有关铁板酱爆鱿鱼须的精选大全
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料青椒(1个)红椒(1个)洋葱(一个)配料盐(2克)甜面酱(一勺)韩式辣酱(半勺)黑胡椒粉(小半勺)玉米油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁板酱爆鱿鱼须的做法步骤1、准备工作。洋葱切丝,青红椒切块。冰鲜鱿鱼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:3个辅料油:适量豆瓣酱:适量烧烤料:适量具体步骤1.鱿鱼头3个洗净,豆瓣酱用水调开,穆堂香烧烤料2.少量油把平底锅沾满,烧热3.放入鱿鱼头,让他缩小,做...
“突然想来口辣菜,而且要是海鲜。那就这个咯~”食材明细主料鱿鱼(3个)辅料蒜苔(300g)调料小葱(6颗(细))姜片(10块)干辣椒(10个)花椒(20颗)郫县豆瓣酱(1勺)生抽(半勺)蚝油(半勺)料酒(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火爆鱿鱼须的做法步骤...
食材明细主料鱿鱼(2条)芹菜(100g)圆葱(半个)大蒜(3瓣)辅料韩国辣酱(1勺)蚝油(1.5勺)豆瓣酱(1勺)白糖(1勺)酱油(0.5勺)孜然(适量)芝麻(适量)小葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)铁板鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改花刀、芹菜切段、圆葱切丝、...
“什么铁板我只不过是用厚的铁锅而已,在大排档铁板鱿鱼须是非常受欢迎的一道小吃,远远就能闻到鱿鱼的鲜香,看着小贩用小铲挤压分割着,听到鱿鱼在铁板上发出滋滋的声响,真是口水直流呀。女儿很爱吃呢,可是我和老公都不让她吃...
“爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜,具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。”食材明细主料鱿鱼须(400克)青椒(1个)食用油(适量)料酒(1汤勺)蒜(1瓣)葱(半个)辅料红辣椒(20克)郫县豆瓣酱(1汤勺)酱油(1汤勺)白糖(少许)姜(少许)盐(少...
“经常在公司和同事午餐时去大食代吃铁板烧,有鸡腿啊,鱿鱼、明虾啥的。放些卷心菜和洋葱丝。烤的吱吱冒油的说。想想应该不难做的。用不粘锅嘛,家里的材料什么都有,还有进口的黑胡椒酱呢。”食材明细主料鱿鱼(500克)洋葱(150...
“最近家里事儿多,没有顾上更新。但是百忙之中还是要回家来看看,这儿的氛围总是给人正能量,让人在换挡时期来个调节。鱿鱼可能大家都能拿一手,我就不说是什么正宗之类的,就是家常的、好吃的菜就好。这个鱿鱼用洋葱、酱爆炒...
食材明细主料熟冻鱿鱼须(250g)辅料洋葱(1颗)胡萝卜(半根)调料葱(适量)干辣椒(适量)花椒粒(少许)甜面酱(1勺)水(2勺)姜(适量)蒜末(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱爆鱿鱼须的做法步骤1、食材图,鱿鱼须解冻,洋葱,胡萝卜去皮切丝。2、...
“美味家常,超级下饭。”食材明细主料鱿鱼(适量)鱿鱼圈(适量)辅料胡椒粉(适量)料酒(适量)姜丝(适量)葱花段(适量)蒜苗(适量)洋葱(适量)青椒(适量)郫县红油豆瓣酱(一勺)蚝油(一勺)姜末(适量)蒜末(适量)中辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱爆鱿鱼的...
食材明细主料鱿鱼须(两条)洋葱(一个)辅料豆瓣酱(适量)海鲜酱(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)青椒(适量)糖(适量)孜然粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)中辣(口味)爆(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱酱爆鱿鱼须的做法步骤1、准备材料洗净。2、鱿鱼须切好,放...
“一向爱吃铁板鱿鱼须,只是现在时不时爆发饮食危机困扰,对那些摊贩兜售的不太敢信任,好吧,自己DIY,既美味又健康,不输摊点哦!”食材明细主料鱿鱼须(350g)辅料洋葱(数片)配料食用油(适量)辣椒粉(一小勺)孜然粉(一大勺)甜面酱(一大勺)微辣...
“总是会想起大学时学校门口的鱿鱼烤串,那香辣的口感真是魂牵梦萦!于是去饭馆时,常常会点铁板鱿鱼来过过瘾,总是觉得缺少那股香辣的口感,那就让我们动手来做做吧!”食材明细主料鱿鱼须(3个)蒜苔(200克)红辣椒(4个)辅料姜(适量)大蒜(...
“鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍...
“铁板鱿鱼总是街边最引人注目的小吃之一,但种种曝光的卫生问题让人望而却步,不如自己在家做,不是很难,又开胃诱人,是一道非常适合一家人一起吃的菜~”食材明细主料鱿鱼(500g)辅料辣椒酱(1勺)生抽(1勺)料酒(少许)鱼露(少许)海鲜酱(少...
“咸香,这个菜配点小酒,哈哈,太哇塞了,配米饭也是很下饭的。”食材明细主料鱿鱼须(适量)青椒(适量)辅料姜(少许)葱(少许)调料油(适量)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒鱿鱼须的做法步骤1、准备:九成干...
是的。制作铁板鱿鱼用的铁板就是普通的铁板,一般选择的厚度为5至10毫米之间,在铁板的下面可以用煤气瓶对食材进行加热。同时要注意,铁板的冷却速度也快,需要对铁板的温度进行合理的控制,把控好铁板鱿鱼的火候,要不断地刷油...
“铁板鱿鱼是我们喜欢的一道街边小吃,大冬天不出屋就能吃上,自己做也很简单,非常适合上班族的一道快手菜,一口一口好解馋啊。”食材明细主料去内脏鱿鱼(3条)辅料甜面酱(1勺)蚝油(1勺)生抽(少许)孜然(适量)辣椒粉(适量)熟芝麻(少许)油(少...
“自己做的始终比外面买的吃着放心。爱吃铁板鱿鱼的,尝试下,不会后悔的。有好的建议欢迎拿出来分享哟”食材明细主料洋葱(半个(或1个))辣椒粉(1—2勺)鱿鱼(1只)郫县豆瓣酱(1勺)辅料香菜(适量)孜然粉(1—2勺)花椒粉(少量(或者麻椒粉))盐(适...
“铁板鱿鱼是一道很受欢迎的街边小吃,听着油渍着鱿鱼发出的滋滋响声,酱料散发出让人难以抗拒的香味,诱惑着你的味蕾。其实做铁板鱿鱼酱料是关键,点睛之料就是鱼露,在家用烤盘也能做出诱人的街边小吃。”食材明细主料鱿鱼(1...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:两条青椒:两个圆葱:半个辅料大酱:适量蒜蓉酱:适量盐:适量葱姜蒜:少许具体步骤1.把买来的鱿鱼洗干净,将鱿鱼表面上的那层膜撕掉,不撕影响口感。最后切...
“很有气氛的一道菜,酱汁在滚烫的铁板上发出兹兹的响声,洋葱和鱿鱼的香味不断的散发开来。”食材明细主料年糕(200克)鱿鱼须(150克)尖椒(50克)洋葱(1个)熟芝麻(少许)蒜米(少许)辅料辣椒酱(30克)蚝油(20克)鲜酱油(1匙)孜然粉(适量)糖(少许)孜然...
“铁板鱿鱼是街头名小吃,自己在家给娃娃做,卫生又美味”食材明细主料鱿鱼(一块)辅料洋葱(半个)葱姜蒜(适量)调料盐(少许)油(少许)黄豆酱(半匙)豆瓣酱(半匙)蚝油(半匙)烧烤粉(少许)腌肉粉(二匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)铁板鱿鱼丝的...
“很爱吃鱿鱼须,不仅因为它鲜美,最重要的是好做,而且是怎么做都好吃。如果我老公看到我说这话,肯定有又会说:在你眼里就没有不好吃的东西!哎,好吃的孩子伤不起啊!不过这酱爆鱿鱼须真的好吃哦!”食材明细主料鱿鱼头(3个,约1斤)辅料...
“一道简单到不能再简单的菜,口感爽脆、弹牙,不错的下酒菜!”食材明细主料鲜鱿鱼(300克)胡椒粉(3克)花椒粉(3克)蒜(1瓣)辅料盐(2克)香葱(50可)香芹(50克)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁板鱿鱼的做法步骤1、将鲜鱿鱼洗净、控水、撕...
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