有关空气炸锅炸鸡排的做法步骤的精选大全
“空气炸锅大家都很熟悉,使用它可以让食材在无油或者少油的情况下实现油炸的效果,这样吃起来就更健康低脂,很多人用空气炸锅都是因为减肥的需要,要控制热量摄入,要低油饮食。我今天分享的这道无油炸鸡排就是用空气炸锅来制...
“刚买了空气炸锅,我用的是飞利浦牌的。做了烤羊排,没想到味道不错,大家来试着做一做。”食材明细主料羊排(适量)调料孜然(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)孜然(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)空气炸锅烤羊排的做法步骤1、锅中放水。2、...
“无油无糖减脂零食。”食材明细主料鸡胸肉(1块)鸡蛋(1个)辅料蒜(2颗)姜(1块)葱(1块)料酒(3-5勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)盐(2g)黑胡椒(2g)麻辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅版炸鸡排的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、蒜姜切片,葱切段,加调料...
食材明细主料三黄鸡(1只)辅料洋葱(1只)姜片(适量)调料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)空气炸锅版烤鸡的做法步骤1、食材:三黄鸡(已洗净)。2、洋葱(已清洗)、姜片。3、将洋葱放在案板上...
食材明细主料鸡蛋(6只)调料盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)空气炸锅版烤鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋(已清洗)。2、在碗中倒入适量的盐和五香粉。3、和匀。4、接着,将鸡蛋均匀的粘上五香粉和盐。5、放在铝...
土豆洗净,切长条,然后放到盐水浸泡,刷上点食用油炸即可。放到空气炸锅不要炸得太快,炸的时候不要着急,也不要放太多的薯片,因为太多的薯片会让它们粘在一起。油炸时最好的方法是使用一种精炼的清香油,因为这种油会给土豆原有...
“用空气炸锅烤出的鸡心,肉质紧致弹口,干爽入味,真是下酒佐餐的小菜。”食材明细主料鸡心(280克)辅料蚝油(20克)酱油(10克)料酒(10克)盐(2克)黑胡椒粉(2克)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)空气炸锅烤鸡心的做法步骤1、鸡心清洗干净...
“健康无油炸,营养美味。”食材明细主料鸡翅(500g)辅料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)空气炸锅鸡翅的做法步骤1、先把鸡翅用酱油和盐腌制半小时。2、放入空气炸锅,过十分钟翻一翻。每过十分钟就要翻一翻...
食材明细主料鸡腿(1个)辅料生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)蚝油(适量)烧烤酱(适量)烧烤料(适量)姜(适量)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空气炸锅大鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净中间切几刀,放料酒、葱姜片腌上。2、烧烤料。3、烧烤酱。4...
食材明细主料鸡肉(1000g)辅料烧烤料(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)孜然(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)空气炸锅烤鸡的做法步骤1、整鸡剁成大块。2、放入所有调料抓拌均匀。3、放置30分钟。4、鸡肉腌制...
食材明细主料豆腐(一块)辅料蒜末(适量)小米椒(2个)香菜(1根)调料油(适量)酱油(适量)香醋(适量)糖(1匙)香油(适量)咸香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅炸豆腐的做法步骤1、豆腐一块。2、切成小方块,空气炸锅堑上锡纸,底部刷油,摆入豆...
“孩子特别喜欢吃排骨,以前总是炖着吃,想改变却不知道怎么做更好,用油炸觉着不健康,而且还麻烦,突然想到了炸锅,出来真的很好哦。”食材明细主料羊排骨(500克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料料酒(适量)白醋(适量)八角(适量)十三香(适量)酱油(...
食材明细主料鸡中翼(适量)辅料花生油(适量)调料烧烤料(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)空气炸锅鸡中翼的做法步骤1、洗净沥干水分。2、正反面各划两刀,容易入味。3、烧烤料均匀涂抹在上面,最后加适量花生油锁住味道,腌...
“嫩嫩的牛里脊,稍做处理,做成美味的牛排。虽然味道不正宗,但符合自己的口味,吃着很开心哪!”食材明细主料牛里脊(400克)辅料黑胡椒酱(两勺)盐(2克)生抽(20克)蚝油(20克)糖(10克)微辣(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)空气炸锅烤牛排的做法...
“无油烤鸡排,好吃不油腻。”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料鸡蛋(一个)玉米淀粉(适量)面包糠(起来)调料烤肉酱(半袋)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空气炸锅烤鸡排的做法步骤1、鸡胸肉清洗干净利落从中间横着对半切开。2、用肉...
“买咗空气炸锅,冇理由唔用来炸鸡翼嘎,其实佢用处都几多,可以烤半成品著条、烤冷冻土豆制品,烤玉米,烤叉烧,烤猪排,烤虾只,烤肉球,完整土豆,面包片,产品说书有50例介绍,同时自己也可以创新发现,如果买到的产品防粘层质量好,是很容易...
“无油炸猪排,好吃又健康。”食材明细主料瘦肉(200克)辅料鸡蛋(1个)玉米淀粉(适量)面包糠(适量)调料蚝油(1勺)生抽(一勺)料酒(一勺)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)空气炸锅炸猪排的做法步骤1、将猪肉切成薄片。2、然后用肉锤把猪...
食材明细主料排骨(适量)辅料蒜末(1勺)调料料酒(1勺)老抽(1勺)生抽(2勺)耗油(1勺)白糖(半勺)烧烤料(2勺)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)烤排骨(空气炸锅)的做法步骤1、排骨洗净。2、1.放入一勺老抽、两勺生抽、一勺耗油、一勺料酒、...
食材明细主料翅中(适量)调料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)老抽(少量)料酒(适量)烧烤料(适量)胡椒粉(少量)盐(适量)微辣(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)空气炸锅烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净,两面划几刀,再次抓洗出血水。2、放入盆中加入葱片、...
“自从有了空气炸锅,炸鸡翅就成了我经常给家人做的美味,因为不用油炸,而且炸的过程中,也能去除大部分鸡翅的油脂,所以可以放心吃啦。”食材明细主料鸡翅(5个)辅料盐(2克)生抽(5克)黑椒酱(10克)料酒(5克)孜然粉(2克)小黄姜调料(5克)胡椒粉...
“儿子👦最喜欢吃🍟啦,去外面买总担心反复使用的油不健康,在这里碎碎念一下把步骤记下来。”食材明细主料土豆(1-2个)辅料油(少量)盐(适量)咸香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炸薯条空气炸锅的做法步骤1、把土豆切成条7-8毫米...
“超好吃的烤羊排。”食材明细主料羊排(1块)调料蚝油(1勺)六月鲜轻盐酱油(1勺)海盐黑胡椒粉(适量)橄榄油(1勺)酱香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)空气炸锅烤羊排的做法步骤1、准备好食材。2、羊排用厨房纸巾吸干水份后两面都撒上...
食材明细主料鸡翅(4个)辅料酱油(适量)老抽(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)孜然粉(适量)面包糠(适量)鸡蛋液(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤1、鸡翅表面划几道口,放入所有腌料腌...
“鸡仔饼是广东广州特殊传统小吃,也叫小凤饼。外脆内软很有嚼劲,迷你鸡仔饼,自己多次试验做一款迷你饼干,食材与传统的鸡仔饼有些不同,增加花生、果仁碎粒,更香脆。PS:把花生、瓜仁研碎减少包馅及饼干模具,用手就能压出形状。...
“今天要做的美食就是鸡腿,一个好大的鸡腿,怎么做呢?空气炸锅大家都不陌生,它不仅可以将食物无油炸熟,还能将含油食物里的油炸出来,这也就是当下许多人喜欢它的原因,减少油脂的摄入,自然就不用担心体重啦,无油无烟更干净。”食...
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