有关桂花三宝怎么做的精选大全
“栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。山药健脾益胃、助消化,滋肾益精,益肺止咳,延年益寿。红薯是国际认可的抗癌食物,红薯有...
“众所周知,大枣补血,淮山助消化健脾养胃,南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时,淋上少许糖桂花,清甜可口。”食材明细主料红枣(150克)白糖(2匙)铁棍山药(150克)南瓜(150克)辅料水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒...
“老醋莲藕有清热凉血作用;老醋花生可增强记忆力、健脑和抗衰老;老醋松花蛋口感鲜滑爽口,有润喉、去热、醒酒、去火、治泻痢等功效。陈醋绝对称得上是凉拌菜的灵魂调料,酸味厚,能平阴火,多吃点不仅能加快新陈代谢,还能锁住食...
“桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,贫血、神经衰弱等功效。”食材明细主料桂圆(20粒)银耳(一朵)莲子(20粒)大枣(15粒)红小豆(50粒)粳米(50克)枸杞(30粒)花生米(30粒)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时桂花八宝粽,这种粽子我只吃过一次,却是适中难忘,作为一个北方人,对于素粽子还是情有独钟,不管肉粽做得多么好吃,还是觉得粽叶的清香应该搭配些清淡的植物,这...
““麻”是芝麻酱,“酱”是甜面酱,这两者的搭配味道真是没的说呢,不信你试试?”食材明细主料欣和甜面酱(3大勺)芝麻酱(2大勺)温水(1小碗)里脊肉(300g)黄酒(一大勺)生抽(一大勺)糖(一小小撮)甜玉米(1根)青豆(一小碗)面条(适量)橄榄油(适量)水淀粉...
“夏天到来,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是个宝啊,不仅可以调节血管,控制血糖,还可以改善便秘,增进食欲。但是脾胃虚寒的人进食需谨慎啊!”食材明细主料苦瓜(两个)柚子皮(适量)豆腐泡(适量)辅料肉馅(适量)糯米((提前泡好)适量)韭菜(适...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料a黑糯米:1杯白糯米:1/2杯砂糖:1/3杯b红枣:1颗白葡萄干:少许各类甜豆:少许a.砂糖:1匙桂花酱:1小匙水:100ccb.玉米粉:1小匙辅料具体步骤1.调味料b调成玉米粉水;黑...
“脆嫩酸爽,给肠道刮刮油,开胃好吃不长胖✌️”食材明细主料花生米(100克)皮蛋(2个)莲藕(250克)陈醋(50克)生抽(15克)白糖(15克)辅料香菜(1颗)大蒜(5粒)野山椒(2个)葱(1颗)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋三宝的做法步骤1、所需主材料。2...
作为广西桂林特产之一,味鲜辣香醇,辣后回甜,鲜中带香。以蒜为配料,在家可以作为调味品食用,如果你没吃过桂林辣椒酱,那你将错过了一次美食。桂林辣椒酱是大众的最爱。如果你离不开桂林辣椒酱,那我来教你怎样制作桂林辣椒酱吧...
“最近芝士吃的比较多,小朋友觉得有点腻味,不太喜欢了,为了让孩子不厌烦芝士,这次做成了海绵宝宝三明治,孩子说太可爱了,有点舍不得吃了”食材明细主料面包粉(300克)水(150克)鸡蛋(一个)白砂糖(50克)黄油(15克)酵母(4克)辅料芝士片(1片)鸡...
“素三宝不是材料贵而称三宝。因为它们的营养价值高。一,木耳,在古时代帝王独享之佳品。营养价值之高,可防癌抗癌。二,山药,健脾益胃助消化,滋肾益精,强健机体的作用。三,荷兰豆,增强人体新陈代谢功能,延缓哀老十分重要的作用。...
“相信熟悉香港街头美食的朋友,对煎酿三宝一定不会感到陌生。这道街头小吃就是源于客家菜和顺德菜中必不可少的釀菜,原意就是将调好味道的肉末涂抹进各类的素/蔬菜当中,其中釀辣椒和釀苦瓜最具代表性。去到香港的街头,被标...
“营养美味的糯米饭,又是蒸上一碗随时都可以吃,一次多做几碗可以放入冰箱冷冻室内。要吃就蒸一碗。”食材明细主料糯米(200克)辅料红薯(1个)红枣(3个)葡萄干(5克)桂花糖(2勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂花八宝饭的做法步...
食材明细主料桂花(适量)糯米(1000g)猪油(适量)玉米淀粉(适量)水(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)八宝饭的做法步骤1、将糯米淘干净,加入少量水,电饭锅煮饭功能,开始煮2、松仁放烤箱烤熟3、猪油,煮熟的糯米饭,白糖...
食材明细主料笋(适量)豆腐(适量)木耳(适量)辅料郫县豆瓣(适量)鱼香汁(适量)葱末(适量)鱼香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鱼香三宝的做法步骤1、笋切片,豆腐切成片后煎至两面金黄,木耳撕成片,小葱切成末。2、味极鲜酱油和醋各两小勺,4...
“拔丝地瓜是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于鲁菜系甜菜。今天的人们对于饮食健康更加讲究了,食尚把它的做法改良了一下,将糖的用量减少很多,然后加上香芋、淮山一起烹饪,三种健康养生食材搭配一起,取名“吉祥三宝”这是...
食材明细主料三文鱼(500g)柠檬(一个)辅料生抽(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝三文鱼松饭的做法步骤1、三文鱼切块,撒上黑胡椒,柠檬切片夹在三文鱼中间2、大火烧开,上锅蒸10分钟,取出3、用勺子碾碎4...
“红薯、南瓜、山药这三样材料,都是可以既当主食又当蔬菜的食材,因为它们既有主食的特点,又有蔬菜的优势。做成细腻的糊状,口感特别柔软,容易消化,使得其中的营养能够更好的吸收。生长中的孩子们,很需要这样的食物。愿营养美...
“浓郁的咖喱香味,无油无盐更健康。三宝:土豆,胡萝卜,芋头,粉软香糯,非常美味。我喜欢用电饭煲煮美食,少油少盐还没有油烟。”食材明细主料土豆(1个半)胡萝卜(半条)芋头(半个)咖喱(2块)辅料洋葱(半个)酱油膏(一勺(蚝油))咖喱(口味)煲(工艺)半...
“自己制作的桂花糖可以做馒头,加入汤圆,小元宵,放入汤中反正都可以,无防腐剂,健康。”食材明细主料桂花(适量)糖(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)调味(工艺)数天(耗时)普通(难度)桂花糖的做法步骤1、这是我自己家院子里的桂花树,也有不少年...
食材明细主料南瓜(150g)香芋(150g)紫番薯(150g)辅料盐(5g)糖(20g)淡奶(50ml)椰浆汁(100ml)清水(200ml)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)椰香三宝的做法步骤1、原材料2、1、先把番薯、南瓜、香芋却成1厘米左右的正方粒。3、2、用菜筛...
“桂花黄米藕,作为节日宴客的冷拼是很受欢迎的的,对于孩子和女士尤为适合,糯米藕好吃米确实不好灌,玉食告诉您秘方,3分钟搞定,那就是准备漏斗、竹签、杯子等几个小工具就费工夫的过程变成小事一桩呢。”食材明细主料藕(2节)糯...
“Q弹弹的桃胶加上雪燕皂角米,配上红枣,枸杞和牛奶,保证秋天你连面膜都不用。”食材明细主料桃胶(适量)皂角米(适量)雪燕(少许)辅料红枣(4个)枸杞(少许)调料黄冰糖(适量)牛奶(250ml)清水(1200ml)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)桃胶三...
“寒冷冬天,来一锅营养的调补调补,很美味哦。”食材明细主料烤鸭(400克)五花肉(200克)鹌鹑蛋(15个)香干(4片)青椒(半个)辅料蒜(2瓣)生姜(2片)干红辣椒(5只)葱(2根)红烧酱油(2汤匙)盐(适量)油(适量)五香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)干锅三宝的做...
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