有关咖喱青菜豆腐的精选大全
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:8分钟这道家常咖喱青菜豆腐汤主要食材有青菜,豆腐,咖啡豆等。做法十分简单,味道十分鲜美,营养俱佳。我们都知道青菜含有很高的维生素,豆腐含有镁,钙,磷等微量元素,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的咖喱青菜豆腐是在制作豆腐的过程加入青菜和咖喱酱制作而成的一道美食。我一般吃饭的时候这个美味的咖喱青菜豆腐是必点的,特别是在制作的时候加...
“青菜是人们生活中最常见的蔬菜之一,也经常吃,尤其是到了冬天,青菜一烧就软,吃口明显更好。平时荤可以少吃,但绿叶蔬菜不能不吃啊。这么简单的家常菜【咖喱鸡蛋青菜】就出锅了。”食材明细主料鸡蛋(2只)青菜(170克)辅料咖喱块...
“咖喱的种类很多,牌子也很多,味道各有特色。这次这味大喜大的微辣黄金咖喱,味道特别的好,香味浓郁,汤汁浓绸。最主要的是不需要添加其他任何调料,就能让成菜相当鲜美。”食材明细主料嫩豆腐(2块)辅料香菇(3朵)香葱(1根)姜蒜(适量)...
“新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不...
食材明细主料大豆腐(一块)咖喱(三块)辅料小米椒(2根)蒜末(适量)咖喱(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材,如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用。3、热锅下油,爆香。4、放入咖喱...
““咖喱豆腐干”是按照“素鸡豆腐”的做法煮制的,正好手头有咖喱鸡调料,用来煮干豆腐挺方便的,省去了自己调制调料的麻烦。我是用专用模具压制的豆腐干,也可以用纱布把煮好的豆腐捲成卷,再用棉线缠紧,吃起来一样,二者只是形...
“这款咖喱豆腐汤可谓是不中不洋,称其为中西结合吧。这款汤尽管有些不好归类,但其营养价值还是应该肯定的。因为豆腐、木耳、咖喱等都是上好食材。汤的味道也很不错。”食材明细主料豆腐(150g)辅料咖喱粉(适量)盐(适量)香菜(适...
“酸甜苦辣咸,有谁能说出咖喱是哪种味?只能说是咖喱味,这是咖喱所独有的,特别是用咖喱块来做菜,不需要再加其他的调料,很简单就能做出美味的菜肴,这也是我喜欢咖喱的原因。”食材明细主料嫩豆腐(1块)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)配...
“喜欢在厨房鼓捣的厨娘,也许都有个共同的爱好,不会看着那些美丽的衣裳就拔不动腿,而是但凡发现新奇一些的锅具就想收入囊中。这段时间美食天下的塔吉锅试用如火如荼。趁着店主现在做特价的时机赶紧先入手了一个。这不,试...
食材明细主料嫩豆腐(适量)辅料玉米粒(适量)青豌豆(适量)干虾(适量)丝瓜(适量)配料咖喱(适量)小葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱豆腐汤的做法步骤1、准备食材,玉米粒,青豌豆,干虾,豆腐,咖喱。2、丝瓜,小葱洗干净。3、...
“不敢再做麻婆豆腐了,上周过瘾吃完后,口疮又拖了2天……于是换个咖喱的吧~回来后饿的急着吃饭,于是来个懒人版:懒得裹蛋液,也懒得滚淀粉先煎了。但是这样做出来味道也非常好吃呢,喜滋滋哇~”食材明细主料豆腐(250g)牛肉丸(80g...
“咖喱是亚洲很多国家都食用的烹饪香料,其中印度咖喱最辣!而大多数人喜欢吃东南亚的咖喱,尤其泰国咖喱以最为鲜美著称!咖喱又分红,黄,绿三种咖喱,红咖喱是我最喜欢吃的,其次是绿咖喱。用咖喱可以烹调各种菜肴,我曾经在泰国餐厅...
“很佩服小日本的一点就是,拿别人的东西加以改良之后不仅变成自己的东西还能发扬光大。咖喱就是其中之一。各种咖喱料理称出不穷不说,各种咖喱调料也是五花八门。真是又方便又美味。”食材明细主料嫩豆腐(1块)胡萝卜(3根)洋...
“咖喱的种类很多,味道各有特色。微辣的黄金咖喱,是女儿喜欢的,香味浓郁,汤汁浓绸。用来烧豆腐,不需要添加其他什么调料,就能让成菜相当鲜美。再加上一些香菇,更加的嫩滑鲜美,一勺一勺的连同着汤汁一起拌米饭。”食材明细主料...
“做好了咖啡鸡翅,享用完了,剩下很多汁,木有理由倒掉,所以就想起了豆腐,把豆腐煎了,铺上香香的咖喱汁,好正啊。不过有些朋友不一定看过前面写的咖喱鸡翅的贴,所以就当做重新做一遍好了。”食材明细主料硬豆腐(约450克)辅料黄油(1...
食材明细主料豆腐干(适量)辅料盐(适量)油(适量)香葱(适量)鸡精(适量)咖喱(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱豆腐丁的做法步骤1、备豆腐干,咖喱,尖椒。2、豆腐切丁,尖椒切段。3、烧油放进豆腐丁,放点盐煎片刻。4、再放进咖喱...
“很多人都知道鸭血好吃有营养,但是提起来就掩鼻摇头觉得太腥不好吃,吃了这道菜才知道,以前做的鸭血不好吃那是没放对调料。这样做出的鸭血爽滑脆嫩,营养美味。鸭血本身具有清肠毒的功效,对尘埃等有害物质具有净化的作用,以...
食材明细主料豆腐(适量)辅料盐(适量)油(适量)咖喱(适量)生抽(适量)咖喱(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱味豆腐丁的做法步骤1、备咖喱和豆腐2、切丁3、撒上咖喱4、撒少许盐5、淋上生抽6、腌制10分钟7、取空气炸锅8、内胆上刷油...
食材明细主料豆腐(400克)花菜(265克)调料咖喱粉(适量)酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)咖喱(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)咖喱花菜豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、花菜(已清洗)、咖喱粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中,用刀划开。...
“基本上没有多余的油脂,完全按照这个分量的食材来做的话,热量大概是600大卡,是两人份的哦。以减重期间每天的热量要控制在1300大卡的标准来看,绝对是好的选择,而且营养比较均衡。”食材明细主料豆腐(450g)香菇(40g)洋葱(30g)青...
“很快手的一道美味。豆腐洗干净切成块。煮锅加水,豆腐入锅焯水后捞出沥干水。咖喱加水,加咖喱酱烧开,放入豆腐烧至豆腐入味关火,即可盛出享用。”食材明细主料豆腐(400g)调料咖喱酱(适量)咖喱(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖...
“豆腐的黄金色彩可以有鸭蛋黄带出来,可我要的是素菜!上一次在饭店吃了一道炸豆腐;我在家也想做,但是油炸的,吃多了也就上火了。那我这次就尝尝鲜,做份咖喱口味的豆腐吧。金黄金黄的色彩,诱人的咖喱风味,不再是清淡的滑豆腐。...
食材明细主料豆腐(适量)辅料咖喱(适量)尖椒(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱嫩豆腐的做法步骤1、备嫩豆腐和尖椒。2、嫩豆腐切块,尖椒切碎。3、烧油放进尖椒煸香,再放进豆腐。4、放进咖喱...
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