有关红薯玉米糊的最正宗做法的精选大全
食材明细主料红薯(适量)玉米(适量)牛奶(适量)调料白糖(20克)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红薯玉米糊的做法步骤1、准备材料。2、将材料倒入料理机。3、一次性加入适量清水。4、调五谷豆浆档36分钟即可。5、成品...
“玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素...
食材明细主料板栗(70克)白粥(100克)红薯(100克)辅料清水(400克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)板栗红薯米糊的做法步骤1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆浆机里。3、红薯和玉米一起煮好。4、去皮,放豆浆机里。5、用勺子把...
食材明细主料玉米面(50g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌,调至中小...
说到红烧肉就不得不提苏东坡了,红烧肉又名东坡肉,传言在北宋年间,苏东坡任知州的时候,洪水爆发。那个时候排水系统还不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水冲走,在经过苏东坡的领导下,民兵众志成城,努力与洪水奋战,最终战胜了洪水...
“超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦!入口丝滑,粘稠程度刚刚好,真的非常好喝,快来试试看吧!”食材明细主料红薯(170g)小米(15g)大米(15g)即食燕麦(10g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养胃红薯米糊的做法步骤1、准备食材。2、所有...
食材明细主料红薯(适量)米粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯泥米糊的做法步骤1、选取红薯一段,削皮,洗干净2、红薯切片3、上锅蒸20分钟4、蒸熟了装杯用欧贝尔料理棒打成泥5、泡好米粉,加入红薯泥,搅拌均匀即可...
“红薯中的维生素C具有抗氧化作用,可以防治脂肪沉积,搭配同样有降脂作用的燕麦片,降脂作用更加显著。”食材明细主料大米(50g)红薯(60g)辅料燕麦片(20g)纯净水(1000ml)调料白糖(6g)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯米糊的做...
“红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等,被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”!红薯可以少量的给宝宝加到辅食里,能增加肠胃蠕动,防止便秘的同时还能补充营养,且红薯甜丝丝的,宝宝都爱吃!”食材明细...
“鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质,很适合学生娃们,可是对于牛奶不耐受的人来说,米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材,食材多样,营养丰富,早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米(半根)红薯(1根)小米(30g)糯米(50g)辅料燕麦片(2...
“红枣香甜和南瓜红薯混合在一起打出来的米糊微甜,粘粘稠稠特别好喝。”食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)南瓜(适量)山药(一点)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)红枣红薯南瓜米糊的做法步骤1、红枣洗净。2、去核切小块。...
“简简单单的一碗玉米面糊糊粥,搭配三粒红枣,虽然简单营养不少。”食材明细主料玉米面(100克)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面红枣糊的做法步骤1、主料:玉米面2、锅烧开水,3、放入红枣煮3分钟,然后放入...
“杂粮米糊是家里最常喝的,最主要的原因是它是真养生啊,再一个家里的杂粮太多了,这样打成米糊好消化还快捷,再放里一些防癌、健脾的红薯,营养又生了一级!我家最离不开的就是黑米,打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非...
“自打有了能加热的破壁机我家时不时就能喝到热热的糊糊了,这不今天我又做了红粳米紫薯糊,今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦,而是巴马的红粳米,巴马大家都知道吧?说起来我还是看电视才知道的巴马呢!巴马瑶族自治县,被誉...
“营养功效:红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率,保持血管弹性。生姜的加入,起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡,进食的时候可以适量加入少许食盐调味,口感像砂锅粥。”食材明细主料燕麦...
“这是一款粗粮细作的健康营养米糊。现在正是红薯大量上市的时候,红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。所以冬季可经常吃些...
“这天气真是有够闹人的,前些日子最高温度还是三十度,短袖短裙都拿出来穿了,可是这两天气温一下子降了十多度,都快要重新穿棉袄的节奏了。天气冷下来,就会想喝热乎的东西来暖暖胃,米糊是我最喜欢的。放入了红薯和红豆,最后加...
“南瓜有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润肌肤、美容抗痘等功效;红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。”食...
“红豆薏仁健脾去湿,加入燕麦口感滑润,浓郁的红豆香味,香甜美味。”食材明细主料红豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麦(一把)红薯(一块)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁红薯米糊的做法步骤1、薏仁一小...
食材明细主料大米(半量杯)辅料红薯(1块)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯大米糊的做法步骤1、红薯去皮切小块,大米淘洗一遍。2、把红薯,大米放破壁机杯里,加适量水。3、启动米糊功能,整个过程约30分钟。4、程序结束后...
相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼,然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助,希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章,现在小编就...
“豆浆机好久没用了,拿出来晾晾,不想喝豆浆就来个米糊吧😄亲们喜欢的话也来尝试一下”食材明细主料玉米渣(豆浆机量杯半杯)红薯(豆浆机量杯1杯)辅料清水(800ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米渣红薯糊的做法步骤1、...
食材明细主料紫薯(两个)玉米(半根)冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯玉米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块,玉米切粒。2、紫薯,玉米,加入冰糖放入料理机,加入适量清水。3、按五谷浆档,36分钟。4、成品!5、...
“红薯富含膳食纤维,能清肠胃,使排便顺畅,对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处,除此之外,还能防止钙质流失。而大米含有丰富的维生素B,磨成米糊之后介于干性和水性之间,品质柔腻,更易被宝宝吸收,具有补脾、和胃、清肺的功效。红...
“现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊,适合老人和孩子在秋冬季...
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