有关桃胶酸奶坚果羹的最正宗做法的精选大全
“一碗桃胶等于30张面膜,好多女生都喜欢炖点桃胶美一美。这款加了酸奶和坚果的桃胶羹,口感特别丰富,连男人都抢着吃哦!”食材明细主料桃胶(6-7颗)皂角米(20粒)血燕(6-7颗)辅料黄冰糖(1块)葡萄干(适量)酸奶(适量)椒盐花生仁(1小袋)甜味(口...
“我用的现成的坚果,每日坚果,京东有售”食材明细主料腰果(适量)核桃仁(适量)蓝莓干(适量)蔓越莓干(适量)辅料坚果仁(适量)酸奶(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶坚果仁的做法步骤1、我用的现成的坚果仁,共6种2、把这坚果...
食材明细主料芒果(一个)酸奶(100克)辅料坚果燕麦(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶坚果燕麦的做法步骤1、麦片,酸奶准备好。2、芒果洗净。3、去皮切块。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麦片。5、简单美味。...
“桃胶芋圆牛奶”食材明细主料桃胶(5颗)芋圆(500g)雪燕(3颗)皂角米(适量)银耳(一朵)辅料红枣(适量)枸杞(少许)牛奶(三瓶)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桃胶芋圆牛奶羹的做法步骤1、桃胶皂角米冷水泡8小时以上。2、雪燕泡5小时。3...
“过年鱼肉吃多了,赶紧炖上一些清清肠胃润润肺吧。”食材明细主料桃胶(10克)冰糖(适量)枸杞(少许)辅料皂角米(5克)银耳(1朵)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶羹的做法步骤1、桃胶、皂角米提前一晚泡发,银耳泡开后切碎。2、慢...
食材明细主料酸奶(适量)辅料熟核桃仁(适量)葡萄干(适量)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...
“桃胶清热降脂,在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透。它和皂角米搭配,做成胶原蛋白凝露;和银耳搭配可以做成银耳羹。。。花点心思每天都可变花样来滋润我们的皮肤和身体。”食材明细主料桃胶(10)古田银耳(1个)红肉火龙...
食材明细主料煮好的雪燕(3颗)桃胶(10颗)红枣(适量)冰糖(适量)辅料皂角米(20颗)原味(口味)未知(难度)牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤1、红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。2、快煮好后加适量的芝麻枸杞,没有的么可以不用加。3、半碗...
食材明细主料桃胶(4颗)百合干(适量)辅料黄桃(1只)鸡蛋芒(2个)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芒果黄桃桃胶百合羹的做法步骤1、食材如图:桃胶提前一天浸泡,清洗干;百合浸泡一小时,洗净。2、百合桃胶入电饭煲,预约“...
“用除湿健脾的四种食材打成的羹,配以坚果、果干和水果,早餐之佳品。”食材明细主料赤小豆(30g)炒薏仁(30g)芡实(20g)茯苓(20g)酸奶(200g)辅料草莓(3个)每日坚果(30g)每日干果(20g)干核桃仁(2个)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)坚果酸...
“桃胶是非常有营养的东西,关键做甜品也很有色相,味道还很美味值得尝试。糯糯的入口即化很美味。”食材明细主料桃胶(10棵)酸奶(1杯)辅料冰糖(少许)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶桃胶的做法步骤1、桃胶2、用水泡12小...
“下午茶来一款低脂美味:干果酸奶拌苹果,快手又方便,好吃又健康哦!”食材明细主料酸奶(适量)苹果(一个)辅料干果(一袋)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶拌苹果的做法步骤1、苹果洗净备用。2、混合坚果备用。3、酸奶备...
“桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。有美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等功效,《本草纲目》里讲:桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲:"味甘苦,平,无毒。"有很好的美容功效,还能调理月经呢!桃胶这东西...
“想要熬得一碗甜美可口的桃胶银耳羹说难不难,但也要有点小诀窍,这桃胶要是浸泡时间不够,熬煮的时候就可能会硬心不出胶,还会有股不太好的味道。银耳也要清洗干净,熬煮时间得当,才会出胶,口感爽滑。今天我将和大家分享一道平...
食材明细主料腰果(适量)开心果(适量)榛子(适量)松子(适量)花生(适量)葡萄干(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)坚果酸奶片的做法步骤1、准备食材,有啥坚果放啥,喜欢啥放啥,用一张油纸铺好,方便取出。2、倒入酸奶,用...
“秋冬干燥,在这样的天气来为自己和家人炖上这么一道甜品,既能滋补润肺,还能美容养颜。桃胶经过长的泡发,不仅体积胀大了十倍,也变得更加晶莹剔透;再经过近一个小时的炖煮,桃胶恰到好处的粘度,吃到嘴里的更是软糯Q弹。细细品...
“之前有人说多喝豆浆能抗衰老,虽然有点道理,但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的,而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子,比豆浆更好,比花生还养颜抗衰老呢,是什么呢?就是桃胶加上银耳炖,价格便宜,功效却...
“白果,营养丰富,味道甘美。中医认为,白果具有润肺定喘,涩精止带的功效。而现代医学研究表明,白果中含有白果内酯,白果酚,五碳多糖等营养成分,具有通畅血管,改善大脑功能,增强记忆力等功效。经常食用白果,可以滋阴养颜,抗衰老,促进...
“芒果润甜,坚果酥脆,配上酸奶,营养又好吃。”食材明细主料芒果(一个)坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果芒果酸奶杯的做法步骤1、芒果,坚果。2、酸奶从冰箱里拿出备用。3、坚果取出备用。4、芒果用...
“对于桃胶古有记载:桃树上胶,最通津液,能治血淋、石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素,抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质,滋阴润燥,长期食用可润肤,素有平民燕窝之称。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂...
“这款美容小甜品非常简单方便,将桃胶经过长时间(四个小时以上)浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,但细细品来,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。非常喜欢桃胶QQ弹弹的口感,将它炖熟后,加入点酸...
“自制酸奶配上坚果很棒哦。”食材明细主料酸奶(适量)红衣核桃(少许)腰果(少许)辅料葡萄干(少许)调料黑糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、坚果,葡萄干。3、黑糖。4、将酸奶装入杯中...
食材明细主料桃胶(适量)雪连子(适量)雪燕(适量)辅料冰糖(适量)杞子(少许)玫瑰花(1朵)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桃胶羹的做法步骤1、备食材:桃胶羹1小包(雪莲子,桃胶,雪燕)2、取一大碗,放入食材泡一晚上3、这是泡了一晚上的,挑...
“苹果滞销,桌上一堆小苹果,着实让人犯难。眼瞅着个别苹果开始起皱打蔫儿,也丝毫没有啃苹果的兴趣。猛然之间,桃胶苹果连了线。虽然一向对热吃水果并没有什么兴趣,却还是决定试试桃胶苹果羹。起码,凉了以后可以再热热来吃。...
“昨天我打了芒果酸奶奶昔,儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶,直言:比芒果拌酸奶口感还要好,今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔,配了一袋全坚果,营养妥妥的。”食材明细主料芒果(100g)全坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌...
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