有关菠菜鸡肉卷饼的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:适量面包屑:适量奶酪:适量菠菜叶:适量番茄酱:两勺辅料盐:适量黑胡椒:适量意大利香料:适量蛋液:适量具体步骤1.菠菜叶切碎(超市里买的袋装洗净处理好...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:1片地瓜粉:少许红椒:1/2个红萝卜:1/4条美生菜丝:少许芦笋:3根市售面粉薄饼:2片蕃茄丁:50公克红辣椒末:1大匙青椒末:1大匙香菜末:1大匙蒜末:1小匙白醋:1大匙...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料面粉:200鸡蛋:2个牛奶:350鸡脯肉:200辅料盐:2色拉油:5西红柿:1个切达奶酪:20黑胡椒粉:适量白葡萄酒:适量具体步骤1.面粉过筛,加入鸡蛋、盐、色拉油、牛奶,搅拌均...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟菠菜鸡肉卷饼是的敬爱都喜欢吃的一道小吃,但是其实这不仅是一道小吃还是一道大家都喜欢吃的早餐,而且大家都知道菠菜是蔬菜当中很喜欢吃的,营养很好哟。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟荤素搭配好吃的菠菜鸡肉卷饼,菠菜和鸡肉都是简单的食材,但两个都是很有营养的菜,菠菜含有丰富的维生素鸡肉含有丰富的蛋白质。要做这个鸡肉卷,首先是要将...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料直径:25厘米的墨西哥麦面卷饼(tortilla)熟酪梨(牛油果):1个熟火鸡脯肉片:225罐装烤红甜椒:340辅料低脂美乃滋(蛋黄酱):3汤匙粗粒第戎芥末酱(Dijonmustard):1汤匙具...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:适量洋葱丝:适量红萝卜丝:适量西芹段:适量香菜:适量熟烤饼:适量印度咖哩粉:适量沙茶酱:适量蒜头:适量糖:适量水:适量酱油:适量盐:适量米酒:适量葱:适量姜片:适...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟美味可品的菠菜鸡肉卷饼是一道很美味的面点,这道面点看它外表颜色就有种忍不住想吃的冲动,闻着味道是非常香呀,马上让人食欲大增呢,吃起来那个味道好得不...
“鸡胸肉里面包着办好的乳酪菠菜,外面再裹一层香嫩的培根,养胃又养眼的健康美食~”食材明细主料鸡胸肉(3块)乳酪(50g)菠菜(80g)蒜(2粒)奶酪碎(少许)培根(3-6张)辅料盐(少许)胡椒(少许)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)培根菠菜鸡肉卷的...
“第一次做,也不知道什么样,就是想试试看,怎么样,能成功不,期待呦,给宝宝吃,适合一岁宝宝吃”食材明细主料猪肉(30克)鸡蛋(两个)菠菜(一颗)辅料豆油(适量)盐(,0.1克)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪肉鸡蛋菠菜饼的做法步骤1、把菠菜...
“今天来做一款好看好吃的早餐饼,面糊用的菠菜汁调的,颜色特别的翠绿,烙好的饼皮再裹上提前准备好的三色酸辣土豆丝,一口咬下去,外皮嚼着既软口又有韧性不烂,土豆丝咬着脆爽酸辣好开胃,真的好看又好吃,这早餐饼只有在家做外面...
“我知道宝妈们不喜欢太复杂的辅食菜谱,一是没时间给娃做,二是一旦做完没成功,可是特别有挫败感呢。嗯嗯,其实我就有这样的想法,辅食菜谱嘛,能保证宝宝每日膳食所需的营养就好,做法肯定是越简单越好。看我这次就直接用菠菜和...
“快手营养的早餐。”食材明细主料菠菜卷饼(2块)辅料生菜(3片)鸡蛋(1个)调料榨菜(2勺)老干妈(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋卷饼的做法步骤1、把第一块菠菜卷饼两面煎熟。2、第二块煎饼放入锅中,打入鸡蛋搅散。3...
“营养美味。”食材明细主料菠菜饼(1张)辅料生菜(4片)调料榨菜丝(2勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜卷饼的做法步骤1、菠菜饼放入平底锅里煎。2、生菜洗净,用厨房用纸吸干水分。3、把面饼的另外一面也煎熟。4、把吸...
“都说早餐要吃好,可是总想多睡会儿不愿一早起床忙活。这种饼即美味又营养丰富。昨晚将菠菜碎等配料备好,今天早上二十分钟完活儿了。配上香浓的花生浆粥,一顿完美的早餐出炉。”食材明细主料面粉(150g)虾皮(1块小把)菠菜(适...
食材明细主料普通面粉(适量)开水(适量)菠菜(适量)鸡腿(2支)黄瓜(1根)辅料甜面酱(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)洋葱末(适量)盐(少许)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡肉卷的做法步骤1、菠菜洗净,焯水,打成泥。2、面粉中加适量的开水,再...
“做饭的时候天还亮着,切完蛋卷用的自然光拍照,挺好看。然后就来个电话,聊了半小时,天就黑了。成品图是灯光下拍的,没有自然光好看。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(3个)辅料火腿(两根)调料盐(适量)植物油(少量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(一个)青菜(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(少许)胡萝卜条(少许)火腿肠(一根)黄瓜条(少许)黑芝麻(少许)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜汁卷饼的做法步骤1、青菜洗净加适量清水榨汁。2、加入盐鸡精面粉...
“原本想菠菜切碎做鸡蛋饼,怕不够吃,突然想到做卷饼,尝试菠菜搅拌成汁泥拌成蛋面糊,这一试,很喜欢,颜色翠绿清新,饼皮也软,卷上自己喜欢的配料,营养美味的早餐主食哈!”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(3棵)土豆(半个)鹌鹑蛋(4个)面粉(80g(面粉...
“对于学生党和上班族来说,除了日常的学习、工作之外,每天最发愁的就是“吃什么?”尤其是早晨时间特别紧张,自己在家来不及做,所以都会去外面随便买一点儿吃。但是,说实话外面的早餐真的是一点儿都不便宜。想让自己吃点儿好...
“根据央视节目制作----《天天饮食》菠菜鸡卷2011年第130期哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了胡萝卜素(即维生素A原,因为动物体内的称为维生素A而植物中的称为维生素A原),可降低患视网膜退化的...
食材明细主料豆腐皮(两张)鸡胸肉(1块)菠菜(50g)胡萝卜(半个)姜(3片)鸡蛋(1个)生粉(1勺)辅料香油(10ml)盐(少许)料酒(10ml)原味(口味)未知(难度)鸡蓉菠菜卷的做法步骤1、鸡肉洗净切大块,胡萝卜去皮切块,姜切片。2、放入料理机中,加入盐,料酒打成肉...
“那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷,可惜等我看的时候已经做好了,看着很不错,就自己改良了一下,可惜家里没有了寿司紫菜,用普通紫菜做的,样子看着有点不是很理想,吃着还满不错,今天分享给朋友们,希望大家喜欢!菠菜鸡肉卷特点...
“绿色的饼皮裹着爽脆的蔬菜内馅,外加一杯牛奶,养眼又营养的早餐吃起”食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)冬笋(适量)葱(适量)菠菜汁饼皮(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜三丝卷饼的...
“鸡蛋菠菜卷,颜值和味道都不错,适合当早餐和小零食……且健康又营养……我家小朋友说它像彩色的棒棒糖,如果叉一根小棒子在上面,还真的像呢……”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)小麦粉(适量)玉米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)花椒...
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