有关芹菜百合粥的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟今天给大家带来一道非常美味有营养的粥,名字叫芹菜百合粥。对于芹菜很多人比较介意它的味道,总是不喜欢吃,今天给大家做的这道粥就是芹菜的搭配,众所周知...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟养生芹菜百合粥,这是一道非常美味的粥。芹菜是一种非常有营养的蔬菜,含有丰富的纤维素,吃起来非常的爽脆可口,用来熬粥吃起来特别的香。再加入带有独特香...
“家里的百合,常用来煲粥了,因为买不到新鲜的百合,所以这道--西芹百合,灿烂一直没有做过,只是在餐馆吃的多一些。咨询过服务员,他们都说自己的百合是新鲜的,可灿烂就是没找到在哪有卖。心想,就用这干的百合试试去,泡一下...
“这是一道菜名讨喜吉祥,菜品美味健康的经典菜,大小饭店都有,喜庆的餐桌上出镜率最高,春节的餐桌更是不能少。这道菜,既寓意着百年好合,白头到老,幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜,芹菜的清香,也让食客食欲大增。还有着...
“西芹百合能促进食欲、降低血压、健脑和清肠利便。百合里面的钾元素非常丰富,如果想要减少皱纹的产生,建议多吃一些有助于增强肌肉的兴奋度和代谢功能的协调。此外,百合中还含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪和多种微量元素...
“我的滋润瘦身食物。”食材明细主料芹菜(150g)鲜百合(2个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)鸡精(1g)小米辣(小许)子姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜炒鲜百合的做法步骤1、芹菜洗净。2、斜切段,酱切丝3、百合分成小片洗净...
食材明细主料西芹(300克)百合(20克)辅料胡萝卜(少许)猪瘦肉(100克)配料大豆油(25克)葱末(5克)姜末(5克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净,切成斜片,装...
“春节假期,在家度假的朋友不免会大鱼大肉多吃了些,起居上再有点晚睡晚起,多多少少会长了些肉肉,所以,营养低脂的家常菜就格外受欢迎了。今天这道随手而做的凉拌菜,看着简单,其实挺有道道儿的。芹菜、木耳清肠、胡萝卜甜脆、...
“粥,四季适宜的主食,人们也会根据季节变换而煮了不一样的养生粥。比如春有野菜入粥;夏天绿豆祛火粥;秋有百合菜粥;冬有萝卜羊肉粥等,而我发现,南方的亲喜欢各式肉粥,北方的亲更是喜欢各式杂粮蔬菜粥,我从小就是常会吃到鱼粥、...
食材明细主料芹菜(适量)鲜百合(适量)猪瘦肉(适量)辅料味极鲜(适量)淀粉(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜百合炒肉丝的做法步骤1、猪瘦肉切丝。2、放入淀粉和味极鲜抓匀。3、放入一勺食用油...
“生活水平提高了,肥胖的人也多了,耳边听到最多的四个字就是:“我要减肥”。现如今,更多的人已经不用担心吃不饱饭的问题了,而是更多的关注如何改变我们的生活方式和进行合理的膳食,因此,越来越多的人开始注重养生。今天的这...
“西芹炒百合这道菜,做法相当的简单,味道却特别的怡人,清香四溢,色泽绿里透红,令人心情格外明朗。”食材明细主料西芹(200克)鲜百合(80克)辅料枸杞(适量)盐(适量)白砂糖(3克)鸡精(1克,可不用)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)辅料枸杞(适量)鸡汤(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合西芹的做法步骤1、百合撕开,去掉锈片,清洗干净。百合分甜百合与苦百合,选购时要问清楚。2、枸杞洗干净,泡水。3、...
“昨儿发了节后调理肠胃的粥,今天,继续来分享调理肠胃的小菜。素菜,在正月里是比较受欢迎的炒菜品种,鱼、肉吃多了,肠胃负担加重,连口味也变得刁钻起来,重口味的菜不再讨喜。反而是清淡的小炒,更受欢迎。西芹,又称洋芹,美芹,是从...
“西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用,经常吃...
食材明细主料芹菜(适量)百合(一个)辅料红椒(半个)配料蒜(2瓣)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、芹菜摘去叶子洗净放沸水中焯一下,然后斜刀切...
食材明细主料芹菜(适量)百合(适量)辅料糖(适量)生粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒百合的做法步骤1、百合洗净。2、芹菜切片。3、水淀粉。4、芹菜飞水备用。5、锅子烧热放入百合。6、放入芹菜翻炒。...
“很喜欢吃百合,自己做可以奢侈一把多多放😊~”食材明细主料芹菜(2/3颗)鲜百合(3个)辅料鲍鱼汁(1勺)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜百合的做法步骤1、芹菜切斜片,百合洗净掰开备用(用削皮器给芹菜轻轻削下皮,去除外皮多...
“粥,大家都喜欢吧,白粥是最普通的了,要是加点新鲜蔬菜、瓜果,或者五谷豆类,可补充人体膳食纤维,调节体内食物的吸收与排泄,还有美容养颜的功效。一年四季,各式各样的粥都是人们的最爱。”食材明细主料大米(适量)辅料青菜(适量)百...
食材明细主料香芹(一把)百合(三朵)辅料盐(一勺)姜(一小块)蒜瓣(两个)葱(2根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹百合的做法步骤1、香芹洗净切段2、百合洗净3、姜蒜切末、葱切碎4、锅下油烧热、加入姜蒜末炒出香味5、加入香芹翻...
“因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品,更注重健康有机,更注重生活品质,在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材,有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭,食材放心,做法放心,而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。...
“今年春节宅家练手艺😁,大鱼大肉已经不是现代人的追求,素素静静是餐桌上的大爱。一把芹菜,几个百合,稍添几个大腰果,就是一盘青翠悦目的美食。”食材明细主料香芹(适量)百合(适量)辅料腰果(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料百合(15g)芹菜(1根)虾仁(一包(鲜冻))辅料生抽(5mg)生粉(5mg)盐(1勺)鸡精(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合芹菜虾仁的做法步骤1、如图准备好所需主料,芹菜切小段,冻冻鲜虾解冻。2、虾仁解冻后,沥干水,用生粉,生抽腌制...
“上次做的鱼茸还剩-点.做了-道清淡的养生菜,特别适合秋季吃.润肺清热,养阴生津防秋燥.”食材明细主料干百合(适量)黑木耳(适量)芹菜(适量)鱼茸(适量)红萝卜(适量)辅料胡椒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“芹菜经常吃点可刺激胃肠蠕动百合不仅是营养价值很高的蔬菜,也是一种有很高药用价值的中药。古代医药家张仲景在金匮要略的《百合病篇》中记述了百合的药用价值:清热解毒、润肺等作用(百度)今天芹菜我是把它的筋抽去,脆而...
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