有关凉拌灰圪针的做法步骤的精选大全
“要想身体好,就得吃点草。灰圪针又名鬼圪针降血脂,降血压,最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。”食材明细主料灰圪针(一把)辅料小米椒(一个)调料香油(几滴)盐(少许)醋(少许)香草(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌灰圪针的做法...
“金针菇的营养价值:⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强...
食材明细主料金针菇(一把)胡萝卜(一截)黄瓜(半根)辅料蒜(2瓣)配料味极鲜酱油(适量)油盐(适量)白醋(1勺)蚝油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净,放开水里焯1分钟,捞出,过2遍凉水,去水切段。2、胡萝...
“天气炎热,来点凉拌小菜,开胃消食,凉拌金针菇,顺滑爽口。”食材明细主料金针菇(250g)辅料青瓜(少许)胡萝卜(少许)蒜末(适量)辣椒(3颗)调料米醋(1勺)陈醋(1勺)白糖(1匙)酱油(1勺)香油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法...
食材明细主料金针菇(适量)辅料精盐(适量)蚝油(适量)葱花(适量)辣椒丁(适量)辣椒油(适量)纯香芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌针金菇的做法步骤1、将针金菇冼净待用。2、将冼好的针金菇放进开水里焯水。在开水里加...
“灰圪针书名鬼针草,性温味苦无毒,全草均可入药,具有清热解毒,散瘀消肿等功效,民间常用它治疗肠炎,痢疾、阑尾炎,感冒咽病,肝炎,蛇虫咬伤等疾病,该药对血压具有良好的双向调节作用。玉米须在中药里,玉米须也叫“龙须”,龙须味甘淡...
“节日餐桌上除了大鱼大肉,凉拌菜也是不可缺少的,凉菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康,这道凉拌金针菇,口感脆嫩,清新爽口,喝酒吃饭都不错,你也试一下,非常简单,一学就会”食材明细主料金针菇(250克)黄瓜(1根)胡萝卜...
“灰菜:又名粉仔菜、灰条莱、灰灰菜、灰藋、白藜、涝藜、涝蔺、落藜、盐菜等。生长于田野、荒地、草原、路边及住宅附近。每年4~7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶,入沸水锅焯过洗去苦味,可凉拌、热炒制成多种菜肴。...
“老毕家常菜”食材明细主料金针菇(适量)黄瓜(适量)辅料辣根酱(适量)小米醋(适量)味极鲜(适量)香油(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜擦丝2、金针菇洗净备用3、辣根酱用量视个人口味而定4...
食材明细主料金针茹(250g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)凉拌汁(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、准备材料2、将金针茹放入开水中3、盖上锅盖煮一分钟4、捞出立...
“主要适合凉拌菜销售”食材明细主料金针菇(1000g)胡萝卜丝(50g)辅料油盐酱醋(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、先用冷水泡好,在用刚开的水多次反复刷洗,主要问了干净卫生。2、加入青菜丝胡萝卜...
“今天分享一份好吃靠谱的凉拌金针菇,这个凉拌方法可以用到很多的凉拌菜上,不止是金针菇,其他的菌菇类也能这么凉拌,夏天不喜欢吃热的菜,就想来点酸辣爽口的凉菜,做这个最适合了。”食材明细主料金针菇(适量)辅料芹菜(适量)小米...
“灰圪针清热解毒,抗菌消炎、止疼等功效,凉拌、煮茶、蒸都是美味佳肴。简单美味。健康营养,香酥。”食材明细主料灰圪针(适量)辅料鸡蛋(一个)面粉(少许)纯净水(少许)调料花生油(少许)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单...
“灰灰菜嫩茎叶含蛋白质,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2等营养元素,有助于增强人体免疫功能,趁着灰灰菜正鲜嫩,采一些做着吃。”食材明细主料灰灰菜(250克)辅料蒜(2瓣)调料生抽(1勺)花椒油(1勺)盐(1勺)米醋(2勺)蔬之鲜(半勺)熟芝麻(1把)...
“”食材明细主料金针菇(3两)黄瓜(半根)胡萝卜(五六片)辅料香葱(2根)蒜(2瓣)配料生抽(1勺)醋(2勺)蜂蜜(1/2-1勺)花椒(10粒)植物油(2勺)耗油(半勺)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇:洗净,开水焯1分钟,过冷水2、黄瓜切丝放...
“香辣美味。”食材明细主料金针菇(200g)胡萝卜丝(50g)辅料洋葱丝(20g)调料姜碎(1勺)小米辣(1勺)盐(适量)橄榄油(1勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部放入清水中煮熟。2、捞出沥水装盘。3、...
“家庭宴请的好凉菜之一,我想你一定会喜欢的是吗?我们不但要吃的好,更要吃的有营养,蔬菜、肉类、蛋类、菌类都要搭配着吃,这款凉拌金针色泽淡雅,味道鲜美清爽,搭配荤菜吃更是讲究。不管是家庭宴请还是自己吃,都是不错的好凉菜...
““美食煮张”下厨房、美食天下同号,欢迎大家关注,每天教你做一个菜。金针菇是很多人的心头好,吃惯了蒜蓉金针菇,今天来做一款冷菜吧,5分钟就能完成简单操作,味道却是极好的。”食材明细主料金针菇(200克)青椒(30克)红椒(30克)葱...
“灰圪针又叫鬼圪针、人称婆婆针,降血脂、降血压,最主要它是美味山野菜。简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料灰圪针(适量)面粉(少许)辅料蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)葱香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸灰圪针的做法步...
“金针菇营养丰富,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇(300g)自制凉拌酱(三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐))朝天椒(2颗)陈醋(适量)辅料黄瓜丝(100g)芝麻油(4滴)蒜末(三勺)花椒粉(2g)麻辣(口味)拌(...
“简单又美味的配粥小凉菜来了,冬天吃也不觉得太凉。绝代双菇是也!”食材明细主料金针菇(半把)平菇(几片)辅料小葱(适量)配料酱油(一小勺)醋(一小勺)香油(几滴)老干妈辣椒油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步...
“这是很久之前的一盘菜,今天整理出来与大家分享。五一回了趟老家,在自家院子里发现了一些长势特别好的灰灰菜,绿油油、嫩生生地特别招人爱,这些可都是真正无农药残留、无公害的纯天然绿色食品呢,当即铲了一些带回西安来。...
“灰灰菜是藜科一年生草本植物,灰幼苗和嫩茎叶可食用,拌玉米面可做成窝窝头,凉拌和炒着吃,养生保健,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。”食材明细主料灰...
“凉拌金针菇真的是超级爽口又营养的凉菜很多人喜欢它而且做法简单是成功率很高的一道菜”食材明细主料金针菇(适量)辅料黄瓜(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)配料糖(一大勺)醋(两大勺)盐(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料羊肉(熟):一斤洋葱:一个蒜:4-5瓣辅料盐、糖、味素:适量黑胡椒、黑芝麻、孜然:适量海鲜酱油、辣椒油:适量辣椒酱:(有无均可)具体步骤1.羊肉手撕,成1厘米左右宽...
热门标签
-
灵芝大枣汤的最正宗做法
酱烧豆腐干的做法步骤
鸡蛋火腿炒杂蔬的做法步骤
清汤黄菌菇的做法步骤
水果玉米饭的做法步骤
黑木耳拌胡萝卜
黑木耳拌鸭胗的做法
蚝油炒冬菇魔芋丝
生姜红枣奶茶怎么做
火龙果橙汁的最正宗做法
剁椒煎蛋
四色米红枣粥的家常做法
面包机版紫薯吐司的做法步骤
家常麻辣肉的最正宗做法
香烤带鱼段
土豆鲜虾饼怎么做好吃
虫草花芡实炖瘦肉的最正宗做法
香脆肉松蜗牛面包怎么做
营养大骨小米粥
怪味小土豆
炒剩饭的最正宗做法
红豆馅小包
山药玉米滋补鸡汤的家常做法
土豆炖鹌鹑蛋怎么做
猪骨肉味增拉面
春芽炒鹅蛋怎么做
香菇木耳素包的做法步骤
招财猫饭团趣味餐的最正宗做法
火龙果虾球
双桃卷的最正宗做法
阳光沙滩果盘的最正宗做法
蟹粉虾仁的最正宗做法
红枣糯米磁的家常做法
营养家常饭“什锦素馅大包子”
蚝油西兰花爆炒虾仁的做法
干煎鳎鱼段