有关低糖绿豆饼怎么做好吃的精选大全
食材明细面团低筋面粉(200g)玉米油(60g)糖(20g)水(80g)油酥玉米油(60g)低筋(130g)陷绿豆(250g)蜂蜜(适量)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)低糖绿豆饼的做法步骤1、准备东西,油我放一起了,倒的时候差不多一半。2、两份分别揉匀成面团跟...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时大家都喜欢吃月饼吧,我奶奶也特别喜欢吃,可是街上买的月饼含糖量太高了,高血糖的老人不能多吃。看到老人家那么爱吃,我有点于心不忍,于是决定自己动手做无...
“冰吻,一个温柔独立新时代女性,一个愿意养我的女人,哈哈,这样说人家会不会以为我们是玻璃,当然不是,我们还是爱男人的。这么一个好女人,天瞎了眼怎么还不让她嫁出去呢。快点掉个好男人下来收了她吧,这样我也省点心。当然嫁了...
“很简单的一款无糖月饼,用木糖醇替代白糖,无论是高血糖、糖尿病、蛀牙、减肥人群都可以食用”食材明细主料去皮绿豆(适量)木糖醇(适量)辅料黄油(适量)水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木糖醇月饼绿豆糕的做法步骤1、...
食材明细主料艾叶(50克)糯米粉(500克)辅料白砂糖(100克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低糖艾叶饼的做法步骤1、取艾叶最鲜嫩的小叶子清洗干净2、洗净的艾叶入水熟透3、煮透的艾叶要再次浸泡去涩味后拧干切细4、打成泥...
准备时间:无    烹饪时间:6分钟主料全麦面粉:250辅料鸡蛋:1糖粉:40植物油:40黄油:10全脂奶粉:10盐:二分之一小勺小苏打:二分之一小勺具体步骤1.把全麦粉、小苏打、奶粉混合过筛2.鸡蛋加糖粉、盐...
“零食一直都是女性朋友们最离不开的东西,这款红糖燕麦饼干就是最能解馋的啦,糖份不高,而且不喜欢甜味的都可以再降低,再怎么吃也不怕发胖哦”食材明细主料低筋面粉(120g)红糖(35g)小苏打(2g)色拉油(60g)鸡蛋(1个)燕麦(50g)其他(口味)烘...
“绿豆饼,早餐配粥最好了”食材明细主料绿豆(适量)面粉(适量)辅料花生油(适量)原味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆饼的做法步骤1、绿豆提前一晚先浸泡2、用料理机把浸泡好的绿豆打成浆3、把绿豆浆再过滤一次4、在绿豆浆里...
食材明细主料面粉(200克)南瓜泥(120克)蛋黄(15克)玉米油(15克)酵母(2克)辅料红糖(30克)面粉(12克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)低脂红糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟趁热压成泥。2、南瓜泥中加入面粉,蛋黄,玉米油,酵母。3、和成...
“今天分享的五仁月饼中也是加入了一些自制的低糖莲蓉馅儿来调味,需要食谱的朋友可以自己查阅我前面的文章,如果不想自己做也可以买现成的,所用的果仁也都是比较常见又廉价的,所以制作成本并不算高,可是吃起来味道却特别的...
“这种绿豆饼,街边有卖,老公很爱吃,就是他觉得太甜了,然后我就自己研究着去尝试着做了,真的很好吃,健康,甜而不腻。”食材明细主料绿豆(1斤)鸡蛋(3个)面粉(适量)辅料饼干(2袋)配料白糖(250克)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿...
“早上喝豆浆剩下的,挤干水份,再用烤箱烘干过的。”食材明细主料豆渣干(60克)面粉(300克)辅料油(160克)芝麻(20克)糖(80克)鸡蛋(2个)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)低糖豆渣芝麻饼干的做法步骤1、准备好芝麻、糖、鸡蛋、油、豆...
“新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味,你的必然选择”食材明细主料牛奶(200g)蛋黄(5只)栗粉(5勺)饼粉(130g)蛋白(60g)辅料糖(80g)饼粉(5勺)黄油(120g)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开,加...
“减脂,不用说,很多食物得自己动手,开工。”食材明细主料脱皮绿豆(500g)辅料橄榄油(150ml)龙舌兰糖浆(100ml)罗汉果糖(70g)低糖红豆沙(酌量(可无))甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)普通(难度)低糖绿豆糕的做法步骤1、网购脱皮绿豆,方便简单。2、...
“星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃,加上我老爹血糖比较高,所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖,虽然味道跟星巴克不太一样,但是奶香味更足,很好吃。这个配方糖放的很少,是低糖版,不是很甜,但是我觉得正好。”食材明细主料...
食材明细主料低粉(150g)水(27g)玉米油(35g)糖(25g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)低糖酥性饼干的做法步骤1、所有材料混合成团,饧半小时2、用擀面杖把面团擀成厚薄均匀的大面片,用模子压出形状3、冷藏至表面变硬,180度上下...
“用玉米油炒的绿豆糕,吃了没油腻感,很清爽”食材明细主料去皮绿豆(250克)玉米油(25克)辅料白砂糖(60克)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)低脂绿豆糕的做法步骤1、绿豆漂洗干净2、加水浸泡八小时,中途需换水二次3、放入高压...
“马上就是端午节了,绿豆糕,糯米粽,朋友圈里刷成一片。从小就爱吃绿豆糕我,每年都不会错过这样的美味,但是外面卖的太甜太腻,每次吃完胃都不舒服,今年还是自己动手做吧,用麦芽糖替代白糖,甜点会降低,正好适合我。其实绿豆糕的制...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟低糖低脂手指饼干,我在刚读大学的时候,体重一度狂飙,因为没人管有没有压力,就喜欢到处吃,结果吃完就后悔了,也开始了自己的减肥路,我不提倡节食因为那对身体...
“俗话说一白遮三丑,一胖毁所有。可是控制不了吃货的嘴巴该怎么办呢?这款低脂低糖的饼干就是你的最好选择了,既能增加饱腹感,又不怕胖,配上脱脂牛奶,想想都很满足呢!”食材明细主料低筋面粉(130g)黄油(10g)鸡蛋(一个)辅料糖粉(30g)甜...
食材明细主料中筋面粉(100g)即食燕麦片(100g)鸡蛋(1个)调料泡打粉(3g)细砂糖(15g)植物油(30g)黄油(40g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入,拌匀。2、拌匀后用手翻折按压。3、用油纸擀平。4...
食材明细主料面粉(100克)玉米油(30克)糖(15)水(50)辅料面粉(60克)玉米油(25克)绿豆馅(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)高级(难度)绿豆饼的做法步骤1、水油面原料混合,和成光滑面团。2、油酥面混合,和成光滑面团。3、水油面团分成每个12...
“夏天到了,超级爱吃绿豆糕,但毕竟是高热量的东西,不可以多吃。所以这次我改做成低糖少油版的,吃起来没啥罪恶感,哈哈,一不小心就吃了好几块。这还是个懒人版,没有过筛,绿豆只要蒸到熟透,用擀面杖多压几次,口感还是不错的。夹馅...
“都四月份了,家里还有很多红薯没吃呢,吃红薯的好处有很多,偶就不一一列举了。其实这款饼干是特意为“三.八节的如花美眷”活动而做的,结果一直拖到现在才发这款饼干利用红薯自身的甜味,放了少许的糖粉,所以,这款饼干是一款...
食材明细主料南瓜(200g)糯米粉(180g)低糖豆沙馅(100g)辅料食用油(100ml)熟白芝麻(50g)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)低糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟。2、倒入料理机打成细腻的泥。3、倒入糯米粉慢慢揉成不沾手的...
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