有关花豆的精选大全
“秋季,气候干燥,人容易上火,这个季节的饮食宜清淡,宜用清补、平补之物。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,莲子中铁的含量也非常丰富。莲子能够帮助清热降火,可以有效降心火...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟家常金针花豆干蒸肉。这道菜采用了蒸的方式,保留了它的原汁原味,并且把它的营养全都锁住了,咬上一口,唇齿留香。这道家常蒸肉非常的受欢迎,而且它采用的食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料猪蹄:一根花豆:适量花生:适量辅料姜:适量葱:适量蒜:适量大料:适量具体步骤1.将猪蹄洗干净。放入葱姜蒜和大料一起煮开。然后捞出脏浮沫2.改小火继续熬煮...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟花豆粥因为这道菜营养很高,所以在减肥的朋友不宜食用。花豆粥中富含非常高的营养价值,里面包括蛋白质、钙、脂肪等,还可以防止血管硬化和高血压等疾病。...
“五指毛桃是广东客家独有的食材,能健脾化湿,行气化痰,舒筋活络。搭配同样能补肾健脾化湿,舒筋活络补血的花腰豆。还有同样健脾胃的芡实及淮山,配上平肝补血的红枣。浓郁的汤带上淡淡的椰子清香,来一碗补腰祛湿,舒筋活络!”食...
“东北人最爱吃的大碴子粥,粘糯的大玉米碴子加上香喷喷的大面豆,别提多香了~”食材明细主料粘玉米碴子(400g)花扁豆(150g)辅料花生米(50g)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花豆大碴子粥的做法步骤1、先将玉米碴、花扁豆和花生...
“汤面条的变形版,加入子香糯可口的焖花豆,又淋入了提前炒好的面,炒面的香融入汤中,面条润滑,汤香味浓。”食材明细主料挂面(100g)炒面(适量)辅料鸡蛋(1个)小西红柿(1个)熟花豆(50g)青椒(1个)调料盐(适量)葱花(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)鸡精...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料材料1::200公克马铃薯:500公克洋葱:100公克热狗:2条材料2::100公克沙拉油:200公克大蒜:2瓣月桂叶:3片鸡高汤:5杯盐:少许胡椒粉:少许辅料具体步骤1.花豆在烹煮前,要...
“我们家三百天查不多都是早餐各种杂粮粥,小米,糙米,大米,大查子,高粱米,薏米,黑米,红云豆,白云豆,红豆等…………………………非常好吃,小的豆类融入汁里,自然的清香。”食材明细主料糙米(适量)小米(少量)绿豆(少量)红花豆(适量)辅料水(适...
花豆属豆科,花豆中含有丰富的蛋白质,花豆的蛋白质含量可达18%之多,此外还具有17种氨基酸,具有滋阴壮阳、补钙补血、强健身体的作用,也常常被当作保健品来食用,花豆营养价值颇为丰富,被称为豆中珍品名副其实。花豆具体的营养...
准备时间:10分钟    烹饪时间:3分钟常年在外,很少回家看望爸妈。今天老妈打来电话叫回家吃家常便饭。回到家,老妈做了我最爱吃的金针花豆干蒸肉,满满的幸福感。从小我就爱吃金针花豆干蒸肉,...
随着现代社会人们生活水平的不断提高,生活质量需要得到极大的保障,无论是从娱乐上还是从饮食上,都得到了一定的提升,很多人都会更加注重饮食上的搭配是否合理,对自己的日常生活更加的关注,以往很少见到的食物也渐渐知道了,花...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料排骨:300辅料黄豆:适量花生米:适量食盐:适量生姜:适量花豆:适量具体步骤1.原料备好,排骨,黄豆,花豆,花生米2.把花豆黄豆和花生米用清水侵泡2小时以上3.姜片...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟大米黑豆花豆粥是一道养生开胃的粥,食材简单:大米、黑豆、花豆,花豆能散积理气、解毒补脾、清热止咳,黑豆养颜,大米可以含有人体不可缺少的膳食纤维。大米...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红萝卜:500公克洋葱:100公克热狗:2条花豆:2大匙大蒜:2瓣月桂叶:3片鸡高汤:5杯盐:少许胡椒粉:少许辅料具体步骤1.)花豆在烹煮前,要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:8朵豌豆:半碗茉莉花约:30朵辅料红椒丁:适量姜芽:5片鸡蛋:3个盐:少许蘑菇精:适量食用油:适量橄榄油:适量具体步骤1.将泡发好的银耳撕成小朵,茉莉花摘一下,捞...
相信很多女性都有过怀孕的经历,怀孕的时候需要特别地注意,不仅包括衣食,也包括住行方面。很多朋友们会担心在怀孕期间吃错东西发生危险,而花豆作为一种比较有营养的食物深受大家青睐。那么,怀孕期间花豆孕妇能吃吗?花豆的好...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛腩:1斤辅料香油:1大匙具体步骤1.将牛腩洗净沥干后,以斜切刀法,切成宽2公分段,再用热水汆烫以去除血水,并用清水洗净沥干备用。2.热油锅,放入牛腩炸至外表...
花豆是一种类似于红豆的豆类,又名大红豆、芸豆,花豆味道软香浓美,煮出来的花豆汤泡饭十分可口美味,因此花豆与红豆一道赢得了不少人士的青睐。平常在家做饭的我们,是不是也喜欢用锅煮一些花豆做菜食用呢,花豆是餐桌上一道不...
食材明细主料黄豆(100克)辅料内脂(2克)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制豆花的做法步骤1、黄豆洗净,用清水泡一夜;2、泡一夜的黄豆用清水冲两遍,用豆浆机加适量的水打成浆;3、过滤出豆浆,除去豆渣;4、将豆浆煮开后...
“朋友每次party都会做一大锅豆腐花带去,很受欢迎,我家小孩特喜欢。回来上网搜了一下,找到适合的方子,就开始做了,没想到第一次就成功了。”食材明细豆浆黄豆(250g)水(2500ml)豆腐花凝固材料熟石膏粉(2茶匙)玉米淀粉(2茶匙)水(3大匙...
“这道“花生豆花”煮好,不用调料吃起来会更香。”食材明细主料豆花(500克)花生米(300克)辅料盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生豆花的做法步骤1、材料准备好。2、花生米洗干净,放入汤盆里泡2到3小时。3、将泡好...
“豆腐花亦称豆腐脑,是传统小吃,豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制,以及冲豆花的速度与技巧。内酯豆腐,用内酯为凝固剂生产的豆腐,豆腐味甘、淡,性凉,清肺健肤,清热解毒。”食材明细主料黄豆(150g)辅料水(1200ml)内...
食材明细主料豆腐(1盒)紫菜(1片)虾皮(5克)辅料盐(适量)牛肉辣酱(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐花的做法步骤1、所有食材,紫菜撕碎,虾皮凉开水洗净,调料盐、生抽和牛肉辣酱拌匀。2、锅中放水煮开,豆腐用勺子一...
“豆花是四川川南最喜欢的美味佳肴,有亲朋好友来,好客的主人,都会做豆花,腊肉招待客人。中午吃不完,晚上就做鸡哈豆腐或者荤豆花来吃。荤豆花好不好吃,主要就靠四川酸菜,此菜原材料很简单,汤鲜味美,肉片细嫩爽口”食材明细主料...
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