有关最简单的美味-炝五彩土豆丝的精选大全
“土豆的“百搭”,好比人生的“经煸”和土豆不用套近乎,是真的像近亲。在猪牛羊鸡、萝卜白菜这一系列需要感激的“上帝赐予我们的食物”中,土豆在我的菜单里排第一。土豆的平民情怀,很对路我的平实无华(至少本质上是这样)...
“土豆是一种粮食兼用型的蔬菜,以淀粉为主要成分,含有丰富维生素C和钙、钾,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称为“地下苹果”,土豆营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”...
“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,鸡蛋等制作...
食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)尖椒(1个)黄瓜(五分之一根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料食用油(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)五彩土豆丝的做法步骤1、葱姜蒜切末,土豆,胡萝卜,青椒,黄瓜切丝备用...
“一道家常菜,酸辣脆爽,快手且简单,也非常下饭,美味就是最接地气的食材,才会给你满满的回报。”食材明细主料土豆(一个)辅料干辣椒(几个)汶川花椒(一撮)调料盐(少许)陈醋(1勺)白糖(半勺)鸡精(少许)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒...
食材明细主料土豆(2个)辅料大蒜(3瓣)香菜(1个)盐(适量)酱油(适量)香油(适量)香醋(适量)米醋(适量)鸡精(少量)白糖(少量)白芝麻(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌土豆丝的做法步骤1、准备2个土豆。2、削皮洗净。3、插成丝。4、放到...
“炝土豆丝,再平常不过的一道家常菜,时间紧张的时候,来一碗快手小炒正合适呢”食材明细主料土豆(适量)小米椒(适量)蒜苗(适量)花椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)醋(适量)微辣(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝土豆丝的做法步骤1...
“今天是二月二龙抬头的日子,我们这里的习俗的早上要吃煎饼。我一大早就起来做煎饼,为了营养更丰富,采用了红黄绿黑白五种食材,所以取名五彩煎饼。因家里有小孩,煎饼的口味也相对比较清淡。做煎饼用的是我的学厨千层煎盘,这...
“进驻美食天下2个多月,就得到好多亲的关注。亲的关注就是我不断出新菜品的强大动力。菜品简单,容易上手,路边就可以买到的材料是我的菜品主题。甚至1元钱就可以做出美味可口的菜,今天的凉拌土豆丝,粗略的估算,人工费暂且不...
“早餐来个五彩土豆丝煎饼,营养又快捷,关键是还很香呢^O^只需要拌一拌煎一煎,很适合现代年轻人的烹饪习惯呢!”食材明细主料面粉(适量)玉米面(适量)土豆丝(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半...
“土豆怎么吃都喜欢吃,炝拌土豆丝适合夏天食用,酸酸辣辣开胃的极佳佐粥小菜。”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)蒜(适量)白醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的炝拌西芹土豆丝,选用新鲜的西芹与土豆经过搭配烹饪而成,其做法不仅简单,营养丰富,口感鲜美,是一道深受人们喜爱的美食之一,同时也一道传统的家庭美食...
食材明细主料土豆(适量)辅料胡萝卜(适量)香菜(适量)广式香肠(适量)配料盐(适量)糖(适量)葱(适量)香油(适量)醋(适量)花椒(适量)小辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香炝土豆丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜切成丝,香肠切成丝2、锅里放...
“这是一道下酒下饭的拌菜!喜欢吃土豆的宝宝们可以看过来哟!”食材明细主料黄瓤土豆(适量)辅料洋葱(适量)调料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)干辣椒(适量)花椒粒(适量)酱油(适量)错(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)植物油(适量)红油辣子(适...
“快手菜餐桌上出镜率最高的一道菜,土豆丝这样比炒的好吃,脆生生的有吃头”食材明细主料土豆(2个)圆葱(一点)辅料葱花(适量)香菜(适量)辣椒油(一些)糖(一些)醋(一点)油(适量)盐(一点)蚝油(一点)生抽(一些)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:1个辅料白醋:5花椒:1/3茶匙油:10干辣椒:10个盐:1/3茶匙白糖:5具体步骤1.土豆刮掉皮洗净后切成薄片。2.把土豆片成坡度叠放起来,切成细丝。3.切好的...
“土豆有很多的吃法,炝拌土豆丝是我家的家常菜,清淡爽口,老少皆宜!”食材明细主料土豆(300克)辅料葫萝卜(适量)青椒(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)香醋(适量)花椒(适量)糖(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝...
食材明细主料土豆丝(1个)辅料香菜(适量)辣椒节(适量)辣椒丝(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝炒土豆丝的做法步骤1、土豆一个,削去土豆皮,再切成土豆片,最后切成土豆丝,放入水中洗去表面的淀粉后捞出;2、香...
食材明细主料土豆(适量)辅料辣椒(适量)葱(适量)配料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净劈两半后切片2、再改刀切丝3、用清水浸泡一下4、从水中捞出掳去水分...
“一道鲜美的炝土豆丝,有是一道经典的家常菜,简单,但是非常美味,给我们平淡的生活也是那么地有滋有味!土豆含有丰富的营养,同时加上胡萝卜丝,和西兰花的点缀,不但为颜色增添很多色彩,同时为营养加分多多!希望这道菜能够给你的...
食材明细主料红椒(少许)土豆(2个(中等大小))青椒(少许)黄椒(少许)辅料胡椒粉(适量)醋(1小勺)盐(1小勺)鸡精(适量)生抽(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜五彩土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切成丝放入锅中绰至6分熟,捞出沥干备用2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟风味十足的炝拌土豆丝是一道营养美味的下饭菜,搭配着一碗香喷喷的米饭食用风味更佳哦。食材选择新鲜富含淀粉和碳水化合物的土豆搭配着各种调味料烹饪...
“胡萝卜中含有多种的维生素,以及抗癌物质,所以口服胡萝卜,能够增加人体的抵抗力,显著的消灭部分癌细胞,另外可以降低人体的血脂,改善血脂水平,另外有降压强心的作用,胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果,能够治疗...
食材明细主料大土豆(1个)辅料豆豉(1勺)大蒜(半头)蚝油(1勺)米醋(1.5勺)白糖(1勺)盐(0.5勺)干辣椒(适量)香菜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝,放入凉水中洗去淀粉,锅中烧开水,放入土豆丝汆...
“土豆性平味甘,具有和胃健脾、强身益肾、活血消炎、降血压、降血脂功效。土豆是低热能、高纤维,多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,而且没有任何副作用。酸辣土豆丝是一道家庭餐桌上常见的家常菜,好学易做、营养...
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