有关牛肉庚炒芦笋的家常做法的精选大全
“牛肉庚炒芦笋,营养丰富,味道鲜美,开胃又补血。秋季是人们抵抗力相对较弱的时候,牛肉庚有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨的功效。芦笋鲜美芳香,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。”食材明细主料牛肉庚(4个)芦笋(10根)辅料白玉...
“这道菜食用味道鲜美,营养丰富,食疗价值更高,能够健脾理气、清热润肺、止咳化痰,有很好的防癌和抗癌效果。”食材明细主料牛里脊(200克)芦笋(100克)辅料小红米椒(1个)青蒜(2根)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
“蒜苔春季时令蔬菜,抵抗力差就吃这蔬菜,提高免疫力少感冒,营养还杀菌,多吃春季时令蔬菜,提高抵抗力,牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。”食材明细主料牛肉庚(3块)杏鲍菇(1根)蒜苔(300)辅料香葱(2垠)调料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五...
“牛肉庚白玉菇炒荷兰豆,营养好吃,快手家常。”食材明细主料牛肉庚(5块)白玉菇(100克)荷兰豆(100克)辅料甜椒(半个)葱(1段)调料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉庚白玉菇炒荷兰豆的做法步骤1...
“有时我们买的牛肉,总会把不那么归整的地方裁下来,也有些买回来就就三尖八角的,如果切丁,就可以避开了切片或切条的条件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。”食材明细主料牛肉(约150克)芦笋(约250克)红菜椒(1/2个)腌肉盐(1/4茶匙)生抽...
“芦笋是一款养生蔬菜,春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的一种物质,叫做天门冬酰胺,及多种甾体皂甙,对心血管病、水肿、膀胱炎、...
“*芦笋:富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等,常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等,对于促进食欲也有好处。牛肉:有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。*芦笋牛肉:安中益气、健脾养血...
食材明细主料牛里脊(适量)芦笋(适量)辅料蒜(适量)黑椒汁(适量)盐(适量)生粉(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉炒芦笋的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、牛肉片中加盐、料酒、黑椒汁、蚝油、生粉搅匀腌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:240牛肉:150辅料生粉:2姜:10盐:适量白砂糖:1油:适量胡椒粉:少量大蒜:2瓣小葱:1根黑木耳:3朵酱油:2ml腌红椒:30具体步骤1.备好材料:芦笋240g、牛肉150克,木...
食材明细主料莴笋(250克(去皮))牛肉(400克)大蒜苗(5克)辅料玉米油(8克)生抽(各2克)玉米淀粉(2克)料酒(2克)孜然粉(2克)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋炒牛肉的做法步骤1、莴笋去皮,切成薄片,牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,料酒,...
“家常小炒尖椒炒牛肉庚,简单,快手好吃,营养好。”食材明细主料牛肉庚(200克)红尖椒(1个)绿尖椒(1个)辅料葱(1棵)调料油(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒牛肉庚的做法步骤1、牛肉庚200克,红尖椒1个,绿尖椒1个,葱...
食材明细主料牛肉(200g)芦笋(1小把)蒜(4瓣)姜(3片)调料料酒(1汤匙)蚝油(2汤匙)糖(1茶匙)淀粉(1茶匙)酱油(1汤匙)老抽(半茶匙)黑胡椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑椒芦笋炒牛肉粒的做法步骤1、材料备齐。2、蒜,姜切末,芦笋切段。3...
“猫和LG都喜欢吃牛杂,有时买生的回家自己卤着吃,有时买卤好的,有时馋的不行的时候,就直接到牛杂铺点上一份,喝早茶有时也会来一客,总之两个人都爱这一口,今天猫又到相熟的牛杂铺买了一份牛肠,只需要简单的配点蔬菜一起炒炒就...
“为什么不直接炒芦笋牛肉丝?芦笋质地较硬,搭配瘦牛肉丝一起,嚼起来太硬不讨喜。加上切碎后,更适合搭配融化的干酪,方便看电视拌饭吃。图片附上两种选择︰加干酪与不加干酪。”食材明细主料牛排肉(1块)芦笋(1把)面包干酪(2片)辅料...
“牛肉庚炒菜心风味可口,营养丰富。菜心可以补充维生素和矿物质,可以促进代谢。牛肉庚含有丰富的蛋白质氨基酸,能提高机体抗病能力。”食材明细主料牛肉庚(4个)菜心(150克)辅料杏鲍菇(1根)葱白(1段)大蒜(4瓣)调料油(少许)蚝油(少许)盐(...
“芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和...
“,牛肉是优质蛋白质来源,比较顶饿,早餐吃一些牛肉,一上午都精力充沛,绝对不会出现饥肠辘辘的情况。可牛肉较难烹饪,通常会耗时比较多,而且赤油浓酱的烧出来也不太适合早餐吃。今天这种吃法,只要提前备好,早餐10几分钟就可以备...
食材明细主料牛肉丝(150g)芦笋(180g)辅料洋葱(20g)小米椒(1个)盐(适量)料酒(1勺(腌肉用))蚝油(1小勺(腌肉用))黑胡椒(1点(腌肉用))橄榄油(1勺(腌肉用))淀粉(3g(腌肉用))咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱芦笋炒牛肉的做法步骤1、芦笋1...
芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”,东北人也称为“药鸡豆子”,我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩,口感鲜美,是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富,还有增进食欲、促进消化的作用,下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些...
“家常快手小炒,味道鲜美。营养丰富,开胃下饭!”食材明细主料芦笋(250克)牛排(1块)蟹味菇(200克)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇芦笋炒牛肉的做法步骤1、准备的原料。2、芦笋去老皮。3、牛肉切丝,芦笋切断,蟹...
“牛肉庚青椒炒茭白,喜欢茭白鲜嫩的口感,特别下饭。茭白有清热解毒的作用,有润肤美容的功效,茭白有丰富的碳水化合物,蛋白质和脂肪,有效补充人体营养物质,增强免疫力。用茭白来炒牛肉庚,强身健体,营养又下饭。”食材明细主料茭...
食材明细主料牛肉(适量)娃娃菜(适量)芦笋(适量)葱(适量)辅料八角(适量)姜(适量)花椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜芦笋炒牛肉的做法步骤1、食材:牛肉(高压锅煮15分钟,切片),娃娃菜,葱(切段),芦笋(切段),生姜(切丝),...
食材明细主料芦笋(适量)酱牛肉(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、酱牛肉切成条状备用。2、芦笋洗净,削去根部的外皮,切成小段备用。3、姜丝备好...
“正是芦笋的好季节,加少许牛肉一炒,鲜美无比。”食材明细主料芦笋(250g)牛里脊(150g)辅料红椒(半个)黄椒(半个)葱(少许)姜(少许)油(2汤匙)配料生抽(2汤匙)黑胡椒粉(少许)淀粉(少许)盐(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒牛柳的...
食材明细主料牛肉(8两)芦笋(15根,切段)辅料姜(拇指大小,切碎)橄榄油(2汤匙)尖辣椒(去籽,切成细片)大蒜(2瓣切末)小葱(3根切碎)酱油(3汤匙)料酒(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、将牛肉切片(事先放入冰箱冻20...
热门标签
-
自制可乐的做法步骤
黄手艺冒菜
蟹味菇虾仁汤的做法
南瓜米粉发糕怎么做
家常肉夹馍的最正宗做法
西红柿平菇黄瓜蛋花汤
木瓜红豆桂圆甜汤
干拌方便面的家常做法
韩式辣酱煮年糕怎么做
维也纳可可曲奇的做法步骤
干贝丝瓜蛋汤
瘦肉片青瓜炒人参果怎么做
苦瓜猪骨汤的家常做法
香菇蛋挞的做法
虾肉酱拌河粉怎么做好吃
葱头嫩豆腐
白菜肉圆子的家常做法
果糖的做法
芝麻麻花包怎么做好吃
香煎土豆夹怎么做好吃
韭菜羊肉馅包子的做法步骤
野葱炒鸡蛋的做法
番茄豆腐锅的家常做法
视频
卡通绿豆糕的家常做法
香葱面包卷怎么做
野山笋炒蚕豆芽
呵护
冬瓜酿虾怎么做好吃
辣酱生菜蛋饼卷的最正宗做法
原味大虾的做法步骤
桃胶彩色汤圆怎么做好吃
脆脆的蛋白糖的做法步骤
面包蘸酱的做法
豆腐鸡肉饼怎么做好吃
白果美肤汤
-
推荐阅读
- 小苏打洗鸭肠为什么会变脆
- 鲍鱼玄米小米粥的做法 - 鲍鱼玄米小米粥怎么做
- 汕头八合里火锅深圳加盟优势在哪里
- 花甲肉怎么做好吃 - 清洗方法也很关键
- 美味的茴香豆的做法怎么做美味好吃
- 磨好的红薯面怎么吃
- 有趣的虾蛋丸子怎么做美味好吃
- 开粥店需要多少钱
- 重庆韩国料理加盟有哪些品牌
- 超简单自制咸肉的做法 - 超简单自制咸肉怎么做
- 奶茶店投资成本费用分析是什么
- 炝拌娃娃菜的做法 - 炝拌娃娃菜怎么做
- 李老四腊牛肉夹馍加盟优势是什么
- 樱桃没熟透怎么放熟
- 自制美味披萨酱的做法 披萨好搭档----自制美味披萨酱 自制美味披萨酱怎么做
-
猜你喜欢
- 回味无穷的蜂蜜柠檬水怎么做美味好吃
- 创业开一家寿司加盟店如何 - 开寿司店需求多少支出
- 蜜汁火鸡腿鸡翅的做法 - 蜜汁火鸡腿鸡翅怎么做
- 红枣姜片苹果刮油汤的做法 - 红枣姜片苹果刮油汤怎么做
- 煨炖牛肉的做法 - 煨炖牛肉怎么做
- 香菇猪肉馅饼的做法 - 香菇猪肉馅饼怎么做
- 酱炒肉末酸豆角的做法 - 酱炒肉末酸豆角怎么做
- 家常砂锅肉末茄子怎么做美味好吃
- 玉米萝卜乌鸡汤的做法 玉米萝卜乌鸡汤#春季润燥汤水# 玉米萝卜乌鸡汤怎么做
- 加盟米线有哪些品牌?
- JR新干线捷运便当加盟条件是什么
- 浙江豆腐脑是甜的还是咸的
- 三明营养粥加盟店加盟优势有哪些呢 - 四大优势实力加盟!
- 开个bhc炸鸡加盟店要多少钱?
- 粗粮饼干的做法 无油早餐粗粮饼干 粗粮饼干怎么做