有关蒜泥炒南瓜叶怎么做好吃的精选大全
“来盘另类的蔬菜吧。”食材明细主料南瓜叶(适量)大蒜(适量)红辣椒(适量)辅料淀粉(适量)食用油(适量)食用盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜泥炒南瓜叶的做法步骤1、选取新鲜的南瓜叶,如果有梗的话就要拔丝。2、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜泥南瓜汤是一种做起来简单并且所需食材简单的美食,是粗粮食物中强烈推荐的,南瓜甜甜的,软软的,黄黄的,搭配防癌之王的蒜泥,味道独特,南瓜是粗粮,蒜泥呢性温...
“南瓜不仅营养丰富,嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜還丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份,可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,中風,高血壓,水肿,糖尿病,降低血糖,消除致癌...
“这是自己家种的南瓜头很嫩的味道很好。秋天是很少得哦。”食材明细主料南瓜头(300克)辅料蒜泥(10粒)辣椒酱(少许)配料盐(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥南瓜头的做法步骤1、这是刚刚从地里摘来的南瓜头...
食材明细主料南瓜叶(500g)辅料西红柿(1个)大蒜(5颗)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒南瓜叶的做法步骤1、瓜叶选嫩的撕筯去毛刺2、准备西红柿及大蒜3、把西红柿剁碎4、大蒜剁碎5、放油烧热后放入蒜炒香,加入瓜叶翻...
“丝瓜通络去湿,虾皮补钙,丝瓜偏寒加上热性蒜泥的调和独有一番风味,不爱吃蔬菜的孩爸也会吃上几口。”食材明细主料丝瓜(2个)辅料虾皮(适量)调料蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥虾皮炒丝瓜的做法步骤1、准备材料...
食材明细主料圆南瓜(1个)火腿(3根)蘑菇(2朵)丝瓜(1根)辅料小葱(3根)大蒜头(1朵)姜(适量)配料植物油(适量)食用盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)味精(适量)白糖(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜泥火腿南瓜盅的做法步骤1、南瓜切开一个圆口,...
“早上上街花一元钱买了一把香葱,在葱叶处把葱叶切下来,把葱根种在花盆里这样平日煮面或做菜可随手摘用。葱根种花盆了切下来的葱叶有好多,用来炒黄瓜味道香香的。”食材明细主料黄瓜(300克)香葱叶(40克)蒜(30克)辅料食用油(适...
“阳台种的南瓜苗长得好茂盛,但一直都没开花,估计没有结果的打算了。于是决定把南瓜叶摘下来炒了吃。”食材明细主料南瓜叶(200g)辅料蒜(适量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜叶的做法步骤1、将摘下来的南...
“夏天,餐桌上的一道小清新“蒜泥番薯叶””食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜泥(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥番薯叶的做法步骤1、自家菜园摘的番薯叶2、把番薯叶梗和叶子摘洗分开,蒜...
“老妈在阳台上种了颗南瓜,真的很好养,没怎么管就长的很茂盛了。一般人都只注意它结出的果实---南瓜去了,就没想到用这南瓜叶也能做出一盘不用钱的好菜。南瓜叶也叫南瓜尖,就是南瓜藤顶端的嫩叶,叶片和叶干都带着细细的绒...
食材明细主料南瓜叶(适量)辅料干辣椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒南瓜叶的做法步骤1、热油放入干辣椒爆香。2、炒香。3、放入南瓜叶。4、翻炒片刻。5、放入适量盐和味精调味即可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒜泥地瓜叶是地瓜做成的一款美食,这款美食营养丰富,是减肥的一款比较好的食品,地瓜叶,其实就是我们所谓的红薯叶,但是值得注意的是,这款红薯的叶子平时很少...
“南瓜泥是为了做彩色饺子用搅拌机打碎了的,没时间做饺子就炒蛋吧。也算物尽其用不浪费。”食材明细主料南瓜泥(适量)土鸡蛋(2个)辅料小葱(少许)配料橄榄油(2勺)食盐(半茶匙)料酒(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜泥炒蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天,清淡是最佳的选择。今天青菜我只想吃地瓜叶,于是做了这个蒜泥地瓜叶,蒜泥地瓜叶做法十分的简单,短短十来分钟,美味的蒜泥地瓜叶就做好了,放多点油,地瓜...
“颜色绿莹莹,茎叶脆嫩,清爽可口。”食材明细主料南瓜藤(适量)小米椒(2个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥南瓜藤的做法步骤1、择洗嫩南瓜藤尖儿及嫩茎。2、沸水中适量盐,...
“南瓜叶,润肠通便,消炎镇痛,安胎。”食材明细主料南瓜叶(400克)辅料油(适量)盐(少许)芡汁(适量)胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒南瓜叶的做法步骤1、南瓜叶洗净。2、锅烧热下油、葱、姜、蒜炒香,再下南瓜叶翻炒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟蒜泥焖南瓜南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。南瓜??有抗癌物质,多吃可以让人抗癌还可以美颜,南瓜香...
“地瓜叶又名番薯叶。在早些年,地瓜叶这玩意,呵呵~是猪吃的,如今成为餐桌上的健康美食。”食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜(2/1个)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤1、食材2、摘取红薯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天我们要学习制作的这道菜叫做蒜泥地瓜叶。这也是一道很奇葩的菜,因为原料的选择就很奇葩,大蒜和地瓜叶,好多人都不知道地瓜叶其实是可以吃的,做出来的...
“好吃的菜肴不一定非得大炒大翻,也不一定非得费时,有的菜式,简简单单的,出来也很好吃,还少油烟。贝贝南瓜,其貌不扬。但是,但是,非常非常好吃。连皮带肉吃光光。买贝贝南瓜时挑老身的,粉。别看皮厚,人家可好吃。”食材明细主料...
“内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用,所以大家要多吃南瓜对身体很有益处的,这道蒜泥南瓜做起来特别的简单”食材明细主料南瓜...
“红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A原、维生素C、维生素B2、膳食纤维以及钙、铁等矿物质。1.红薯叶中含有的黏液蛋白,能够有效清除体内自由基,延缓衰老,增强身体免疫功能。2.红薯叶中含有的丰富的膳食纤维能够帮助有...
食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜茸(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸炒地瓜叶的做法步骤1、准备好地瓜叶2、摘下叶子,梗不要了3、起油锅,放入蒜茸,煸出香味4、放入地瓜叶继续炒5、等叶子软了出水了,放入...
“之前吃芹菜,都把叶子丢掉了,自从去了一次大东北,回来改变了对芹菜叶的看法,也做一道小凉菜,的确也是美味可口。”食材明细主料胡萝卜(一个)黄瓜(一个)芹菜叶(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)香醋(适量)花生米(适量)香油(适量)原味(口味)未知(难...
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