有关莲子甘笋排骨汤的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟没事的时候在家里面给家里面的人炖一些好喝又营养的汤,对他们来说就是非常幸福的事情了。今天下午没事情就早点回家给家里面的人炖一锅美味的莲子甘笋...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟莲子甘笋排骨汤是一道营养价值极高的汤。其中,排骨口感软,而莲子口感酥糯,两者结合熬出的汤味鲜且醇;莲子性平非冷非热,味略甘涩,具有养心安神等功效;而甘笋...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料排骨:2根甘笋:1把金针菇:1把咸肉:3片彩椒:3个生姜:少许辅料具体步骤1.排骨出水,甘笋热熟泡开,所有配料洗净切断2.排骨加咸肉生姜清水煮透加泡好的笋干,直到...
“冬天,正是喝汤的好时节。寒冷的冬天,来碗热腾腾的汤,温暖一下肠胃。”食材明细主料莲子(50克)排骨(500克)玉米(两根)老姜(两片)辅料盐(两匙)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子玉米排骨汤的做法步骤1、莲子剥开,去除莲子心,用温...
食材明细主料排骨(适量)石斛(少许)莲子(少许)辅料姜(少许)麦冬(少许)茯苓(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)石斛莲子炖排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、石斛,莲子,麦冬,茯苓。3、排骨焯水。4、清洗干净,拍一块姜。5...
“在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤...
“莲子的功效:莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病...
“春节过后马上就要进入到清明了,在这春暖花开的季节,很多人都容易犯起春困。每年这个时节这个汤就成了我家饭桌上的常客。这个汤所用到的材料很常见:山药、甘笋、排骨。山药:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖甘笋:其实就是大...
“秋天到了,昆明的天气干得人难受,偶尔还会鼻粘膜出血,好难受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空气湿润了一些,但是也一下子变得好冷,老公说想要喝汤,那就来最爱的莲藕排骨汤吧,莲藕润燥,最适合这样的季节啦,暖暖的,甜甜的,香香的,超好喝^_^...
食材明细主料排骨(300g)辅料莲子(适量)枸杞子(适量)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、排骨莲子洗干净2、加入清水3、隔水蒸4小时,加枸杞,盐调味,莲子入口即化。4、成品...
“搞到一包牛骨,想着法子做各种汤,突然想到了苹果,做起苹果汤,既有肉味双清甜,健康有益润心肺。”食材明细主料牛骨(约400克)小红萝卜(1/2饭碗)苹果(2个)辅料生姜(10片)香叶(2片)调料精盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果甘...
“家人的喜爱是研究美食的动力。”食材明细主料小肠(4两)排骨(半斤)辅料莲子(适量)胡椒粒(少量)姜片(少量)茶油(少量)盐(少量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小肠莲子排骨汤的做法步骤1、这个汤是昨天炖的,刚刚说来编辑内容才发现...
“清淡去湿安神汤。”食材明细主料排骨(适量)莲子(适量)茯苓(适量)辅料茨实(少许)姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茯苓莲子排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、排骨焯水。3、排骨焯水后洗净,将莲子,茯苓...
“这款苦瓜莲子排骨汤清凉清香,里面的苦瓜可消除疲劳、安眠、镇静;莲子补脾、益肾、养心安神。来说说苦瓜的功效:中医学认为苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃具有清闲解渴等功效,是药食两用的蔬菜,苦瓜味虽稍苦,但正是这种特殊的口...
食材明细主料油甘果(8个)辅料排骨(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)油甘炖排骨汤的做法步骤1、焯过水的排骨备用。2、油甘用清水洗净备用。3、洗净的油甘用刀背拍两下。4、排骨放入炖盅内。5、放入油甘果...
“冬天来了,要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤,女人的养颜汤哦!很有营养呢!”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)花椒(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕排骨汤的做法...
食材明细主料排骨(一斤)辅料银耳(1/4)莲子(适量)红枣(适量)黄芪(4~5片)姜(两块)调料米酒(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳莲子排骨汤的做法步骤1、排骨一斤冲洗下。2、姜两片(一片烧水,一片煲汤用)。3、放适量米酒,一块...
食材明细主料沙骨(500g)白果(100g)莲子(50g)辅料姜片(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果莲子排骨汤的做法步骤1、备好图中材料2、排骨洗好备用3、白果,莲子,水泡,清洗干净,莲子去心,白果入皮4、一起备好的材料5、一起放入...
“这是夏天的图,现在上传来说说做汤,本来是种青萝卜,种着种着倒成了红皮萝卜了,而且很多纤维很硬,用来做汤最好了,同时也加了红萝卜和苹果,汤就更鲜美了。”食材明细主料排骨(约350克)红萝卜(2条)红皮萝卜(2条)苹果(1个)辅料清水(适量...
“莲子排骨汤的营养价值是很高的,莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的,能够提高对于疾病的抵抗力,因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的,是能够帮助减少生病的机率的。因此是可以经常喝莲子排骨汤来帮助...
“这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货,很容易买到,超市、药店都可以买到,它们都是具有药用价值的食材,加上新鲜的排骨一起煲汤,真是四季不可多得的一款营养汤。”食材明细主料排骨(500克)辅料莲子(60克)百...
“这是一锅能用不浪费的汤,并不是最好的汤,纯粹是为了不浪费那两块咸猪蹄的骨头再加上苹果和红萝卜而做的,反正天气热,多喝汤也挺好。”食材明细主料咸猪蹄骨(2~3大块)中型苹果(3个)中型红萝卜(3条)辅料生姜(3片)调料精盐(适量)果味...
“又到了吃莲蓬新鲜莲子的时候了,路上看到有大妈卖莲蓬和莲子,忍不住买一些,回来煮排骨汤喝,这个季节正合适。”食材明细主料排骨(250克)莲子(新鲜,250克)辅料姜(5片)调料盐(1小勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)新鲜莲子排骨汤...
“清润,安神,非常温和的汤品”食材明细主料排骨(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料姜片(少许)麦冬(少许)调料料酒(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清...
食材明细主料排骨(500g)莲子(150g(去芯))姜(1块)辅料盐(适量)料酒(2小碟)香末(适量)葱末(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材:排骨500g、去心莲子150g、姜1块;2、姜切片备用;起1500ml清水锅,加入的一...
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