦地为他做汤。”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(2个)虾皮(适量)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)味极鲜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋虾皮菠菜汤的做法步骤1、准备食材:虾皮...
“色香味俱全,并且超级简单好做的一道汤~”食材明细主料鸡胸肉(1大块)辅料胡萝卜(一根)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡丸汤的做法步骤1、鸡肉对碎,胡萝卜叉丝~放老抽,海鲜酱油,盐,拌匀2、菠菜焯水,放一边备用,水烧开,小火,...
“今来一款低脂汤品,爱美的小姐姐一定喜爱呢!”食材明细主料鸡胸肉(适量)葱(适量)菠菜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)五香粉(适量)香油(适量)姜粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉丸菠菜汤的做法步骤1、鸡胸肉和...
食材明细主料西红柿(适量)虾滑(一条)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄虾丸鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿去蒂洗净切成小块儿。2、自制虾滑,提前从冰箱里拿出来解冻。3、热...
“一道清淡不油腻的汤,菠菜是婆婆自己种的,肉丸是用土猪肉手工制作的,纯绿色有机菜肴”食材明细主料肉丸(适量)菠菜(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丸菠菜汤的做法步骤1、菠菜...
食材明细主料鸡肉丸子(适量)菠菜(适量)香菇(适量)高汤(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉丸子菠菜汤的做法步骤1、准备好食材(香菇提前泡发切成丝)。2、菠菜切成大段。3、起锅烧水,焯菠菜(...
“我喜欢喝汤,很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦,就做快手蔬菜汤喝,虽然简单,但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料菠菜(120克)鸡蛋(一枚)辅料盐(适量)胡椒...
“菠菜为春天应时蔬菜,可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。长期食用菠菜,可降低中风的危险,洁皮肤,抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌,烹炒,馅料,做汤也是不错...
食材明细主料菠菜(200克)鸡蛋(1个)西红柿(1个)辅料大豆油(25克)精盐(2克)五香粉(2克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净,放入滚水锅中汤一下。2、捞出,过凉,挤干水分,装入盘中待...
“最近姥姥做饭的热情高涨,充分挖掘超市潜力,利用现有条件制作老家传统美食,很多都是窝的同年回忆,好多年没吃过了,结果大家懂的,我有了非常大的减肥需求。今天便做了减肥菜,菠菜鸡蛋汤。当然是一天只吃一顿这个就有减肥的效...
食材明细主料鸡胸肉(一块)菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)蛋液(适量)淀粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丸菠菜粉丝汤的做法步骤1、鸡肉去筋剁碎,姜切...
食材明细主料鸡肉(150克)菠菜(100克)胡椒粉(适量)辅料豆腐(50克)香油(2滴)盐(2克)生抽(1勺)胡萝卜(50克)料酒(1勺)香菇(50克)葱(1段)姜(2大片)清淡(口味)氽(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡肉丸子汤的做法步骤1、准备食材:鸡胸肉一块,豆腐一大片,香菇...
食材明细主料菠菜(155克)鸡胸肉(1克)新鲜香菇(3个)调料猪油(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇鸡肉丸菠菜汤的做法步骤1、食材:菠菜(已去根洗净)。2、鸡胸肉(已清洗)。3、新鲜香菇(已洗...
食材明细主料菠菜(100克)鸡蛋(1只)虾仁(90克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒鸡蛋虾仁菠菜汤的做法步骤1、食材:菠菜、鸡蛋。2、虾仁(已清洗)。3、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5...
“虾丸嫩滑,汤鲜味美,好喝。”食材明细主料菠菜(一棵)虾丸(5个)西红柿(半个)辅料香菜(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾丸汤的做法步骤1、菠菜切小段,西红柿切小块,葱姜...
“肉类在人们的饮食中处于金字塔的上部分,需要的摄入量比较少。吃肉过多会上火,但是不吃肉也会影响饮食的均衡,所以脂肪含量少的鱼虾就格外受欢迎。虾既能补充优质动物蛋白质,还不含脂肪,且肉质鲜嫩,简单的做法就能让人食欲...
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