有关生生相吸-花生腐乳酱拌生菜的精选大全
食材明细主料生菜(适量)辅料花生酱(适量)糟腐乳汁(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生腐乳酱拌生菜的做法步骤1、烧一锅水,水里放入少量的盐和芝麻油2、水烧开后将洗净的生菜放入氽烫至熟后取出用冷水激一下,...
食材明细主料北大荒绢豆腐(1块)花生(100克)榨菜(30克)香菜(5克)辅料盐(适量)自制材料油(适量)味精(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生香菜拌豆腐的做法步骤1、北大荒绢豆腐,用锅开水蒸8分钟。2、花生用烤箱烤熟,压成花生碎。...
““花生酱拌菠菜!清爽菠菜被浓郁的花生酱汁浇灌,想想都是大力水手啦!””食材明细主料菠菜(200克)辅料花生酱(1勺)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜切小段洗净备用;(如果多泥沙,如若不去掉请...
“午饭经常一人食,一碗面条就可以解决,简单快手也很美味,比叫外卖还要省事儿。花生酱拌面是面条的经典吃法之一,许多地方用它当早餐,喜欢吃的人也超多。其实自己在家做也特别简单,只要有面条有花生酱有简单的调味料,十分钟就...
“在上海的时候,常常去沙县小吃里吃这个拌面。3元钱一份,不仅便宜,还很好吃…..”食材明细主料面条(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)花生酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱拌面的做法步骤1、碗里放入适量花生酱;O(∩_...
食材明细主料冰菜(适量)花生酱(一汤匙)辅料芝麻(适量)香草(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱拌冰菜的做法步骤1、冰菜清洗干净2、花生酱取一汤匙出来,放到小碗里,加入两汤匙橄榄油搅拌均匀3、把花生酱淋在菜上面,再撒上适量...
“这道菜如果爱吃黄豆的人,可以把黄豆提前泡发,用来做这个菜也非常不错。”食材明细主料猪手(1个)花生(200克)辅料腐乳红烧酱(1包)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐乳花生烧猪手的做法步骤1、干花生提前用水泡发一两个小时...
“春天正是吃菠菜的时候,菠菜具有通肠导便、增强抗病能力,今天交大家一种简便吃法。”食材明细主料菠菜(500g)辅料花生米(100g)麻酱(2勺)盐(2小勺)蚝油(1勺)凉拌醋(2勺)香油(5g)五香粉(3g)白糖(30g)酱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麻酱...
食材明细主料生菜(适量)蒜(适量)高汤(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱拌生菜的做法步骤1、生菜洗净沥水。2、切蒜蓉。3、沸水锅中放点盐,就生菜飞水,沥干。4、锅热油下蒜蓉,爆到金黄就好了。5、倒...
“猪蹄:含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...
“四川的天府花生很有名气,可见四川产花生。花生俗称长生果,营养很好,菠菜有补铁的食用功效,菠菜拌花生,美味又营养。”食材明细主料菠菜(180克)炸花生仁(60克)辅料食盐(2克)生抽(3克)醋(2克)白糖(3克)香油(4克)熟白芝麻(1克)自制鸡精(1克)咸...
“简单又美味,下饭品酒不可缺!你懂的!!!”食材明细主料花生米(适量)辅料腐乳汁(适量)大料(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐乳花生米的做法步骤1、将花生米放入水中泡发6小时以上。2、准备好腐乳汁、...
食材明细主料花生(250g)芹菜(100g)辅料鸡粉(1g)大葱(1段)大料(2g)糖(0.5勺)花椒(2g)盐(2勺)白醋(2ml)酱油(2ml)五香粉(5g)姜(2片)咸鲜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、锅中加入适量水,倒入洗干净的花生,水需要没过花生多一...
食材明细主料菠菜(200g)辅料花生酱(1匙)调料醋(少许)盐(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净用开水炒半分钟。2、捞出过凉水沥干水分。花生酱加盐,醋拌均匀。3、太干的话加些水搅拌。4...
“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜,个头虽然小但是很嫩,特别适合凉拌。注:目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材明细主料菠菜(500克)辅料熟花生(适...
“西生菜为莴苣属菊科结球莴苣的球形,也有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形,质地柔嫩,为主要食用部分。具有护肝、排毒、护眼等功效。1、护肝西生菜能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,在一定程度上可以改善胆石症和胆囊炎...
食材明细主料六月鲜酱油(适量)团生菜(适量)黄飞红花生(适量)辅料盐(适量)香油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生拌生菜的做法步骤1、看看原料吧2、团生菜洗净,在清水中浸泡去除农药残留,再用纯净水或凉开水冲洗...
食材明细主料花生米(200g)青椒(适量)红椒(适量)辅料辣椒油(1匙)调料精盐(适量)东古一品鲜(1匙)陈醋(2匙)白糖(1匙)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌生花生的做法步骤1、花生米提前浸泡一夜。2、用手搓掉红皮,泡好的花生米去皮很容...
“花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能:1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂,味道...
“非常简单。口感可以媲美四季宝品牌。”食材明细主料花生(300g)辅料植物油(200ml)细白糖(50g)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制花生酱的做法步骤1、准备好油,生花生米,盐,白糖,豆浆机2、将花生放在炒锅里,小火慢慢炒...
“春节是我们重要的传统节日,而年夜饭就是一年中最重要的一次晚餐。不论是在外面酒店吃还是在家里吃年夜饭,都有一道不可缺的吉祥菜,就是寓意发财就手的——猪手,以前是发菜猪手,不过后来不提倡吃发菜,所以就换成生菜猪手、...
““美食煮张”下厨房、今日头条同号,欢迎各位吃货关注,每天教大家一个菜。美食带给人的喜悦,与时间无关,花4个小时做一顿大餐,和用5分钟做一碗美味的面,同样另人欢喜。”食材明细主料扁面条(120克)生抽(15克)花生酱(30克)辅料小...
“花生酱拌面,源于一碗自制的香浓花生酱爽滑Q弹的荞麦面配丝滑香浓的调和花生酱汁,最是心头爱可以配一碟青菜或是来个卤蛋,做份简汤最宜,早餐也可,午晚餐也不错!只有做过花生酱你才知道,她有多么珍贵,香味儿飘到外婆家了浓郁...
“猪脚炖花生是一道家常食补菜品,主要食材是猪脚和花生,菜品营养丰富,猪脚富含胶原蛋白,花生富含维生素E,是天然的养颜补品。今天的猪蹄炖花生我还加入了些许腐乳,闻一闻芳香四溢,吃一口满口油润,让人忍不住食指大动。”食材...
“最近一个月,天气特别烦人,雨不停的下近几年的春天,很少下雨,今年却是真正的春季到来如果不是要上班,我还是很喜欢下雨天的雨滴滴答答打落在窗台上,顺着玻璃窗台滴落总有一种莫名的情绪涌上心头无论是酸是甜,都觉得格外舒服...
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