有关红烧罗非鱼的精选大全
食材明细主料罗非鱼(600g)辅料葱姜蒜(适量)料酒(10ml)小葱(1棵)盐(10g)糖(10g)酱油(10ml)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份,不用沾淀粉,也可保持鱼皮完整2、锅里热油放半勺盐,顺锅边...
食材明细主料罗非鱼(一条)辅料蒜(2瓣)姜片(2片)调料盐(少许)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(2勺)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹,葱姜蒜加料酒腌十分钟。2、热锅放油加入鱼。3、煎至两...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料葱:适量油:适量红烧汁:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.葱切成葱花备用.2.罗非鱼收拾干净,一切为二,并在上面打上花刀.3.放进油锅中煎至...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鸡:罗非鱼:1条辅料料酒:油:姜片:酱油:葱条:香菜:适量盐:水:适量具体步骤1.罗非鱼劏好洗净,在鱼身上用刀切两个道子,最好顺着鱼骨的方向切。2.烧热锅,下油,姜片爆一...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:1条辅料葱丝:适量尖椒丝:适量醋:适量油:适量姜片:适量干辣椒:适量红烧鱼料:适量具体步骤1.罗非鱼去除内脏2.在身上划几刀3.红烧鱼料用水调开4.抹...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:300辅料生抽:适量油:适量米酒:适量糖:适量盐:适量蒜子:适量具体步骤1.准备好材料,鱼身上切几刀,剥好蒜子。2.蒜肉用油炸香,捞起备用。3.双面煎香罗...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:适量蚝油:适量糖:适量料酒:适量白胡椒粉:适量番茄沙司:适量辅料具体步骤1.将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上少许料酒、生抽酱油和白胡椒粉,腌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:一斤半大小鹌鹑蛋:二十枚辅料具体步骤1.把罗非鱼收拾干净,双面煎半熟2.把鹌鹑蛋用清水煮熟,拨好备用3.罗非鱼煎半熟后,加入开水,淹没过鱼身,加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:700辅料葱:适量盐:适量油:适量生抽:适量具体步骤1.清理干净内脏和鱼鳞。2.在鱼背用刀划斜口。3.用盐摸匀在鱼身上腌几分钟。4.大火热油锅下鱼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:2条辅料料酒:适量盐:适量葱:适量姜:适量辣椒:适量酱油:适量具体步骤1.买来的罗非鱼去除内脏,清洗干净2.在鱼背上斜切三下,葱、辣椒切段,姜切片3.收...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料活罗非鱼:1000辅料油:适量盐:适量干辣椒:适量白胡椒:适量大料:适量生抽:适量大葱:适量姜:适量绵白糖:适量料酒:适量醋:适量大蒜:适量花椒:适量具体步骤1.买回家...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:适量豆腐:适量大葱:半颗蒜:4瓣姜:一大片花椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量陈醋:适量生抽:适量料酒:适量油:适量具体步骤1.准备辅料,葱切段,蒜切丁备用。2....
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:700辅料醋:适量花椒:适量香叶:适量姜:适量盐:适量酱油:适量八角:适量油:适量葱:适量具体步骤1.新鲜的罗非鱼,去鱼鳞、鱼腮、内脏,收拾干净,八角、花椒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料盐:适量葱姜蒜:适量料酒:半勺白糖:1勺老抽:半勺花椒八角:适量醋:2勺干红辣椒:2个油:适量具体步骤1.罗非鱼一条,去鳞去肠肚,清洗干净后,在鱼身两...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:700辅料盐:适量八角:适量生抽:适量老抽:适量花椒:适量葱:1根蒜头:3粒油:适量红辣椒:3个姜:适量糖:适量具体步骤1.把罗非鱼洗净,在鱼身两侧斜划几刀;葱洗...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条鸡:适量辅料姜片:适量葱条:适量香菜:适量酱油:适量盐:适量料酒:适量油:适量水:适量具体步骤1.罗非鱼劏好洗净,在鱼身上用刀切两个道子,最好顺着鱼骨的...
“罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:2个辅料蒜:7粒姜:3块香菜:3根葱:3根具体步骤1.鱼洗净,背上稍微划个刀口,码上盐(少量)2.泡椒泡萝卜,蒜,姜准备好3.下锅炸一下,不用炸太久,4.锅中留油,下葱姜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条辅料盐:适量生抽:适量油:适量小葱:适量姜:适量蒜:适量具体步骤1.把鱼洗净在鱼身上切几刀2.锅内热油下鱼煎3.煎黄一边后把鱼番过来煎另一边4....
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:500辅料糖:一勺八角:一枚老抽:适量味极鲜酱油:适量料酒:适量盐:适量大葱:适量姜:适量大蒜:适量具体步骤1.葱切锻状、姜两片、蒜可以多两瓣2.老抽、味极...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料生抽:2汤勺白糖:1汤勺红尖椒:适量姜:适量盐:适量香醋:2汤勺黄豆酱:1汤勺老抽:2汤匀蒜:2头具体步骤1.准备材料,鱼洗净后,在鱼身上两面各划3刀,撒...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:一条辅料西红柿:两个姜、葱、油、盐、酱油:适量具体步骤1.姜、西红柿洗干净切好备用2.罗非鱼洗净,加盐姜酱油腌制待用3.热锅放适量的食用油,4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条辅料盐:适量姜:1块葱花:少许料酒:2大勺水煮鱼调料:适量具体步骤1.新鲜的罗非鱼去鱼鳞,内脏。改成斜刀,方便入味。2.姜切成片,把准备好的水煮鱼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:250辅料豆瓣酱:适量红辣椒:适量盐:适量姜:适量蒜:适量油:适量芹菜:适量具体步骤1.准备好原料,鱼洗净备用2.在鱼的背部划三刀,塞进姜、盐入味3.红辣...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:800辅料盐:适量鸡精:适量八角:适量老抽:适量大蒜:适量葱姜:适量油:适量花椒:适量糖:适量黄酒:适量具体步骤1.罗非鱼去鳞洗净,内脏陶干净2.准备材料,干...
热门标签
-
欠揍烧饼的做法步骤
纯西瓜汁的家常做法
水蜜桃奇亚籽果酱怎么做
黄金豆丹炒饭的做法步骤
开水白菜怎么做好吃
芒果白雪糯米
香烤豆皮卷韭菜
自制家庭大盘鸡
日式猪排饭的家常做法
鸡汁炖豆角怎么做
紫薯花辫面包怎么做
红萝卜排骨元气汤的做法步骤
西葫芦虾仁水饺的最正宗做法
南瓜辨子包的最正宗做法
番茄菌菇白菜汤怎么做
马蹄肉蛋卷怎么做好吃
蔬菜扇贝的家常做法
白菜粉条肉包子
桂圆红糖蒸汤圆的最正宗做法
红糖银耳炖酥梨的家常做法
岩盐有机蔓越莓曲奇怎么做好吃
蔬炒风干鱼的最正宗做法
香干炒小白菜
肉片炒梅豆的最正宗做法
青豆炒饭的最正宗做法
新奥尔良鸡柳派的做法
巴戟当归牛骨汤怎么做
砂锅排骨炖豆角
京馆
惹味烤鸡翅的做法步骤
三色花馒头怎么做好吃
蜜汁香蕉怎么做
煎孜然羊排的家常做法
炒不软
宝宝的营养早餐——美味芋泥
桂花糯米莲藕的做法