有关紫薯丸子小米粥的最正宗做法的精选大全
“将紫薯蒸后单独做成丸子煮熟,再放入熬好的小米粥里,紫色与金黄色相得益彰,很不错的一款养生粥。春节期间食用,既保健又吉祥。紫色的圆子象征着生活丰富多彩,圆满美好。金黄色的小米寓意着飞黄腾达,财源滚滚。享用美食的同...
紫薯小米粥听起来很好喝的样子。早晨或者晚上来一碗这样的粥简直不要太幸福了。现在想想都觉得很美好。紫薯小米粥怎么做呢,那么又有什么作用呢?紫薯小米粥也是非常养生的粥,对身体是非常好的。抽出一点时间自己在家做一...
食材明细主料紫薯(适量)辅料糯米粉(适量)白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯丸子的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟。2、加入糖压成泥状。3、加入糯米粉和成面团,紫薯比较干要稍微加一点点水。4、和成面团。5、搓成丸...
“食用燕窝讲究量不再多,贵在坚持!每天或隔天3克,坚持食用三到五个月,你一定会感受到变化!平时没时间可以一次清炖好一周的量,每次兑蜂蜜、牛奶、粥类或汤类即可。今天推荐给大家一款紫薯小米燕窝粥,紫薯花青素含量高,抗氧化...
食材明细主料紫薯(1块)辅料大米(适量)调料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯,红枣放锅里加水煮开。3、放入淘洗好的大米中火煮30分钟。4、成品图。...
“很小的时候就喜欢喝粥,爱喝妈妈做的所有粥”食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)紫薯(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯小米粥的做法步骤1、小米洗净,放入适量水,南瓜,紫薯切小块放入锅中2、我是用的电...
“快手懒人餐,零失败,厨房小白也能搞定的美味,黑小米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质,具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效,是养生保健的好帮手。搭配南瓜紫薯不但美容养颜,还...
“春节甜品,紫薯糯米丸子,软糯香甜,好吃到停不下来。”食材明细主料小紫薯(3个)糯米(半碗)辅料芝士碎(适量)调料白糖(2勺)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯糯米丸子的做法步骤1、紫薯洗干净切成薄片。2、上锅蒸15分钟。3、...
“紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的...
“小米粥加入小圆子一起煮,哈哈,不错。”食材明细主料小米(2勺)紫薯(1个)小圆子(适量)辅料水(适量)糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米紫薯圆子粥的做法步骤1、小米淘洗干净,放入煮锅中,加入适量水炖煮。2、紫薯去皮洗净...
“养胃,滋补,排毒,美容,减肥,治便秘”食材明细主料小米(适量)紫薯(适量)桂圆(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块,其余材料洗净,全部入锅煮2、开锅再煮一会...
“原本想着是做芝士紫薯丸子,可是翻看冰箱的芝士罢工了,呜呜~~~~~,只好做了个纯的紫薯丸子,这个味道也是很好,粘了芝麻,甜香的”食材明细主料紫薯(2个)炼奶(适量)白芝麻(适量)其他(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯丸子的做法步...
“紫薯纤维素和花青素含量高,这类物质可促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出致癌物质,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人...
“紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收,紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止便秘。小米含有丰富的脂肪,且主要为不饱和脂肪酸,还含有大量的维生素E,丰富的膳食纤维,含铁量高,小米既能补...
“团圆家宴甜品少不了。紫薯营养丰富。在民间有紫去冬东来的寓意。把它和糯米芝士碎简单的配合蒸营养美味又清淡。是团圆家宴不可缺少的美食。”食材明细主料紫薯(二个)辅料马铃薯粉(二匙)面粉(二匙)糯米(半勺)芝士(适量)调料白...
“闲来无事总是想到这道菜,也可以说是零食吧,小时候都是到新年才会做,那时候可馋了,现在想吃就做,这道菜也是孩子的最爱。特别好吃。外面卖的既不好吃又贵,虾不新鲜而且面粉放太多。想吃正宗的虾枣丸还是自己动手做吧。”食...
“众所周知,紫薯含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少,被称为抗癌蔬菜之首。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补...
食材明细主料小米(一碗)紫薯(2个)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小米紫薯粥的做法步骤1、成品图。2、小米准备一碗备用。3、过三次水,清洗干净,倒入适量水。4、紫薯去皮,切片备用。5、加入到与小米混合一起煮。...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(1个)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗,放入锅中3、紫薯块放入锅中,放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
“1.材料:紫薯250克,西米100克,椰汁500克。2.制作过程:紫薯洗净放锅里蒸至皮裂开,去皮,放凉后捏成丸子形状待用。西米要等水开后放入,不停搅拌,看到西米有一点白心关火等几分钟在放入冷水,把冷水倒掉,西米待用。把紫薯丸子,西米,...
“紫薯中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助调节胃肠道菌群、促进排便,对便秘患者有一定的好处。紫薯中还含有紫薯花青苷,具有较为显著的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓衰老。”食材明细主料紫薯(200克)糯米粉(100克...
“近段时间,生活的地方大街小巷到处都有甜品店,价格普遍都比较贵,如果让我经常吃肯定是消费不起的,而且外面的东西我还担心卫生和添加剂的问题。周末闲着,看着厨房放的紫薯和番薯,突发奇想,不如自己来试做多彩糯米丸子甜品吧...
“紫薯具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等功效,核桃具有补肾健脑,补中益气之功效。两者搭配做粥口感也是不错的”食材明细主料紫薯(一个)核桃(两个)大米(20ml)小米(20ml)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯核桃大小...
食材明细主料紫薯(适量)蛋黄(适量)辅料小米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯蛋黄小米粥的做法步骤1、鸡蛋取蛋黄备用。2、紫薯去皮切丁。3、小米煮制7成熟。4、放入紫薯丁煮制粘稠。5、蛋黄打散倒入锅中搅拌均匀...
食材明细主料紫薯(1个)辅料小米(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯小米粥的做法步骤1、小米洗净,锅中水开下入小米。小火煮20分钟。2、紫薯去皮切片上锅蒸熟。3、用勺子压成泥。4、把紫薯泥放入煮熟小米粥中。5、...
热门标签
-
糬烧
什锦炒山药的家常做法
贵州冰粉的最正宗做法
巨无霸汉堡的最正宗做法
红糖瓜子奇普的做法步骤
全鱼砂锅煲的做法步骤
菌菇拌面的做法
【苏菜】荷香糯米骨
回锅茄子的做法步骤
银杏椰奶炖芋仔的做法步骤
毛芋头蘸糖的做法
蒜香煎茄子
土豆丝炒饭的做法步骤
鱼溜
冰糖酸梨汤怎么做
火龙果渐层酸奶的最正宗做法
金砖复合三明治怎么做
枣农
满满金黄的黄桃罐头
炸五花肉片的做法步骤
樱花慕斯蛋糕(不用烤箱超详细22步)
韭菜花茭白炒鸡蛋的家常做法
香芋二米粥的做法
木糖醇汤圆的最正宗做法
脆瓜炸酱的做法步骤
奶香海鲜南瓜山药羹怎么做
温泉酱油蛋拌面的最正宗做法
鸡肉丸子炒西兰花的最正宗做法
宫保鸡爪怎么做
薯粉蒸肉的做法步骤
酸奶核桃凉粉怎么做好吃
酸奶小面包怎么做好吃
板粟红枣家鸡汤
海参烘炒鸡蛋怎么做
玉米面葱香花卷的最正宗做法
荷包蛋馒头怎么做