有关虾仁甘蓝泡菜粥的精选大全
“喝粥有益身体,好处是多方面的,总体来说有:帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。据《本草纲目》称,早起空腹胃虚,食粥一大碗,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得...
“宝宝辅食。”食材明细主料芹菜(适量)大虾(适量)辅料胡萝卜(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜虾仁粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放姜片腌制十分钟。3、芹菜切碎,胡...
“宝宝辅食。”食材明细主料米粉(适量)辅料紫甘蓝(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米粉紫甘蓝粥的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、紫甘蓝下锅焯水。3、焯熟的紫甘蓝放入料理机加温水打成泥。4、米粉用70度的温水泡好...
“开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁,这种虾仁肥大,在无污染环境下虾长大,肉质鲜嫩紧实,含有丰富的蛋...
食材明细主料白粥(一人份)姜(小块)紫菜(小片)菜心(三棵)明虾(数只)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁紫菜粥的做法步骤1、明虾剥壳在背部划一刀,洗净,这样虾线一下就除去了,菜心洗净切小段,姜切片2、这是早...
“立春时节饮食因以补气为主,古书云“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。这一时期要注意多吃一些可以补充阳气的食物,以生发体内阳气,气虚弱者更是如此。甘辛食物如韭菜,香菜,大枣,花生,柑橘,蜂蜜等能助阳,此时可适当多吃。韭...
人们经常可以在菜市场上看到那种圆圆的长得像白菜一样的菜,这种菜不仅有绿色的,还有紫色的。其实它们就是我们通常所说的甘蓝,也就是包头菜。甘蓝是我们日常生活中最常吃的蔬菜之一,在制作蔬菜沙拉以及凉拌菜等很多菜中都...
食材明细主料对虾(适量)辅料泡菜(适量)配料大蒜子(适量)小葱(适量)酸辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)泡菜虾仁的做法步骤1、活对虾买来后,扔冰箱速冻20-30分钟左右,拿出来剥壳开背去肠。2、洗净后,用盐跟淀粉腌制15分钟左右。3、...
“咸鲜微辣。”食材明细主料土豆丝(适量)洋葱丝(适量)虾仁(适量)泡菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)小米椒(一个)荆芥(可选)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬虾仁泡菜饼的做法步骤1、大虾去头。2、去头,去虾线,剪成...
“虾仁的五大营养价值:1、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大米:适量紫甘蓝:适量虾米:适量辅料食盐:适量具体步骤1.首先将大米淘洗干净,并加入洗净的虾米一起煮(虾米放少许就可以,不过若喜欢吃,可以多放一些)2.紫甘蓝掰...
食材明细主料干裙带菜(5g)虾仁(100g)大米粥(适量)辅料洋葱(50g)花生油(1勺)小油菜(1颗)调料生抽(1匙)盐(少许)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)裙带菜虾仁粥的做法步骤1、干裙带菜用水泡发。10分钟左右即可泡发好。2、食...
“日子一天天的过去,永去不返;记录每天的早餐,记录每天的生活,留下过往的痕迹……”食材明细主料甘蓝面团(适量)辅料杂粮粥(适量)蓝莓干(适量)蔓越莓干(适量)食用油(适量)酸甜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甘蓝杂粮果仁华夫饼的做法...
撕成小块,加盐、柠檬、冰糖、醋等,密封。甘蓝适合制成泡菜,口感脆能,鲜美。做泡菜的甘蓝需选用嫩的甘蓝,表面无褐变和霉点,洗净后撕成小块,先加盐腌制后,再加入冰糖、醋、蜂蜜、柠檬片等,密封冷藏。贮存时最好放在干燥且阴凉处...
食材明细主料糯米(适量)青菜(适量)虾仁(适量)辅料红萝卜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)水(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜粥的做法步骤1、取适量糯米洗净浸泡一会。2、小葱,红萝卜和青菜洗净备用。3、虾仁...
食材明细主料面条(适量)甘蓝(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料姜丝(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘蓝虾仁炒面的做法步骤1、食材:面条煮熟过凉水,甘蓝和胡萝卜切丝,虾仁。2、虾仁中放入姜...
“买了个“甘蓝”却怎么也吃不完……打成泥用“面包程序”揉了一个“甘蓝发面团”,却又不想做面包了……”食材明细主料甘蓝发面团(适量)甘蓝(适量)粉丝(1把)鸡蛋(2个)鲜虾(13只)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)柠檬(适量)料酒(适量)麻...
食材明细主料大米(一把)小米(一把)辅料大虾(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)清水(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾仁蔬菜粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:大米和小米各一把洗干净备用。用大米和小米煮出来的粥...
食材明细主料米饭(1碗)虾仁(5只)鸡蛋(1个)黄瓜(1/4)泡菜(适量)泡萝卜(1小根)辅料烤紫菜(1张)寿司醋(1勺)香油(适量)熟芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡菜虾仁寿司卷的做法步骤1、虾仁从中间剖开。2、加入一点料酒、白胡椒粉...
食材明细主料面粉(60克)泡菜(200克)虾仁(100克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁泡菜煎饼的做法步骤1、食材:面粉。2、泡菜。3、虾仁(已清洗)。4、鸡蛋。5、将泡菜拆开包装切取一半,放在...
“打开冰箱看到还有四个大对虾,马上有了做馄饨的念头,如果只用白面做馄饨似乎也没有什么新意,于是用紫甘蓝糊和面,起码在视觉上要有所创意。”食材明细主料面粉(160g)虾仁(4个)辅料紫甘蓝(50g)配料大葱(适量)虾皮(适量)香菜(适量)咸鲜...
食材明细主料黑虎虾仁(30g)大米(适量)辅料青菜(30g)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青菜虾仁粥的做法步骤1、准备食材:黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。2、拆包装。3、虾仁放入水中解冻。4、大米提前浸泡1小时,煮白粥。5、虾仁...
“广东人最喜欢煲粥煲汤了,很多人看到我们煲油粥都觉得很奇怪,好吃吗?但油粥在我觉得很是方便简单,不仅味道鲜美,操作过程没有油烟,营养也很全面。所以今天的早餐我还是煲油粥《紫菜虾仁粥》。”食材明细主料大米(一杯)辅料紫...
“豆腐泡炒甘蓝是家常菜,快手菜,简单营养。”食材明细主料甘蓝(1个)豆腐泡(150克)葱(1段)姜(1小块)蒜(半头)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐泡炒甘蓝的做法步骤1、干蓝1小个,豆腐泡150克,葱姜蒜适...
“这是一道简单的泡菜,用超市里卖的泡椒就可以。”食材明细主料绿甘蓝(500克)胡萝卜(1根)辅料盐(15克)泡椒(100克)微辣(口味)腌(工艺)数天(耗时)普通(难度)绿甘蓝泡菜的做法步骤1、把绿甘蓝洗净切块、胡萝卜洗净切片,加盐腌制30分钟2、...
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