有关蒸无花果拌酸奶的做法的精选大全
食材明细主料无花果(1个)酸奶(1倍)辅料无(适量)原味(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒸无花果拌酸奶的做法步骤1、无花果2、洗净去皮3、放蒸锅中4、盖锅盖,开锅正15分钟5、我去做事,忘了,蒸的时间超过30分钟,汤汁有点多,不过还是汤...
“无花果中的脂肪酶和水解酶能够促进胆固醇分解,减少胆固醇在血管内的沉积,降低血脂含量。”食材明细主料白皮黄瓜(一根)无花果(八个)辅料蜂蜜(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜无花果凉拌的做法步骤1、黄瓜洗净,...
“入口甜软,桂香浓郁。”食材明细主料无花果(适量)辅料冰糖(适量)桂花(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花冰糖蒸无花果的做法步骤1、无花果适量。2、清水洗净。3、一切二。4、摆盘。5、撒上捣碎的冰糖碎。6、撒上干...
“营养减肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不够。”食材明细主料火龙果(半个)苹果(一个)辅料酸奶(一杯)坚果麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果苹果拌酸奶的做法步骤1、水果洗净。2、切好。3、放入碗里。4、酸奶,准备好...
食材明细主料火龙果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
食材明细主料老酸奶(一盒)辅料火龙果(一个)调料核桃仁(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老酸奶拌火龙果的做法步骤1、一个老酸奶准备就绪。2、火龙果去皮切块备用。3、准备适量核桃仁。4、老酸奶用刀划成小块状。5、...
“下午茶来一款低脂美味:干果酸奶拌苹果,快手又方便,好吃又健康哦!”食材明细主料酸奶(适量)苹果(一个)辅料干果(一袋)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶拌苹果的做法步骤1、苹果洗净备用。2、混合坚果备用。3、酸奶备...
“下午茶来一款:冻水果拌酸奶,一定超级棒,咋一听就透心凉!草莓大量上市的时候,一次吃不完,索性放冰箱冷冻了一盒,哈哈😄没想到成就了今天的美味!”食材明细主料冬草莓(五个)冬芒果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单...
食材明细主料火龙果(一个)辅料酸奶(一盒)调料腰果(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果火龙果拌酸奶的做法步骤1、火龙果洗净去皮。2、腰果搓干净外皮备用。3、一盒酸奶准备就绪。4、将火龙果去皮切小块备用。5、将...
食材明细主料酸奶(1盒)香蕉(1根)猕猴桃(1只)辅料小桔子(1只)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果拌酸奶的做法步骤1、食材图。2、水果去皮切片,桔子掰成小瓣。3、碗里先贴着碗壁摆上猕猴桃片,碗底铺上香蕉片,再围着猕猴桃片摆...
“最近总是喜欢吃烧仙草,各种搭配了来做,昨天自己做了酸奶,是原味无糖的,还有甜甜的无花果,用他们来搭配做的烧仙草,没有加糖,只是借用无花果的甜,是我喜欢的搭配。当然如果喜欢甜的,可以用有糖的酸奶。”食材明细主料烧仙草粉...
食材明细主料苹果(适量)辅料酸奶(适量)调料干果(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干果酸奶拌苹果的做法步骤1、一个苹果洗净,干果备用。2、一盒酸奶备用。3、苹果去皮切小块放入碗中。4、倒入适量酸奶。5、撒入干果即...
“炎炎夏日水果倍受欢迎,用凉凉的酸奶拌了吃,更增加了口味。”食材明细主料桃子(1个)香瓜(1个)芒果(1个)茄梨(1个)辅料酸奶(1瓶)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶拌的做法步骤1、水果洗净备好,香瓜去皮。2、香瓜去瓤后切...
“无花果具有清热生津,健脾开胃,解毒消肿的功效。好适合炎夏食用呢。”食材明细主料无花果(1个约300克)酸奶(1杯)辅料凉白开(50克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无花果奶昔的做法步骤1、无花果洗净,酸奶备好。2、无花果...
“自从自己做了酸奶以后,就绝少在外面买了,自己做的无糖酸奶,可以随心搭配水果,健康美味。”食材明细主料牛奶(1L)火龙果(适量)蜂蜜(1勺)辅料酸奶发酵粉(1克)蓝莓(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无糖酸奶水果捞的做法步骤...
食材明细主料苹果(1个)芒果(3个)草莓(6个)辅料酸奶酪(80克)酸奶(100克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶酪拌双果的做法步骤1、原料图。2、把草莓洗净一切为二,码放盘子周围。3、苹果削去皮切成小丁放入盘中。4、芒果削去皮...
“南瓜,排毒养颜,强身健体,健脾和胃。无花果,润肠通便,健胃消食,防癌抗癌。”食材明细主料南瓜(400克)辅料干无花果(18粒)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无花果蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切丁块。2、无花果清洗干净。3、把...
“草莓酱是提前做好放冰箱冷藏的,因为菜谱发过做法,这里就不重复步骤了。”食材明细主料大果粒果酱(30克)辅料酸奶(100克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰果酱拌酸奶的做法步骤1、冰箱里的果酱取出来。2、酸奶,果酱,杯...
“夜宵不只是烤串、啤酒,一份低脂营养的酸奶水果也是不错的选择。”食材明细主料黄桃(适量)西瓜(适量)无花果(适量)辅料酸奶(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶拌水果的做法步骤1、黄桃、西瓜、无花果。2、黄桃去皮去...
食材明细主料苹果(适量)酸奶(适量)辅料坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果拌酸奶的做法步骤1、食材。2、苹果切块放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上坚果即可食用。5、成品。...
“冰箱的冷藏设置了1度,拿出来的冷藏食物冰冰凉凉的,来一份清凉食物是夏季高温时刻最爽的美食享受。”食材明细主料自制原味酸奶(适量)自制玫瑰花酿(适量)辅料纯净水(或无)调料蜂蜜百香果(小许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“刚煮好的果酱,太诱人了,拌个酸奶来做下午茶。”食材明细主料果酱(适量)酸奶(1个)辅料无(适量)调料无(适量)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)果酱拌酸奶的做法步骤1、草莓。2、放食盐反复冲洗。3、摘去蒂部。4、放白糖,拌匀。5...
“这个苹果蛋糕,看起来跟先前做的俄罗斯苹果差不多,但添加了酸奶,不仅增添了酸奶的风味,而且让蛋糕更加湿润。其实,这实际上就是苹果粒的酸奶马芬。苹果受热后渗出的水分让面糊变得更加湿软,一出炉,便很快失去热力的支撑,而成...
食材明细主料无花果(若干)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)原味蒸无花果的做法步骤1、树上的果子。2、摘得成熟度好的。3、削去外皮。4、琥珀色的果肉是成熟度好的,直接吃也是好甜的,太多,吃不完,蒸一下冰起来,当罐头吃,美味...
“今早来份低脂早餐:火龙果拌酸奶,搭配核桃仁,营养美美的!”食材明细主料火龙果(半个)辅料酸奶(适量)调料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半...
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