有关虾仁裙带丝瓜汤的精选大全
“这是一道非常清爽的汤,很适合夏天喝。”食材明细主料虾仁(300g)鸡蛋(3个)豆腐(适量)丝瓜(1根)辅料枸杞(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁裙带丝瓜汤的做法步骤1、准备食材:活虾...
食材明细主料干海裙带(适量)豆腐(1块)虾滑(1份)辅料生姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)黑胡椒粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海裙带豆腐虾滑汤的做法步骤1、豆腐放入开水锅中煮五分钟,锅中放盐。2、豆腐再切成小块备用。3...
食材明细主料嫩豆腐(1个)虾仁(适量)裙带菜(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐裙带菜汤的做法步骤1、少许虾仁加胡椒粉花生油抓匀备用。2、裙带菜提前用清水泡发。3...
“裙带菜是一个营养健康,非常好吃的菜营养价值非常的丰富,能够及时补充人体内必须要的养分,还有营养物质,除了非常出色的营养作用以外,味道也很鲜,没有腥味,一点就可以泡发好多,容易煮熟,可搭配多种食材,做出不同的风味,女性朋友...
食材明细主料虾仁(适量)豆腐(适量)裙带菜(适量)调料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤1、食材:虾仁开背、嫩豆腐、裙带菜用温水泡发。2、锅中放入少许的油把虾仁翻炒至变色。3...
食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)调料葱段(适量)姜片(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾仁裙带菜汤的做法步骤1、准确食材:虾仁、蛋液、裙带菜用温水泡发五分钟。2、砂锅中放油煸香...
食材明细主料虾仁(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线,加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮切条。3、...
食材明细主料冬瓜(500g)裙带菜(20g)猪肺(150g)猪骨(两块)辅料姜(一块)调料盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)清水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜裙带菜猪肺汤的做法步骤1、猪肺切成薄块,放适量的盐抓洗干净,多清洗几次,再准备两...
食材明细主料猪肉馅(200g)虾仁(200g)丝瓜(200g(去皮后))中筋面粉(300g)辅料滚水(120g)冷水(80g)配料盐(1小匙)水(4大匙)酱油(1大匙)白胡椒粉(1/8小匙)姜粉(1/4小匙)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)丝瓜虾仁汤包的做法步骤1、猪肉馅里放入盐,...
“一款方便快捷、经济美味的裙带菜鸭血粉丝汤,制作简单易操作,厨房小白也能快速上手。”食材明细主料鸭血(1盒)辅料裙带菜(10克)粉丝(1把)调料盐(3克)胡椒粉(2克)生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡精(1勺)香油(少许)香葱(1颗)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...
“裙带菜的营养价值真的很高,以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了,小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友,女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、...
“夏天喝汤可以开胃消暑,但是不要选择喝一些油腻的浓汤,最好是清淡一些,这样既可以开胃消暑,还能保证营养的吸收,避免堆积脂肪,这首裙带冬瓜大骨汤就非常适合在这个炎热的季节享用。裙带菜是海藻之王,含有多量的碘和钙,其蛋白...
食材明细主料裙带菜(适量)冬瓜(适量)辅料虾干(适量)葱(适量)调料水(适量)油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜冬瓜汤的做法步骤1、裙带菜提前浸泡软洗净控水。2、冬瓜去皮洗净备用。3、冬瓜切块,葱切...
“不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤,但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜(三根)鲜虾仁(5个)辅料姜(1片)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3、鲜虾仁4、姜爆香5、虾8成熟6、...
“裙带菜味道鲜美,精选的裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美,被日本称为“天然螺旋藻”。”食材明细主料干裙带菜(适量)辅料精瘦肉(80克)调料葱姜(少许)盐(少许)油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜肉丝汤的做法步骤1、泡...
“夏天要多喝汤,煨汤太油腻太热,那么这款适合夏天喝的清凉汤可不要错过。”食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)辅料鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)娃娃菜(适量)调料盐(适量)猪油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)裙带菜虾丸汤的做法步骤...
“裙带菜算得上是一种网红菜,可以补钙补维生素,而且是很好的减脂餐。搭配豆腐和大虾一起,营养会不会翻倍呢?”食材明细主料裙带菜(适量)内酯豆腐(半块)大虾(5只)骨头汤(适量)口蘑(2个)调料胡椒粉(适量)葱花(适量)香菜(适量)盐(适量)鸡精(适量...
食材明细主料干裙带菜(5g)虾仁(100g)大米粥(适量)辅料洋葱(50g)花生油(1勺)小油菜(1颗)调料生抽(1匙)盐(少许)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)裙带菜虾仁粥的做法步骤1、干裙带菜用水泡发。10分钟左右即可泡发好。2、食...
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料裙带菜(少许)虾仁(少许)调料盐(少许)生抽(1匙)香油(少许)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜虾仁蒸蛋羹的做法步骤1、食材图。2、把鸡蛋打散加水,盐搅拌均匀漏勺过滤倒碗里。3、裙带菜,虾仁切碎。4、...
食材明细主料裙带(适量)冬瓜(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带冬瓜汤的做法步骤1、热油锅炒香蒜末。2、下冬瓜翻炒一会。3、加适量水,放入裙带菜。4、加盐煮至冬瓜熟透。5、...
“暑假里整个节奏都慢下来了,这不就在家里DIY面条了,今天做的是蛋黄面,味儿真叫一个鲜呢,喜欢的一定要试一下哦。”食材明细主料中筋粉(200克)清水(适量)细盐(1克)蛋黄(3个)辅料虾仁(适量)丝瓜(1个)细盐(2小匙)冬菜(1茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)...
食材明细主料裙带菜(适量)水萝卜(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)瘦肉(适量)辅料葱(适量)调料香油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)五香粉(适量)淀粉(适量)料酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜萝卜虾肉汤的做法步骤1、裙带菜提前...
食材明细主料裙带菜(适量)虾滑(适量)辅料鸡蛋(一个)调料花生油(适量)猪油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜虾滑汤的做法步骤1、准备好食材,裙带菜提前泡5分钟洗净。2、锅内加水,放入姜片。3、放入裙...
食材明细主料裙带菜(适量)冬瓜(215克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜裙带菜汤的做法步骤1、食材:裙带菜、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、起锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒...
食材明细主料虾仁(适量)金针菇(适量)裙带菜(适量)调料味增(适量)黑胡椒(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇虾仁裙带汤的做法步骤1、金针菇洗净,切小段。2、加入适量水。3、加入适量味增煮开。把味增用勺子碾...
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