有关紫玉米蛋饼的精选大全
食材明细主料鸡蛋(一个)紫玉米(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫玉米蛋饼的做法步骤1、准备食材,紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剥粒3、打入鸡蛋4、加少许盐调味,搅拌均匀5、热锅,加入少许油润锅,倒入...
“玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小,两者结合在一起做出的面食,对人体健康更是不言而喻。”食材明细...
“玉米面是玉米做成的面粉,它含有丰富的营养素。玉米面食品很多,它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,是糖尿病人的适...
“快手早餐之火腿蛋饼。”食材明细主料鸡蛋(3个)玉米粒(30g)火腿(2片)辅料精盐(½匙)胡椒粉(1匙)牛奶(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿玉米蛋饼的做法步骤1、玉米粒焯熟沥水2、火腿片切丁3、鸡蛋加精盐、胡椒粉、牛奶拌...
“从小爱吃妈妈做的鸡蛋饼,对鸡蛋饼的感情太深太深了。妈妈做的鸡蛋饼很简单,鸡蛋,面粉,葱花,水,盐,就这几样食材,金灿灿的一张一张的,其香无比,别处根本吃不到。小的时候家里没有平底锅不粘锅之类的,妈妈都是用炒锅,在油烧热的时...
“最近爱上了粗粮,尤其是玉米面,还有南瓜,作为一个80后我们这个时代的好多盆友都讨厌吃粗粮,就说说玉米面吧,他们说吃不下去,划嗓子,哈哈……因人而异吧,我就觉得特别好吃,玉米面,黄豆面,等等别的粗粮粉和粗粮我都特别爱吃,家人我...
“女儿放暑假在家,天天要吃好吃的,而且要换着花样吃,老说妈妈是玩美食的,这些对你不难,还可以混好多分呢。这几天老嚷着要吃南瓜糯米饼,原来做过,老说太好吃了,妈妈你再做吧,老公也跟着一起起哄。为了满足女儿的胃口,今天早上就...
“一次朋友结婚的时候,在酒店吃过一次,味道不错,大部分人肯定都没吃过这种。”食材明细主料玉米饼(根据人员适量)辅料鸡蛋(1个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼羹的做法步骤1、冰糖加入锅里直至融化...
“鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 ”食材明细主料玉米粉(50g)面粉(50g)鸡蛋(1个)酵母(1g)辅料糖(1...
“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软,却有着酥脆乃嚼的特点,鸡蛋中和了玉米面得硬实,好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋(一个)玉米面(两勺)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2...
“想不到北方这个季节早市还有卖煮熟的嫩玉米,这可是全家人的大爱,碰到了从不放过,黄色的嫩玉米10元3只,白色的嫩玉米10元4只,我还是喜欢黄色的,粘糯香甜,价格还可以接受,买3只嫩玉米回来,忍不住就吃掉2只,还有一只取粒,与鸡蛋搭...
“女儿开学了,每天的早餐又是我的心病,既要营养均衡又要女儿喜欢吃。而且一周之内的早餐不要重复,这要求我每天花心思折腾早餐,这阵是春季交替的季节,是流感高峰期,女儿也被传染了,流鼻涕嗓子发炎,食欲大减,我就折腾了这玉米粉...
食材明细主料面粉(适量)辅料青豆(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米鸡蛋饼的做法步骤1、青豆,玉米洗净待用,胡萝卜切小块。2、鸡蛋打入碗里加少许水,筛入面粉,喜欢咸的加盐,喜欢甜...
“玉米面的营养丰富,含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降低血压血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、益肺宁心、健脾开胃、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、...
食材明细主料玉米粉(适量)鸡蛋(适量)辅料黑芝麻(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热,舀一...
食材明细主料鲜玉米(3根)鸡蛋(2个)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料白糖(2勺)食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜玉米鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材准备好。2、玉米洗净,用擦丝器擦成玉米蓉。3、将鸡蛋打入玉米蓉中。4、将...
“快手早餐饼,手不沾面,搅一搅,平底锅一烙,10分钟上桌,夏天多吃这个,软软的,香香的,可甜可咸,我家一周至少吃两次,几天不吃还真是想得慌,常吃老人孩子补充钙质,强健筋骨,增加记忆力,还能保护视力。”食材明细主料玉米面(2勺)面粉(1勺)鸡...
“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。”食材明细主料玉米粉(40克)面粉(10克)鸡蛋(3个)辅料小葱(3根)配料...
“本来呢想赶赶时髦做些粗粮的小蛋饼,忽略了玉米面的延展性比较低,成型不好,很快就塌下去,所以灵机一动,改做了薄脆饼,又脆又香!”食材明细主料无盐黄油(5大匙)白糖(3大匙)炼奶(1大匙)香精(1小匙)鸡蛋(1枚)自发玉米面(5大匙)低筋面粉(6大...
食材明细主料玉米粒(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料糖针(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米粒鸡蛋饼的做法步骤1、煮熟的玉米把玉米粒弄下来放入容器中打入一个鸡蛋。2、放一勺面粉。3、搅拌均匀。4、平底锅刷油。5...
食材明细主料鸡蛋(适量)面粉(适量)玉米面(适量)辅料盐(适量)油(适量)黑芝麻粉(适量)咸鲜(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米面饼的做法步骤1、鸡蛋2、一勺玉米面3、二勺面粉4、加适量清水调和5、加少许盐和油6、锅子烧热后倒入...
“香甜可口,外酥里嫩,营养健康,好吃不胖,您值得拥有!”食材明细主料嫩玉米(适量)辅料鸡蛋(适量)糯米粉(适量)调料油(适量)芝麻(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净!2、水开下玉米粒...
“这款早餐,既省时间又有营养,不妨试试哦”食材明细主料玉米(两个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸,然后和鸡...
“轻轻咬一口,先是表皮的焦酥,慢慢咀嚼,你会感受到紫薯的甘甜以及玉米面的甜软。这样一款紫薯玉米面煎饼再搭配一杯蔬果汁,不仅是一顿豪华型的高营养早餐,而且还会给你的味蕾带来极度的享受哦!”食材明细主料紫薯(1个(100g左...
“清晨,一杯牛奶、一个鸡蛋、外加一份没有农药的玉米面,只需简单的步骤,奶香玉米蛋饼就做成了,健康的生活从早餐开始。”食材明细主料玉米面(适量)辅料鸡蛋(适量)牛奶(适量)配料白糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香...
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