有关地瓜的精选大全
“看到别人做的地瓜饼，自己也想DIY做一个，给家人尝尝。O(∩_∩)O”食材明细主料糯米粉（80克）白糖（20克）地瓜（1个）黑芝麻（适量）辅料热水（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）未知（难度）芝麻地瓜饼的做法步骤1、在电饭锅中加入清水2、把切...
“给想减肥的当晚餐，给新生儿当主食，营养好味，关键是……你懂的！懒人特别容易上手。”食材明细主料地瓜（1只）辅料牛奶（半斤）配料冰糖（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜牛奶糊的做法步骤1、备好需要的简单材料，鲜奶半斤...
“至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明细主料地瓜（两个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、厨房用纸三到四张；地瓜两个。2、地瓜洗净，用纸包好...
“说是肠仔，其实没有肠。一直不爱火腿肠，却总是眼馋火腿肠面包的各式包法。这日，望着长条形的迷你小地瓜，忽然打开了脑洞。这小长条，不正好和火腿肠形状相仿吗？火腿肠的各种包法，想必也适用于它。立马来个螺旋卷。还没用完的...
“地瓜也叫红薯、甘薯等，是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、...
“偶然想到做的小吃，上次炸粉丝觉得味道不错，就像这东东要是炸完装饰食物应很不错，味道也香。”食材明细主料地瓜（200克）粉丝（50克）辅料花生油（3勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银丝地瓜的做法步骤1、地瓜洗净去皮切小块...
“宝宝的早餐,只是一碗鸡蛋菠菜粥,太单调了!来个小点心!很久没吃地瓜了，那就做几个地瓜饼吧.这做着做着玩兴大发，做了几个小表情,怪可爱的...宝宝很喜欢,一直说,吃完眼睛吃嘴巴,哇,一会工夫就吃了四个啦!真不错,也不麻...
“Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~”食材明细主料雪莲子（20g）薏米（20g）红枣片（20g）地瓜（200g）辅料老姜红糖（20g）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪莲子薏米地瓜糖水的做法步骤1、雪莲子...
“还有些个紫薯，干脆拿来做这紫地瓜饼。用料特别简单，连糖都没有，就加了点儿生粉，估计是以防紫薯太松散。生粉，是什么？一直没太明白。最明白的是，它就是一种淀粉。但淀粉有多种，玉米淀粉，红薯淀粉，豌豆淀粉，土豆淀粉。。。。它是...
食材明细主料地瓜（2个）面粉（300克）辅料酵母（2勺）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜软地瓜面鱼的做法步骤1、地瓜煮熟之后碾碎和面里面，加入酵母，发酵好！2、擀成面片！3、切成一块一块的片！4、先左右抻一下，在上下抻一下，抻...
“看了很多人做的牛腩柿子今天我做一道酸甜口味的牛腩柿子地瓜煲还是跟我同学妈妈学的呢味道好极了”食材明细主料牛腩肉（适量）西红柿（适量）地瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）原味...
食材明细主料高筋面粉（160G）低筋面粉（40G）酵母（2.5G）细砂糖（32G）盐（2.5G）牛奶（108G）黄油（20G）辅料地瓜馅（180G）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花式地瓜包的做法步骤1、将黄油之外的所有原料放在一起揉至面筋扩展、表面光滑2、加入...
“在东北的冬天，手里捧着一个暖暖的烤地瓜，是很幸福的时刻”食材明细主料紫薯（6个）辅料水（一盆）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤紫薯地瓜的做法步骤1、准备好紫薯地瓜洗净2、烤箱预热125～150放入烤15～30分钟左右3、烤的时...
“我们一家都喜欢街头小吃，可又怕不卫生，自己动手也很简单！”食材明细主料地瓜（1个）白糖（2勺）糯米粉（5勺）辅料黑白芝麻（1勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆沙馅儿地瓜丸子的做法步骤1、大地瓜一个，切开放高压锅里2、上盖大火...
食材明细主料地瓜（适量）鸡腿（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜丁炒鸡腿的做法步骤1、鸡腿一个，地瓜本个，辣椒少许。2、鸡腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切丝。3、...
“周末回婆婆家的时候，到地里采了一些地瓜叶，回家蒸着吃，味道不错。”食材明细主料地瓜叶（2把）辅料面粉（1碗）盐（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸地瓜叶的做法步骤1、新鲜的地瓜叶。2、地瓜叶洗净控水。3、加入适量盐拌...
食材明细主料绿豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）辅料红枣（少许）枸杞（少许）地瓜（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入...
“烤地瓜无论是大人孩子都爱吃，自己在家也能烤出香甜的地瓜。用电饼铛来烤地瓜，不用切薄片，烤出来非常好，话说我家这电饼铛好多年了，依然威力不减，烤的真是又好吃又省时。”食材明细主料地瓜（300g）辅料油（适量）其他（口味）烤（工艺）半...
“想起地瓜饼的酥脆，香甜，迫不及待的做一盘来，配上时令蔬菜，既好吃又营养，地瓜的营养自不必说，多食有益”食材明细主料地瓜泥（200g）糯米粉（适量）辅料豆沙（适量）配料面包糠（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥脆地瓜饼的做法步...
“如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过，台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊，主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然，必然少不了卤肉饭。每回去她的摊上总要来...
食材明细主料红薯（2个）辅料桔子皮（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桔皮反沙地瓜的做法步骤1、红薯切块，桔子皮切碎（桔子皮换成橙子皮更好，或者香葱也行），白砂糖（忘拍）2、红薯下油锅炸熟装起备用3、油倒出来，放3...
“这款年糕制作的时候掺杂了地瓜泥，比起全部用黄米面制作的年糕，更加Q弹。”食材明细主料黄米面（500克）熟地瓜泥（480克）辅料清水（60克）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄面地瓜年糕的做法步骤1、准备好的材料，地瓜已...
食材明细主料地瓜（100g）麦仁（100g）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁，（超市有卖）。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
““拔丝”菜肴的关键是熬制糖稀，只要把糖熬制成功，菜肴的成功率几乎是百分百，主料可以千变万化，其中拔丝地瓜是比较简单的，因为要用其它的软质食材时，炸制时还要挂糊。熟能生巧，还是地瓜为好。”食材明细主料地瓜（3个）辅料油（...
“小时候爸爸常说他上中学那会寄宿学校，每周回家一次，奶奶给他们准备的就是一星期的地瓜和咸菜，带回学校后每一天自己准备好自己的“饭量”，把地瓜放在饭盒里，交给学校厨房统一蒸制，在那样物质匮乏的年代，能填饱肚子已算很不...
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