有关青豆炒黄瓜丁的做法步骤的精选大全
“一道小清新口感的菜。青豆配上黄瓜,再配点鸡蛋。非常的美味下饭。调料也特别的简单。”食材明细主料青豆(3两)黄瓜(一根)青蒜苗(一根)大蒜(二瓣)鸡蛋(二个)辅料色拉油(一匙)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆...
食材明细主料大虾仁(5个)黄瓜(半根)彩椒(半个)辅料蒸鱼豉油(少量)姜(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾丁炒黄瓜的做法步骤1、大虾仁解冻切丁放蒸鱼豉油腌制2、黄瓜和彩椒切丁切点姜3、虾仁先炒盛出4、放黄瓜彩椒姜爆炒...
食材明细主料豌豆(适量)黄瓜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒黄瓜丁的做法步骤1、锅内放油,炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的时候加入黄瓜丁4、最...
“感冒过后总是食欲不好,来点甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜绝对对胃口有帮助,便找了块鸡胸肉和黄瓜,切粒炮制。”食材明细主料鸡胸肉(约300克)黄瓜(1条)腌肉调料生抽(1大匙)白糖(1/4小匙)胡椒粉(1/4小匙)料酒(1小匙)玉米淀粉(1小匙)上锅调...
“如何用4个鸡蛋,吃下一整锅饭的?像这样做就可以!”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料黄瓜(1根)青椒(3个)蒜末(适量)姜末(适量)调料黄豆酱(3勺)水淀粉(1碗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丁炒蛋的做法步骤1、准备食材:黄瓜切丁、青椒切...
“清淡脆爽,瓜味清香。”食材明细主料黄瓜(300g)辅料橄榄油(10ml)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)葱花(10g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成丁。2、锅中加入橄榄油,油热后爆香葱花。3、放入黄...
食材明细主料鸡腿(2个)青瓜(1根)辅料姜(4片)蒜(2瓣)调料盐(2克)鸡精(2克)老抽(半勺)胡椒粉(3克)生粉(3克)香辣酱(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿两个挑去骨头,将鸡腿肉切成小丁。2、放入碗中,加胡椒粉、...
“小宝才一岁不能吃太多油,所以就做了个少油的”食材明细主料剩米饭(半碗)黄瓜(四分之一根)辅料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丁炒饭的做法步骤1、黄瓜切丁2、炒锅中加少许油,倒入黄瓜翻炒,加入少许盐入...
“对于想要减肥的女性朋友来说,素菜永远是最受欢迎的,今天来一份黄瓜炒豆角,颜值高的无法形容。想减肥的女性朋友们,动手操作吧!”食材明细主料黄瓜(一根)豆角(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(6毫升)盐(一小勺)老干妈(一小勺)微辣(口味)炒(工...
食材明细主料土豆(一个)黄瓜(一根)调料盐(适量)油(适量)油泼辣子(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜切丁。2、土豆切丁再用清水冲洗干净,沥干水分。3、锅里倒多些油,放入土豆小火炸至微黄,倒出...
“素食个人感觉不错,下饭,减肥之首选。”食材明细主料大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)老干妈(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒黄瓜丁的做法步骤1、准备材料备用,黄瓜切丁,大蒜去皮切丁。2、油锅烧至六成熟倒入玉...
“低脂健康的菜哦。”食材明细主料黄瓜(一根)鸡胸肉(适量)辅料郫县豆瓣酱(小半勺)红烧酱油(5g)生抽(5g)陈醋(几滴)白糖(1g)水淀粉(15g)料酒(一点点)调料姜葱丝(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁,用...
食材明细主料豌豆(300g)猪瘦肉(200g)辅料蒜(5g)姜(4g)花椒(2g)生抽(2勺)生淀粉(3勺)料酒(2勺)老抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆炒肉丁的做法步骤1、第一步先把豌豆煮5分钟把肉切丁放入料酒生抽老抽生淀粉搅拌均匀把蒜和姜...
黄豆作为富有营养价值的豆类食品长久以来一直吸引着大众的目光。黄豆能够补充人体所需要的物质,可以做豆浆,豆腐等味道也不错。是许多家庭青睐的豆类食物。那么,小伙伴们了解黄豆的生长过程吗?今天小编就为大家分享一下...
“青豆和黄瓜这两种夏季的时令蔬菜,同海虾一起炒制,健脾宽中,润燥消水,而且还非常补钙。是一道味道鲜美,营养丰富的时令菜肴。”食材明细主料青豆(70g)黄瓜(70g)大虾(300g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(5g)花生油(30ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物,营养丰富,富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素,利于人体吸收,同时色泽鲜艳,口感鲜美,搭配起来备受人们喜爱,那么,豆芽炒肉的具体做法是什么呢?我们应该注意些什...
“晚餐一道快速煸炒的荤素搭配的菜,好吃,下饭,女儿吃了两碗饭,女儿超级喜欢。”食材明细主料黄瓜(2根)牛肉丁(80克)生姜(几片)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)豆瓣酱(一勺)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丁炒牛肉丁的做法...
食材明细主料黄瓜(1根)肉末(适量)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)白糖(少许)生抽(1大勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净去籽切丁,加盐腌制10分钟,然后挤去水分。2、猪肉剁成末、胡萝卜切丁...
食材明细主料青瓜(一条)鸡胸肉(适量)辅料蒜头(少许)姜丝(少许)调料油(少许)淡酱油(少许)腌料蚝油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒肉丁的做法步骤1、准备:青瓜,鸡胸肉。2、鸡胸肉改...
“一道简单的家常下饭菜!美味可口,喜欢的味道!”食材明细主料鸡肉丁(适量)黄瓜(几个)辅料大蒜(几个6)调料玉米油(10毫升)盐(2克)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丁炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒...
食材明细主料黄瓜(半根)鸡胸肉(1块)辅料蒜(2瓣)调料料酒(一勺)生抽(两勺)淀粉(少许)盐(少许)黑胡椒(少许)白糖(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用2、鸡胸肉切丁加...
食材明细主料黄瓜(1根)肉末(50克)葱花(一根)辅料玉米油(10克)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末炒黄瓜丁的做法步骤1、成品图。晚餐来一道。2、提前准备好所需要的食材。3、油锅烧至六成熟,煸炒肉末,葱花。4、倒入黄瓜...
“1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
“黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品,其脂肪也较高,热量较高,不过其中80%以上为不饱和脂肪酸,推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”食材明细主料黄瓜(1个)黄豆嘴(300克)辅料葱(1段)盐(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通...
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