有关蒜末油唛菜怎么做好吃的精选大全
“油唛菜又叫A菜,鸭仔菜。我很喜欢它那特有的香味。以前经常买来吃,可是现在这菜变得很贵了,舍不得常买了。昨天看到菜很新鲜,很嫩,就买了一把,回家要炒得时候才发现忘了买蒜头了。幸好家里备有干蒜末。”食材明细主料油唛...
“空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血糖的功效。空心...
“夏季的时令蔬菜大多就是:毛豆、豆角、西红柿、茄子等,今天就上个夏季最常吃的素炒豆角吧,搭配蒜末和耗油很是下饭。”食材明细主料豆角(500可)辅料红椒(1个)配料蒜(1头)蚝油(适量)玉米油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(...
食材明细主料生菜(300g)蒜瓣(5个)辅料油(25g)盐(3g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末生菜的做法步骤1、生菜,洗干净,沥干水份,备用2、蒜瓣,去皮,洗干净,切沫备用3、热锅起油4、油热,倒入蒜沫5、把蒜沫,煸炒出香味6、把生菜倒入7...
食材明细主料生菜(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油蒜末淋生菜的做法步骤1、锅中水开加一勺盐和一勺食用油,下入生菜烫熟2、烫熟的剩菜过凉水,控水后盛入盘中备用3...
食材明细主料肥肉(100克)大蒜(2瓣)西兰花嫩芽(10克)红椒(10克)辅料食盐(小许)鸡精(小许)生抽(3克)亚麻籽油(小许)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜末油渣的做法步骤1、五花肉肥的部分,切条放锅里熬猪油,猪油用来做酥饼啥的,油渣凉透了...
“清甜,鲜嫩,营养素菜。”食材明细主料菜心(400克)辅料蒜末(适量)盐(少许)猪油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪油蒜末炒白菜心的做法步骤1、菜心,择洗干净2、捞起沥下水3、3粒蒜头切蒜末4、热锅放猪油5、待猪油溶化了...
食材明细主料油麦菜(230克)肉末(60克)辅料蒜末(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香肉末油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜、肉末、蒜末2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将...
“适合夏天食用的一道快手菜。清淡不油腻,操作简单,就算是新手也是一学就会。”食材明细主料丝瓜(适量)油条(适量)辅料色拉油(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜末丝瓜炒油条的做法步骤1...
食材明细主料小油菜(200克)调料汁食盐(半勺)生抽(1勺)香油(2勺)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)香油蒜末油菜的做法步骤1、小油菜切去根部清洗干净。2、起锅烧水焯烫油菜。3、沥干水分后装盘。4、蒜末放于碗中。5、...
“最近疫情严重,在家闲着没事呆着也是呆着,不如研究做菜分享菜谱,也希望疫情早日过去,一切步入正轨,中国🇨🇳加油!!武汉加油!!”食材明细主料油菜(适量)大蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒...
“唛菜也叫A菜,鸭仔菜,油麦菜,具有独特的香味。家里剩了点梅菜蒸肉饼,就把它们炒在一起了,也相当美味。”食材明细主料唛菜(800g)辅料蒜(3瓣)肉饼(适量)蚝油(1.5大匙)玉米油(1大匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油肉末炒唛菜的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小青菜:一斤辅料大蒜:半头盐:适量鸡精:适量糖:适量蚝油:适量具体步骤1.小青菜摘洗干净,大蒜剁成末待用2.热锅凉油放入蒜茉炸香然后加入青菜翻炒加入盐糖...
“鱼肉,性平味甘,是高蛋白低脂肪的健康食品,亦健脾,益气开胃。适合头晕、失眠、贫血以及久病胃虚食减之人食用。这道油泼蒜末黄菇鱼,简单易学,滋味浓郁!是一道家常的快手菜!”食材明细主料黄菇鱼(一条)辅料蒜(7-8瓣)大葱(一棵)配料...
食材明细主料生菜(适量)蒜末(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末蚝油淋生菜的做法步骤1、锅中加水,加一勺食用油和少量盐。2、加入生菜,烫10秒钟,捞出过凉水。3、把生菜摆在盘子...
食材明细主料菠菜(适量)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末菠菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入菠菜翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
食材明细主料生菜(8两)辅料蒜头(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末生菜的做法步骤1、原材料!~2、蒜头切成末!3、起油锅!将蒜末炒香。倒入生菜翻炒!加适量的盐和鸡精炒软变色!4、出锅装盘!~5、简单清爽...
“娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。”食材明细主料娃娃菜(200克)辅料大蒜末(适量)油(...
“油菜心,是我喜欢的绿叶蔬菜之一。那粗壮嫩绿的油菜心,一口咬下,满嘴鲜美的菜汁,是一种诱惑啊”食材明细主料菜心(一斤)辅料蒜头(三瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末菜心的做法步骤1、菜心洗净,蒜头拍碎2、锅中放油,放...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蒜:20油麦菜:400肉:100辅料十三香:适量盐:适量具体步骤1.清洗油麦菜,切适量长度的段2.蒜切沫3.肉切丁4.热油,蒜和肉下锅煸炒5.加入十三香继续炒6.添少量水7....
“鱼有太多种吃法,今天俺做的鱼是用微波炉蒸的。非常简单而且速度快,味道很香。最适合没有烹饪经验的新手。”食材明细主料鲫鱼(1条)辅料蒜末(2大匙)豉油(2大匙)配料葱(适量)姜丝(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末豉油...
“蚝油蒜末生菜”食材明细主料生菜(一颗)辅料干辣椒(2个)大蒜(5瓣)蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)原味(口味)未知(难度)蚝油蒜末生菜的做法步骤1、蒜末切粒,辣椒刀切成小段。2、生菜切段3、锅中放油蒜末辣椒炒香4、下入生菜5、加入蚝...
食材明细主料苋菜(一把)辅料蒜(个一头)调料白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜末苋菜的做法步骤1、苋菜洗干净梗与叶分开。2、苋菜梗。3、蒜切末。4、起锅烧油,先下蒜末炒香。下苋菜梗煸炒,下苋菜叶翻炒。放盐适量...
食材明细主料生菜(300g)辅料蒜(适量)调料蚝油(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜末蚝油生菜的做法步骤1、食材,洗净的生菜和蒜备用。2、蒜切粒。3、起锅放油,下入蒜粒和蚝油炒香。4、下入生菜...
“朋友给的唛菜,非常鲜嫩。”食材明细主料唛菜(800g)辅料蒜(5瓣)油(2大匙)盐(1/4茶匙)鸡粉(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒唛菜的做法步骤1、唛菜摘洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅,把蒜末爆香。4、放唛菜快炒。5...
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