有关雪莲果炒肉片的做法的精选大全
“雪莲果含有丰富的水分与果寡糖,口感脆嫩、味微甜、爽口。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹,连带着肉片也似乎有了那么一点甜蜜的滋味,很是开胃。”食材明细主料鸡胸肉(适量)雪莲果(适量)葱(适量)淀粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适...
食材明细主料莲藕(适量)辅料瘦肉(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适量)盐(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕炒肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切薄片。2、碗中放入瘦肉,加入玉米淀粉,生抽,蚝油,老抽。...
“雪莲果润肺,健脾老少皆宜四季好蔬菜,今天带大家凉拌简单吃法好吃不腻哦”食材明细主料雪莲果(200克)黄瓜(一根)胡萝卜(一根)木耳(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)蒜(少许)酱油(少许)海鲜酱油(少许)醋(少许)白糖(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十...
“莲菜是秦人对“藕”所独有的称谓。陕西富平盛产一种莲菜,区别于南方的七孔,唤作“九孔莲”,无丝无渣、脆甜爽口,凉拌绝佳,和肉片一起炒来,便是名头响亮的“莲菜炒肉片”。”食材明细主料九眼莲(一根)肉片(适量)木耳(适量)辅料葱...
“雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃,特别的解渴,清甜细嫩汁水爆足,冬天它就很适合拿来煲汤,加几片几颗枣就不用担心寒冷了,雪莲果低升糖,用来煲汤清甜清爽,饭前喝上一碗特别舒爽,补水润燥,低脂通便,适合大众,也满足糖人和健身人群健康...
“雪莲果是纯天然绿色保健食品,属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!具有清凉退火、清热解毒、健胃润肠、软化血管的保健作用,可以帮助...
“搭配上胡萝卜,木耳,色香味美”食材明细主料雪莲果(半个)胡萝卜(半根)泡发木耳(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)酱油(少许)香油(少许)葱花(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清淡小炒雪莲果的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切片3、...
食材明细主料雪里蕻(适量)肉片(适量)辅料葱(适量)黄豆酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)雪里蕻炒肉片的做法步骤1、雪里蕻适量,洗净切成细丝,清水中浸泡一会,捞出备用2、五花肉切片备用...
“餐馆里有的把西红柿拌白糖调侃叫做冰山雪莲,今儿我用雪莲果做一道冰山雪莲,名副其实的啊。雪莲果长得像红薯,吃起来又脆又甜,我个人感觉它的味道是雪梨和胡萝卜的结合体。味道不错。做这样的一道甜品,在干燥的冬日清新又...
“雪莲果鲜甜可口,爽脆多汁,做成肉饼是别有风味,与荸荠相比有过之而无不及”食材明细主料夹心肉(适量)雪莲果(适量)西兰花(适量)姜(适量)鹌鹑蛋(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料雪莲果(1个)苹果(1个)纯净水(适量)辅料冬枣(几个)贝贝南瓜(几个)调料冰糖(几块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪莲果苹果糖水的做法步骤1、取苹果和雪莲果洗净,雪莲果的泥把手指都染了,下次记得带手套来洗。2、去皮...
“吃莲藕好处多多哦.....”食材明细主料莲藕(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、把莲藕外皮去掉。2、莲藕切成片,用...
“雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质,果实外观像红薯,果肉爽甜、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,是纯天然的绿色保健食品,具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、...
食材明细主料莲藕(一节)雪菜(140克)辅料鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒莲的做法步骤1、材料:莲藕、雪菜(已清洗)2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成块,待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。5、...
食材明细主料莲藕(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(少许)醋(少许)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒莲片的做法步骤1、莲藕切片焯水(焯莲藕的水拿去煮粥了),葱切粒。姜切碎备用2、热锅凉油,爆香葱、姜粒3、倒入莲藕片翻炒4、出锅前加...
“秋食莲菜,多多益善!今来一款:肉片炒莲菜,家常小菜,营养丰富。”食材明细主料莲菜(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)红椒(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)五香粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莲菜的做法步骤1、所...
很多人都不知道雪莲果是什么东西,其实雪莲果就是一种可以食用的水果,对人体的身体健康有好处的。那么,就有人问了,雪莲果的吃法有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲果...
“妹妹说肉吃多了,没胃口,做个简单的下饭菜试试,结果嘛,呵呵~今天的晚饭煮少了…”食材明细主料雪菜心(适量)猪瘦肉(适量)辅料小辣椒(适量)葱段(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜心炒肉片的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:200雪莲果:400辅料油:适量胡椒粉:适量枸杞子:适量盐:适量淀粉:适量秋葵:适量料酒:适量素菜精:适量白砂糖:适量香葱:适量具体步骤1.鸡胸肉洗净;2.切片;3....
食材明细主料肉片(适量)莲藕(适量)大蒜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒肉片,放大蒜炒变色。3、在倒入莲藕一起大火快速...
“作用与功效>01莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。>02通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯...
“莲菜炒肉片是陕西的一道家常菜,精选富平九孔莲菜与猪肉炒制而成。菜肴特点:颜色黄红,紧汁露油,香酥脆嫩,味浓可口。”食材明细主料莲菜(一节)猪里脊(100克)辅料胡萝卜(几片)水法木耳(8克)绍酒(8克)淀粉(8克)酱油(3克)盐(适量)味精(2克)葱粒...
“吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。”食材明细...
食材明细主料苹果(1个)雪梨(1个)猪肉(适量)辅料料酒(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果雪梨肉片汤的做法步骤1、食材集合2、雪梨洗净削皮,去除中间的核,对半切开3、苹果也削皮洗净去核切块4、把切好的苹果雪梨放盐水中...
食材明细主料春笋(适量)五花肉(适量)雪菜(适量)辅料姜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)白糖(适量)生油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片雪菜炒春笋的做法步骤1、食材:春笋已焯水、雪菜切碎、五花肉切片、姜干辣椒切...
热门标签
-
胡萝卜牛肉肠怎么做
冬笋焖腊鸭的做法步骤
店自
火腿炖肘子的做法步骤
慈菇焖排骨怎么做好吃
香酥杏仁粉曲奇怎么做好吃
家庭版半天妖烤鱼的做法
风味糟鸡爪的做法
养生面包的做法
线椒炒五香豆干怎么做好吃
鸡蛋馒头煎饼的最正宗做法
啫啫鱼泡的家常做法
鱼香蛋卷
榄菜炒小瓜的做法
香橙油桃饮的做法
避风塘式蒜香排骨的做法步骤
玫瑰苹果塔的做法
苦瓜酿香蕉的最正宗做法
祈福虾怎么做好吃
魔芋辣子鸡丁
红烧三角油豆腐的做法
餐盘艺术怎么做
蜜汁麻香鸡翅怎么做
豆沙炸糕怎么做好吃
粉丝煲怎么做
番茄青椒烧牛肉的做法步骤
木瓜海螺炖瘦肉
电饼铛做苏式月饼
制面
牛扒炒荷兰豆怎么做好吃
五彩虾仁粉丝煲
黄金包怎么做好吃
玫瑰酥皮卷
自制美味好酸奶的最正宗做法
香辣鸡肉的做法
韭菜蛋饼怎么做