有关小米饭的精选大全

2024-03-02 “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鲜白蘑菇（250克）西葫芦（1根）洋葱（1个）辅料小香葱（1棵）橄榄油（3勺）柠檬（1头）香菜（1根）橄榄（10个）费塔奶酪（半块）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）希腊沙拉与小米饭的做...

美味的开胃小米饭怎么做美味好吃

2021-03-24 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟开胃小米饭是用大米和黄小米两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法比较简单，用到的食材很少，耗费时间中等，两种米的结合混合散发出的香味让人非常的想...

颜值高的小米饭怎么做美味好吃

2020-01-28 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50g大米：100g鸡清汤：适量盐：1/3茶匙（2g）香油：1/2茶匙（3ml）辅料具体步骤1.将小米和大米用清水淘洗干净，再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入菲...

韭菜炒小米饭的做法 - 韭菜炒小米饭怎么做

2024-01-31 “小时候，常常吃小米饭，觉得小米似乎是世界上最难吃的食物，涩涩的连一点黏性都没有，成天梦想着如果可以天天吃大米饭，那这一生便无悔了。多年后，实现了天天吃大米饭的愿望，便发现，其实只吃一种米饭略显单调。一次，在饭店邂逅了...

香甜小米饭怎么做美味好吃

2019-12-29 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量黄米：适量黄豆：适量辅料具体步骤1.小米加一点黄米，洗净，放容器多二公分的水，泡透，如疏都泡一夜的；2.黄豆洗净，也用水泡上。用煮熟的豆子也可以，如疏常...

美味的海参肉饼小米饭怎么做美味好吃

2020-05-12 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的海参肉饼小米饭可以说是最养颜和健康的一道面食了，这道菜品有海参、猪肉和小米三种食材制作而成，银牙含有碘和许多微量元素，青菜具有清热降火的养生...

自己做的小米饭怎么做美味好吃

2021-01-14 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小米：30辅料水：适量豌豆：适量枸杞：适量具体步骤1.小米30克2.用清水洗净3.倒出多余的水，只留没过表面的水4.放入炖盅，隔水炖煮1-2小时5.熟透出锅6.扣出7....

土豆焖小米饭的做法 - 土豆焖小米饭怎么做

2024-01-07 食材明细主料土豆（一个）大米（3杯）小米（1杯）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖小米饭的做法步骤1、土豆洗干净去皮2、切小块3、炒锅放比平时炒菜多一些的油4、放入姜片煸香5、加入...

海参肉饼小米饭的做法 - 海参肉饼小米饭怎么做

2024-02-01 “小米是个健康食材，营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用，睡前服用小米粥可使人安然入睡，小米还有益肠胃，补体质虚弱、还可够解除口臭，减少口中细菌的滋生和防止女性阴道炎；所以女性可将小米作...

鲜虾黄金小米饭的做法 - 鲜虾黄金小米饭怎么做

2024-01-09 食材明细主料小米（150g）鸡蛋（2个）辅料洋葱（1/3个）青椒（1个）胡萝卜（1/4个）鲜虾（10只）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（1/2勺）蛋清（1/3个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾黄金小米饭的做法步骤1、小米中加入适量清水，滴几滴植物油，入电饭煲中...

鹰嘴豆鸡肉焗小米饭的做法 - 鹰嘴豆鸡肉焗小米饭怎么做

2024-01-04 “大家经常都是用小米煮粥比较多吧，我用小米焖饭也是非常不错的，不妨试试哟。有时候我是直接用烤箱焖饭的，这个小米饭里加了鹰嘴豆和鸡腿肉等食材丰富。用烤箱也能烤出锅巴哦。。超好吃。”食材明细主料黄小米（200克）鸡腿（2...

香浓腊肉粉葛小米饭怎么做美味好吃

2020-07-28 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟粉葛的临床价值药用价值极高，甚至很多古老的药方里都少不了它，可以说，食用粉葛具有很好的保健功效。远走他乡，最怀念的还是妈妈每年做好挂起来风干的腊肉...

长期吃小米饭代替大米这样可以吗 - 可以替代大米的主食有哪些

2018-09-01 在亚洲，大家都以大米为主食，煮出来的大米，白白嫩嫩，味道十分香甜，相比于其他的粗粮，主食更好入口和消化，小孩和老人去也没有问题，那么如果长期吃小米饭代替大米这样可以吗?一、长期吃小米饭代替大米这样可以吗长期吃小米饭代...

藜麦小米饭的做法 - 藜麦小米饭怎么做

2023-12-31 食材明细主料藜麦（适量）辅料小米（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦小米饭的做法步骤1、准备好藜麦和小米。2、洗净加入适量水，我用的是矿泉水。3、电饭煲煮跳锅就可以了。4、藜麦小米饭，减肥很适合哦！...

香炒小米饭的做法 - 香炒小米饭怎么做

2024-01-09 “小米养胃健脾，但小米饭的口感很糙，随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣，它的口感立马弹起来，粒粒饱满，颗颗弹牙。”食材明细主料小米（150g）牛肉（50g（猪肉））胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料料酒（5g）盐（5g）生抽（5g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口...