有关【山东】绿豆大米粥的精选大全
“早餐粥---大米绿豆粥”食材明细主料大米(一把)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆大米粥的做法步骤1、大米放入盆中。2、加入绿豆,淘洗干净。3、倒入电压力锅内胆,加入适量水。4、选择熬粥键煮熟...
“山药软面,粥滑糯。”食材明细主料红豆(一把)燕麦(一把)山药(一根)辅料大米(一把)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆燕麦山药大米粥的做法步骤1、红豆一把。2、燕麦一把。3、山药去皮洗净切小断。4、大米一把。5、红豆,燕...
“绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。小米有补肾的功效,可以养心安神,美容养颜。”食材明细主料绿豆(适量)山药(适量)小米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时...
食材明细主料大米(100克)绿豆(适量)熟杏仁片(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁片绿豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、绿豆(已淘洗)。3、熟杏仁片、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、...
食材明细主料大米(适量)干百合(适量)绿豆(适量)小米(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米绿豆百合粥的做法步骤1、干百合绿豆提前浸泡,大米小米备好。2、所有食材放入电压力锅里面洗净。3、放入适量清水。4...
食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...
“绿豆有很好的下火功效,与大米结合之后,能作为主食食用,熬成的绿豆大米粥香甜且美味。”食材明细主料大米(3把)辅料绿豆(一把)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米绿豆粥的做法步骤1、大米3把。2、绿豆一把。3、水适量。4...
“大米配上燕麦,粥滑润粘糯,加上绿豆,清凉解暑。”食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量。3、燕麦适量。4、绿豆和大米洗...
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米粥的做法步骤1、小米、绿豆、大米各适量,洗净。2、冷水进锅,大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3、煮至绿豆开裂即可。4、煮粥的时候,可以...
食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆双米粥的做法步骤1、小米。2、糯米。3、绿豆。4、洗净后放入锅里煮半个小时即可。5、装碗。6、开动啦。...
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
“薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效,加上同样清热解暑的绿豆,强强联手,是一道非常适合夏季的粥。”食材明细主料小米(适量)辅料薏米(适量)绿豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时...
食材明细主料小米(适量)辅料绿豆(适量)调料砂糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米绿豆粥的做法步骤1、取适量的绿豆。2、再来一小舀小米。3、将绿豆小米清洗干净。4、清洗干净的绿豆小米加入适量的清水。5、晚上...
食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米绿豆粥的做法步骤1、备绿豆和糯米。2、淘洗干净。3、清洗后放进电压锅加清水。4、可放点姜末提香,散寒。调至煮粥档高压。5、待泄压后,开...
都可以,也可以混合一起放。因为单一的放入大米,并不能使得绿豆粥出现粘稠的口感,而若是只放入糯米的话,则会导致粘稠度过高,绿豆粥食用起来像干饭一般噎人,所以最好的方法则是将两者混合加入到绿豆粥中,这样制作出来的粥食用...
食材明细主料无心莲子(60克)大米(110克)绿豆(50克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆莲子大米粥的做法步骤1、食材:无心莲子(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、绿豆(已淘洗)。4、冰糖。5、将已泡发的莲子淘...
“绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。秋天天气干燥,可适当喝点粥。绿豆可适量加入少许。绿豆50克、山药150克、大米200克”食材明细主料绿豆(50克)大米(200克)辅料...
食材明细主料花芸豆(65克)大米(110克)山药(1段)调料冰糖(45克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆山药大米粥的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、山药。4、冰糖。5、将已泡发的花芸豆淘洗干净,...
“我儿子想吃绿豆大米粥了,绿豆大米粥是一个简单的早餐,非常好做,还很健康。绿豆有清热解毒之功效。能够清暑益气、止渴利尿,还能补充水分。”食材明细主料大米(90克)绿豆(50克)辅料开水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
“先生喜欢喝绿豆大米粥,动起来!😄”食材明细主料绿豆(150g)大米(150g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆米粥的做法步骤1、将绿豆提前泡一个小时,容易熬制!2、大米洗净,砂锅中,放入适量纯净水,烧开,将绿豆、大...
“大米小米是我们的主食,而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子,而且还营养丰富。”食材明细主料小米(50克)绿豆(50克)大米(50克)辅料清水(800ml)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
“绿萼梅,别名白梅花,绿梅花.或白梅绿梅.梅花的一种,为乔木蔷薇科植物.原产我国西南及台湾,主产江苏,浙江.现在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝,和胃,化痰。治梅核气,肝胃气痛,食欲不振,头晕,瘰疬。药用部位:梅的花...
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米绿豆粥的做法步骤1、小米2、绿豆3、绿豆洗净放入锅中4、小米洗净放入锅中5、加入开水后中火煮至绿豆开花6、小米绿豆粥与粽子好搭哦。...
食材明细主料大米(125克)红豆(55克)山药(1段)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆山药大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、山药。4、冰糖。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上...
“炎热的夏季,绿豆可是最好的祛暑食物。”食材明细主料糯米(1把)绿豆(1把)辅料纯净水(1000g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、取绿豆。3、淘洗干净。4、取纯净水。5、米豆放电压力锅内,加...
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