有关蜂蜜苦瓜的家常做法的精选大全
食材明细主料苦瓜(1个)辅料蜂蜜(30毫升)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下,捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上...
“天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦~”食材明细主料苦瓜(半根)调料蜂蜜(3匙)盐(2匙)苦味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐...
食材明细主料苦瓜(1根)香蕉(2根)枸杞(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤1、准备食材2、先用些水跑枸杞备用3、苦瓜洗干净,把两头切掉,从中间切断4、然后把中间的瓤给扣掉5、准备一...
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病...
食材明细主料凉瓜(一根)辅料枸杞(适量)调料蜂蜜(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片,加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中,放几粒枸杞,淋上蜂蜜即可,苦中带...
食材明细主料苦瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)调料温开水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开水。4、通电后按果蔬汁功能键启动...
“苦瓜清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥.明目.润肠.养颜护肤,降糖消渴,仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明细主料苦瓜(一个)辅料纯净水(适量)调料蜂蜜(少许)苦味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜蜂蜜水...
“成熟透的苦瓜是黄色的,软软的,不太苦。种子外皮是红色的,甜甜的,很好吃。熟透的苦瓜不适合炒菜,我直接用蜂蜜拌来吃。”食材明细主料苦瓜(一个(熟透的))辅料苦瓜籽(一个)调料蜂蜜(1匙)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜拌软...
“武汉的冬天好干燥,多喝点柚子茶滋润滋润吧~”食材明细主料柚子(半个)辅料冰糖(7颗)蜂蜜(按个人喜好)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蜂蜜柚子茶的做法步骤1、买个尖尖的熟熟的柚子用温热的盐水洗干净柚子皮上的杂质准备...
“这款家常苦瓜酿从小食到大,满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同,用料(🐷肉)太多😄,一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜,吃到嘴了,满满的汁水,馅不腻,苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜(8条(4斤左右,做起来有点麻烦,所以我一次做...
“今天这道一定大大受欢迎,特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦!其次,苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效!”食材明...
“老公朋友送了一箱甜红柚,共四个。给了亲戚三个,亲戚吃后都说颜色是红彤彤的,甜的很。于是心血来潮剖开留下的这个谁知偏偏就是个白色的,虽然还是很甜可难免有些失望,于是就想着还是做个柚子茶好了!”食材明细主料柚子(适量...
“苦瓜有清热解毒作用,但一般因为怕苦不爱吃,但如果加点蜜糖水,就感觉不太苦,容易入口。”食材明细主料苦瓜(1条)辅料蜜糖(1匙)砂糖(1匙)凉开水(4匙)甜味(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜蜜蜜苦瓜的做法步骤1、预备材料,清洗干净,将...
“炎炎夏日,来一杯酸甜清凉的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料苹果(1个)蜂蜜柠檬(1勺)盐(适量)凉白开(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、苦瓜1根,苹果1个,腌制的柠...
“这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单,爽口开胃助消化,而且营养也好,零油脂很健康,作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和...
“有想要减肥瘦身的MM吗,请这里看过来:青提苦瓜蜂蜜汁;如能坚持经常饮用,排毒养颜抗衰老、不仅会令皮肤细嫩光滑光,就连身材也会美美哒。青提子、红提子都是葡萄中的一种,一度被称为美国葡萄;相比一般葡萄果肉大且厚实、味道...
“炎炎夏日来一盘蜜汁苦瓜清清火吧!”食材明细主料苦瓜(200g)辅料蜂蜜(15g)枸杞(5g)白糖(5g)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁苦瓜的做法步骤1、枸杞加水浸泡,蜜汁:(蜂蜜10g、白糖5g、水5g)调匀2、苦瓜洗净3、从中间切开去仔4...
“简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜(100g)辅料蜂蜜(2勺)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里,我是放在电饭锅里蒸的,饭熟了,南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4...
“柚子茶您喜欢吗?这可是即可以当水喝又可以当果酱用,还有养颜功效的好DD呢!!!!可是您自己DIY的柚子茶是不是会很苦不像外面卖的好喝呢?我以前也有同样的烦恼啊.........后来终于学会了做柚子茶不苦的方法,材料很简单,简单到家...
食材明细主料苦瓜汁(适量)面粉(适量)辅料蜂蜜(适量)配料油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法步骤1、备蜂蜜,苦瓜汁,面粉。2、将苦瓜汁倒进面粉里,。3、放上蜂蜜。4、做饼的时候没有白糖,只好用蜂蜜代替...
“给大家推荐一道超级简单的苦瓜菜,简单得我都不好意思说,却格外入口,保证不爱吃苦瓜的人也能吃下,甚至从此爱上苦瓜,那就是蜜渍苦瓜。将苦瓜切成片,加入少许盐稍微腌一下,就加入大量的蜂蜜来腌渍它。非常简单的一道小菜,让苦...
食材明细主料黄瓜(120g)胡萝卜(3片)辅料蜂蜜(2勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净,切成长度一致的节,对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄瓜条摆置平盘的右上方,成井形三层...
食材明细主料苦瓜(适量)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)小米辣(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)油(适量)自制辣椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常苦瓜的做法步骤1、热油,放入姜,蒜,小米辣,我还加入了我自己做的辣...
“可爱的夏天到了,爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦,好身材总是要露出来的,哈哈,减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜(60克)辅料蜂蜜(15克)凉开水(60克)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料:白蜜...
食材明细主料苦瓜(1个)香蕉(1个)蜂蜜(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜂蜜香蕉苦瓜的做法步骤1、苦瓜切去两头,中间掏空。2、下锅焯水。3、用水冲凉。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜里。6、切片。7、...
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