有关鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦的做法的精选大全
食材明细主料西葫芦(185克)干蛤蜊肉(40克)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一天(耗时)简单(难度)鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗去皮切片)、干蛤蜊肉(已清洗用温水浸泡24小时)、鸡蛋...
“家常菜---西葫芦炒蛤喇肉”食材明细主料西葫芦(1个)蛤喇肉(适量)辅料葱(适量)油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒蛤喇肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、葱切碎。3、蛤喇肉准备好。4、...
“这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜,做法简单,熟的速度也很快,从开始准备到最后上桌,也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材,中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,而且它富含蛋...
“咸淡适中清淡可口”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)辅料美极鲜酱油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋西葫芦的做法步骤1、将食材洗净纵向一破四瓣后斜刀切块2、将鸡蛋打入碗中打散3、热锅凉油油温6-7成热时倒...
“要给孩子们做饭,简单快捷又营养是宗旨,这道鸡蛋炒蛤蜊,是简单快捷又鲜香滑嫩的小菜,简单的做法并不会让味道也简单,鸡蛋和蛤蜊搭配,蛤蜊因鸡蛋的包裹,非常的鲜嫩,做给孩子们他们也会喜欢这个味道。祝福我们的孩子们吃好喝好...
食材明细主料西葫芦(适量)鸡蛋干(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒鸡蛋干的做法步骤1、西葫芦洗净切去两头蒂,切片。2、鸡蛋干撕开包装在自来水下冲一下切片。3、锅中放油烧热,放...
“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容,能提高免疫力,增加身体抗邪的能力,预防感冒,抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢,排除毒素,并且可以吸收微量元素,增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分,这些水分被人体吸收之后可...
“健康营养,香嫩可口,下饭菜。”食材明细主料西葫芦(一个)鸡腿(两个)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)老抽(少许)料酒(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒鸡肉丝的做法步骤1、鸡腿洗净,备用。2、...
食材明细主料花蛤(270克)西葫芦(130克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒花蛤的做法步骤1、材料:花蛤(已吐完泥沙洗净)、西葫芦(已清洗切成片)、姜片、蚝油2、烧锅倒油烧热,下入...
“简单的家常小炒,味道鲜美,很下饭,每一天做的都是家常菜,分享给大家,一起学习做美食!”食材明细主料西葫芦(一个)肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦...
“用西葫芦、蛤蜊肉做合饼的馅料,和韭菜的馅料是截然不同的味道。”食材明细主料面粉(300克)西葫芦(一个)鸭蛋(2个)蛤蜊(400克)辅料清水(160克)油(适量)盐(适量)鸡精(少许)料酒(少许)其他(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦蛤蜊合饼的做...
“在家关了几个月天天吃这个吃那个的也没有运动,今天做一个比较轻食的,有荤有素营养搭配,美女们想吃也可以尽情的吃,不用担心会长肉肉,而且手残党都可以轻松做出来!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料肉末(150g)鸡蛋(4个)胡萝卜(1根)葱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料西葫芦:2个鸡蛋:2个蛤蜊肉:适量辅料盐:适量味精:适量十三香:少许香油:少许具体步骤1.先将鸡蛋炒熟,打碎,然后放在馅盆里备用。2.西葫芦擦碎,放少许盐,将水用...
食材明细主料西葫芦(适量)豆腐(适量)辅料蛤蜊(适量)原味(口味)未知(难度)西葫芦豆腐炖蛤蜊的做法步骤1、西葫芦切厚片,豆腐切块。将蛤蜊放入盐水中,再放点油,利于蛤蜊吐沙。浸泡一段时间后,蛤蜊洗净备用。2、清炒西葫芦断生,将蛤蜊放...
食材明细主料西葫芦(一根)鸡蛋(3个)大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒西葫芦的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火将鸡蛋糊煎至两面偏黄备用。3、锅...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切丝,备用。3、敲入碗中。4、加少许盐搅散...
“做过很多饼了,因为很快手娃也爱吃啊。只要变化一下材料就可以有很多不一样的饼,可以放鸡肉、虾、猪肉、三文鱼肉等等都可以,做出来因为材料不同味道也会不一样,对于新手妈妈我建议你们买一个称,食物我都给你们比例只要按...
“西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。”食材明细主料西葫芦(2个)鸡蛋(2个)虾米(适量)辅料油(适量)盐(适...
“蛤蜊葫芦汤是海边人夏天经常做的一道汤菜,味道极其鲜美,尤其是炎热夏天喝了这道汤不仅可以清热解暑,还可以增加食欲,补充体力。葫芦味甘、平,利尿、消肿,是夏天里的应季菜,与蛤蜊一起炖制熬汤,鲜美中带着清爽与鲜甜,没有丝毫...
“简单的家常菜,用鸡胸肉来炒菜,挺好吃的。”食材明细主料鸡胸肉(200g)西葫芦(200g)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)料酒(1勺)姜(适量)蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤1、准备食材2、将鸡胸...
食材明细主料蛤蜊(适量)鸡蛋(5个)辅料韭菜(适量)配料香油(适量)精盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛤蜊炒鸡蛋的做法步骤1、制作此道菜的所有材料2、鸡蛋打开,搅拌均匀。3、韭菜切成段。4、蛤蜊洗干净,切成小块。5、锅加...
食材明细主料西葫芦(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒虾皮鸡蛋的做法步骤1、西葫芦洗净去。2、西葫芦对半剖开切片。3、虾皮用过滤网冲洗干净。4、虾皮里磕入鸡蛋。5...
食材明细主料西葫芦(适量)青椒(适量)鸡蛋(2个)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋划散,西葫芦切成片,青椒斜切,大蒜头拍碎。3、起...
“下午突然下起了一场大雨,本来刚准备去买菜,天公不作美,我可不想变成落汤鸡,赶紧逃回家了。冰箱里还有不少存货,只有动用储备了。有一块鸡脯肉,上次煮汤把它剔出来剩下的,正好,炒个西葫芦,味道应该不错。”食材明细主料西葫芦...
“这是一道非常简单并适合上班族的快手菜,做法简单,熟的速度也很快,从开始准备到最后上桌,也就十几分钟的事儿~”食材明细主料鸡蛋干(120克)西葫芦(150克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒西葫芦...
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