有关青菜胡萝卜炒米粉的精选大全
食材明细主料五花肉(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)米粉干(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、青菜、胡萝卜洗净。3、胡萝卜、青菜切好。4、五...
“根茎类的蔬菜(比如土豆,紫薯,南瓜)都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜(青菜,菠菜,西兰花)都是煮熟了再打碎。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,β-胡萝卜素对儿童的视力有保护作用,它是一种脂溶性物质,它只溶于油,不溶于水,它存在于...
“快手家常炒米粉,配菜随意搭配,营养好吃。”食材明细主料干米粉(2个)牛肉(150克)胡萝卜(少许)辅料青菜(少许)油(适量)姜丝(少许)蚝油(少许)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜牛肉炒米...
“平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿,今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米(1根)辅料大青椒(1个)胡萝卜(1/2个)大蒜(1瓣)盐(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来...
食材明细主料剩米饭(适量)青菜(两根)辅料胡萝卜(半根)油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、青菜、胡萝卜切丁、剩饭弄松散2、锅热后下青菜、胡萝卜丁、剩饭3、适量翻炒后加入适量盐、...
“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁(适量)辅料油、盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡萝卜2、准备虾仁3、炒锅内放油加...
“一个人在家懒的做饭,用剩饭,加一点胡萝卜,放一把青菜叶炒炒,就是一顿饭。”食材明细主料米饭(100克)辅料胡萝卜(60克)青菜叶(60克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
食材明细主料青菜叶(4片)胡萝卜(1根)辅料水(100ml)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材:青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟,捞出备用3、胡萝卜切成碎丁放入锅中,锅内加少许水,煮出有胡萝...
食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)蘑菇(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜炒饭的做法步骤1、原料准备2、胡萝卜切丝,蘑菇切片3、青菜切碎4、锅里放油,下胡萝卜和蘑菇炒软5、接着...
食材明细主料青豆(200g)火腿肠(一条)胡萝卜(一个)玉米(一根)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤1、把玉米剥好,也可以买剥好的,青豆洗净,胡萝卜和火腿肠切成丁2、锅里烧热...
食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)胡萝卜(1段)辅料小葱(适量)油(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝,青椒切片,小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中,加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅...
“鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。炒粉加入胡萝卜和鸭蛋既美味又营养。”食材明细主料米粉(130克)胡萝卜(75克)鸭蛋(1只)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工...
“利用边角料做得蛋炒饭也有春天呦,食欲大增。”食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(1个)火腿肠(1根)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜胡萝卜炒黑米饭的做法步骤1、所有食材改刀切成小丁...
食材明细主料甜玉米(1个)青豌豆(半碗)胡萝卜(半个)辅料食盐(1/3勺)生抽(1.5勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米青豌豆炒胡萝卜的做法步骤1、将掰下的玉米粒,青豌豆洗净沥水。2、胡萝卜切丁。3、炒锅烧热下油,将胡萝卜丁放入...
“百菜不如白菜,大白菜清肠胃,营养丰富。现在正是白菜上市的时候,东北人也不储存大白菜了。都是现买现吃。”食材明细主料大白菜心(1棵)胡萝卜(1根)青椒(1个)葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)蚝油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
食材明细主料菜花(300克)胡萝卜(1根)青椒(1个)辅料色拉油(30克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、...
食材明细主料年糕(适量)菜心(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜片(少许)调料油(少许)芡汁:(适量)蚝油(少许)生粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒年糕的做法步骤1、备:菜心,年糕,胡萝卜。2、菜心切小段,年糕,胡萝卜切片。3、锅中...
食材明细主料米面(110克)胡萝卜(170克)青椒(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒米面的做法步骤1、食材:米面、胡萝卜(已洗净去皮切成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)2、将米面放入大盆中,倒入...
食材明细主料青菜(170克)胡萝卜(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒青菜的做法步骤1、材料:青菜、胡萝卜(已切成片)2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜...
食材明细主料青菜(1株)年糕(1根)胡萝卜片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青菜炒年糕的做法步骤1、食材:青菜2、年糕3、胡萝卜片4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将年糕放在...
“微辣,咸鲜入味儿。”食材明细主料胡萝卜(适量)香菇(适量)青椒(适量)河粉(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法步骤1、胡萝...
“清淡,营养,快手家常小炒。”食材明细主料上海青(适量)香菇(少许)胡萝卜(少许)辅料蒜头(少许)油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇胡萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜泡洗干净。2、备好食材:香菇提前泡软,胡萝卜削皮洗...
食材明细主料青菜(3棵)熟鹅胗(1付)胡萝卜片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青菜炒鹅胗的做法步骤1、食材:青菜。2、熟鹅胗。3、胡萝卜片。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、...
“快手,简单,美味,营养集于一体,适合上班族没有太多时间去烹饪。”食材明细主料干米粉(2个)胡萝卜(少许)芹菜(适量)辅料油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、干米粉用温水泡软,沥水备用...
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