有关韭菜炒莴笋的家常做法的精选大全
“今天鱼要跟大家分享的是韭菜炒莴笋,一道快手的家常菜,做法简单,五分钟就能出锅,而且营养丰富,多吃不长肉,还能帮助消化。老公和女儿多很喜欢吃,这几天正好孩子放假了,吃了也没人嫌弃,赶紧这几天给她炒上一盘,清脆鲜美多汁,非常...
食材明细主料莴笋(适量)木耳(适量)大蒜(适量)圣女果(适量)胡萝卜(小半个)辅料玉米油(6毫升)盐(2了)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份,莴笋去皮去除老皮切成薄片,胡萝卜去皮切成...
“在深圳,莴笋可以说是一年四季都能买到的很受欢迎的美味蔬菜。它那清甜爽脆的口感更是让人怎么也吃不腻,下面就给大家带来一道很家常的莴笋炒肉。”食材明细主料莴笋(1根)瘦肉(适量)辅料蒜头(2瓣)配料盐(1茶匙)黑胡椒粉(少许)清...
食材明细主料莴笋(2根)蚕豆(适量)韭菜(1小把)辅料盐(适量)油(适量)蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋蚕豆炒韭菜的做法步骤1、莴笋去皮洗净、切片加少许盐腌制半小时。2、蚕豆去皮洗净焯水。(这个已经焯过水了)3、...
食材明细主料莴笋(250克(去皮))牛肉(400克)大蒜苗(5克)辅料玉米油(8克)生抽(各2克)玉米淀粉(2克)料酒(2克)孜然粉(2克)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋炒牛肉的做法步骤1、莴笋去皮,切成薄片,牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,料酒,...
“白菜价格亲民营养却很丰富,白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。”食材明细主料白菜(220克)莴笋(1...
食材明细主料莴笋(一根)香干(6块)辅料胡萝卜(半个)配料葱姜(适量)鲜鸡汁(适量)生抽(适量)糖(适量)香油(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒香干的做法步骤1、莴笋去皮洗净,胡萝卜香干洗净备用。2、莴笋切丝,胡萝卜香干切丝。3...
食材明细主料鸡蛋(2个)韭菜(适量)莴笋叶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋炒莴笋叶的做法步骤1、韭菜切稍碎。2、莴笋叶切段。3、鸡蛋和韭菜混合打散。4、锅中放油烧热倒入鸡蛋液,定型后捞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟想吃营养又健康的家常菜吗?那就吃韭菜炒莴笋吧!韭菜炒莴笋是一道十分美味可口的家常菜,口感独特,风味别具一格,因此颇受欢迎!这道家常菜主要由韭菜和莴笋制...
“莴笋富含膳食纤维和维C,常吃对身体不错呦🌸🌸”食材明细主料莴笋(两根)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋,去皮洗净后,切丝。2、放入少量...
食材明细主料瘦肉(适量)莴笋丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香豆豉(适量)辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋丁炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉,鲜莴笋。2、莴笋去皮切丁,瘦肉切片,辣椒切碎。3、先将辣椒粒炒香,倒进猪肉...
“做过了几回莴笋后,发现它也是个面变的小精灵呢~凉拌时很爽口,颜色很清新。炒成热菜时,可与各种肉蛋任意搭配,味道也是超好,还可以煲汤,喝起来也是非常鲜美。今天这道是用腊肠搭配来炒的,因为加入了蚝油,所以颜色上没那么清...
“莴笋富含多种维生素,有减肥、利尿、润发的功能哦。莴笋的粗纤维能有效地改善肠胃功能。夏天的天气炎热,来一盘低脂清新爽脆的莴笋丝,也是非常不错的!”食材明细主料莴笋(1根)小葱(适量)调料盐(小半勺)糖(小半勺)味精(小半勺)葱香(...
食材明细主料熟小肠(适量)辅料莴笋(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)大蒜(适量)配料精盐(适量)植物油(适量)鸡精(适量)生抽(适量)辣椒(适量)调味鲜(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒小肠的做法步骤1、备好焖熟的小肠,莴笋,胡萝卜切片,...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料莴笋(1根)辅料韭菜(20g)小米椒(1个)调料猪油(5g)盐(3g)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)韭菜炒莴笋丝的做法步骤1、莴笋切薄片再切丝,要均匀,口感才...
食材明细主料猪肉(适量)莴笋(两根)辅料姜丝(适量)蒜丝(适量)干辣椒段(适量)花椒(适量)配料十三香(适量)酱油(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒肉的做法步骤1、莴笋去皮洗净切片2、猪肉洗净切片,加入酱油和...
食材明细主料莴笋叶(适量)辅料精盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常小炒莴笋叶的做法步骤1、鲜莴笋叶冼净。2、将冼好的莴笋叶从中切段。3、锅里放猪油烧至八成热倒进莴笋叶炒匀,多放油才好吃...
食材明细主料莴笋(适量)辅料葱(适量)盐(适量)辣椒(适量)花椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴笋丝的做法步骤1、准备好所需食材;2、莴笋去外皮,切成丝;3、锅里油热后,加入花椒,炒出香味后,把花椒挑出来;4、加入葱...
“春节后很适合的爽口菜。大鱼大肉吃的有点腻,换换口味的同时也去去脂,呵呵。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋...
“常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘...
大家知道莴笋叶这种蔬菜吧,具有很高的营养价值,口感适宜十分受人们欢迎,大部分人吃莴笋叶可强身健体,增加免疫力,但不适合体质虚弱的人吃,大家知道莴笋叶的家常菜做法吗,下面小编就一一道来。一、莴笋叶的家常菜做法1、熏猪...
食材明细主料韭黄(145克)莴笋(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)韭黄炒莴笋的做法步骤1、食材:韭黄(已清洗切段)、莴笋(已去皮清洗)。2、将莴笋放在案板上切成粗一点的丝。3、起锅倒油烧热,下入切好的莴...
食材明细主料韭菜芽(一小把)莴笋(一根)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒莴笋的做法步骤1、材料:韭菜芽、莴笋2、将韭菜芽清洗清洗、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、将莴笋削去皮清洗一下、...
食材明细主料韭菜(适量)莴笋(适量)肉片(适量)辅料姜(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜莴笋炒肉的做法步骤1、莴笋切宽条加盐抓匀腌制十五分钟。2、挤掉腌出的水...
“豆芽韭菜炒莴笋,一道非常简单又快手的家常小炒,非常适合上班族,食材好清洗,下班回家的话下锅一炒,五分钟就能端上桌。把三种食材放一起炒,营养丰富,清爽不油腻,也非常适合晚上吃,韭菜白天吃的话味太重,晚上在家吃了没人嫌弃,晚...
热门标签
-
山药炖鸡翅根怎么做
红绿卷的做法步骤
熏鸡腿和鸡蛋怎么做好吃
蒜炒空心菜怎么做好吃
脆皮巧克力可可小蛋糕
海南粉汤的做法步骤
快手榴莲酥的做法
干锅莴笋牛蛙怎么做好吃
蛋奶冰激凌的做法
白贝蒸蛋的做法步骤
梅干菜烤黑长鳞婆子鲳鱼
玫瑰双色曲奇
创意天然彩虹皮冻怎么做
萝卜叶包子的做法
酥香小河虾的最正宗做法
番茄肥牛金针菇汤怎么做好吃
酸菜小土豆汤
花椒白菜的家常做法
燕麦南瓜糙米糊的家常做法
蒸干咸鱼怎么做好吃
雪花脆皮香蕉
酷辣筒子骨的家常做法
香葱酥脆饼干
茄汁焖土豆鸡腿的做法步骤
青菜鸭肝粥
家庭焖海参的做法步骤
麻辣风干鸭
核桃红枣苹果汤
猪舌蒸榨菜的做法
猪肉虾剩米饭怎么做好吃
韭菜芽炒虾仁怎么做好吃
青椒肉丝卷饼
薄荷香辣胡佬豆的家常做法
酸菜虾鲍的最正宗做法
黄米凉糕的做法步骤
芒果慕斯水果蛋糕
-
推荐阅读
- 介绍河蚌汤的制作方法 - 这些技巧一定要掌握
- 土豆胡萝卜焖牛杂的做法 - 土豆胡萝卜焖牛杂怎么做
- 盛和友炒鸡加盟费金多少
- 鸡蛋产地有哪些 - 你知道哪的鸡蛋最好吃吗
- 桃园结义心相印的做法 桃园结义心相印——心心相印之二 桃园结义心相印怎么做
- 土豆炒长豆角的做法 - 土豆炒长豆角怎么做
- 囧囧沙拉面包的做法 营养早餐の【囧囧沙拉面包】 囧囧沙拉面包怎么做
- 炸酱的做法 - 炸酱怎么做
- 猪心可以炒什么菜
- 美味早餐香菇鸡肉粥怎么做美味好吃
- 黑椒脆皮肠 - 【武汉】【自制黑椒脆皮肠】
- 开一个米线店需要考虑哪些
- P姐韩式炸鸡加盟费用多少
- 新石器打卡 - 生活的意义在于尽享美食
- 好吃的蒜芯炒肉片怎么做美味好吃