有关鲜蘑炒木耳的做法的精选大全
“每日一菇,今天炒了最常见的平菇,加了美味的木耳,各种菌的结合,形成了一道美味的家常小菜。好吃的小炒呀!”食材明细主料猪肉(50g)蘑菇(300g)辅料胡萝卜(20g)木耳(30g)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料蘑菇(200克)黑木耳(70克)油(20克)辅料羊肉(适量)清椒(一个)配料葱(一段)蒜(适量)盐(1.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇木耳炒羊肉的做法步骤1、将蘑菇撕成寛条洗净2、木耳泡发洗净3、葱切葱圈,蒜切片4、青辣椒切...
“益精,清热。可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。”食材明细主料鲍鱼(1个)口蘑(几个)木耳(几朵)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(小许)葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
“微辣,咸鲜适口。”食材明细主料荷兰豆(适量)木耳(适量)口蘑(适量)调料小米椒(一个)蒜(一瓣)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆木耳炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净。2、切厚片。3、荷兰豆洗净,从中间斜切一刀。4、...
食材明细主料北极贝(1盒(400g))鲜鱿卷(1盒)干木耳(手抓1把)杏鲍菇(3个)辅料蒜(3瓣)葱(3根)油(适量)调料蚝油(2大匙)味极鲜酱油(1大匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜鱿北极贝炒木耳的做法步骤1、木耳泡发,洗净。2、鲜鱿卷冲洗一...
“菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。”食材明细主料鸡胸肉(200克)辅料干木耳(5朵)口蘑(6朵)胡萝卜(适量)青椒(适量)配料料酒(适量)糖(适量)葱(适量)生抽(适量)姜(适...
食材明细主料口蘑(适量)干木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜头(适量)葱(适量)辣椒(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法步骤1、干木耳提前泡发好洗净备用(忘记拍图了,从网上找...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)蘑菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、材料:番茄、鸡蛋、木耳、蘑菇。2、将木耳提前用水泡发,番茄切片,蘑菇撕成2半,鸡...
“木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”,入口爽脆味道清淡,可荤可素;搭配上同样营养丰富味道鲜美的虾加上熬得稠稠的白粥,入口香糯,每吃一口都能令人回味悠长~”食材明细主料香米(110克)鲜虾(180克)木耳(75克)辅料姜(2片)料酒(少许)白胡椒...
“简单快手小炒,营养美味一步到位,开胃解馋比肉过瘾,家人都爱吃。”食材明细主料干木耳(15g)海鲜菇(300g)小葱(2根)蒜(2瓣)胡萝卜(半根)辅料生抽(1勺)蚝油(1勺)白糖(半勺)面粉(1勺)盐(适量)水淀粉(2勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜菇...
“蘑菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,营养丰富。白玉菇,吃起来脆嫩鲜滑,清甜可口,低卡低脂,黑木耳也是营养较高的食材,有滋补润燥,养血益胃的功效,和辣椒搭配,滋补效果更佳。”食材明细主料白玉菇(200克)木耳(1小碗)红尖椒(1个)绿尖椒(1个)辅料葱...
“此菜材料简单,色泽丰富,营养美味,大人孩子都喜欢。”食材明细主料鸡蛋(2个)木耳(少许)青椒(少许)红椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蛋皮炒木耳的做法步骤1、准备原材料,木耳先泡发好。2...
食材明细主料口蘑(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒木耳口蘑的做法步骤1、口蘑用盐水泡洗干净2、切片待用3、黑木耳泡发,洗干净4、热锅,放少许油5、放入黑木耳翻炒6、放入口蘑翻炒7、倒入...
“营养丰富的家常菜”食材明细主料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)葱(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳胡萝卜炒蘑菇的做法步骤1、准备食材,黑木耳用水泡发,洗净撕小朵,锅中...
“每天基本都有汤,第一是天冷了,炒菜凉的快,第二是觉得没汤,饭觉得吃不下去。今天的汤是半小时就可以喝上的,做汤的时候就可以做其它菜了,一起上桌,省时间。比较清淡,晚上喝的,没想弄太多,就是想着清爽一些,或许食物本来就应该吃...
“百合炒木耳是以芦笋、黑木耳、百合为主的一款保健膳食。含较多的膳食纤维。百合味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。此菜木耳脆、芦笋爽甜、百合酥,清清爽爽,美味爽口。”食材明细主料鲜百合(3个)木耳(50克)芦笋(5条)辅...
食材明细主料木耳(50g)山药(500g)鲜百合(1包)胡萝卜(1根)辅料蚝油(1.5大匙)玉米油(1大匙)蒜(3瓣)姜(1小块)葱花(2大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜百合山药炒木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发,洗净。2、胡萝卜去皮切薄片。3、鲜...
食材明细主料烤麸(300克)蘑菇(175克)黑木耳(适量)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黑木耳蘑菇烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸、蘑菇(已洗净)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将烤麸撕成块,下入清水锅中焯开...
“清甜的小炒,低脂健康。”食材明细主料鲜百合(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)猪肉(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜百合炒木耳胡萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、黑木耳,胡萝卜放...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干黑木耳:4朵鲜蘑:1朵鸡胸肉:100辅料长青椒:适量胡萝卜:适量生粉:适量料酒:适量糖:少许盐:少许生抽:少许鸡精:少许具体步骤1.黑木耳加水泡发,我泡了3小时;鸡胸肉切...
“咸鲜适口。”食材明细主料海鲜菇(适量)木耳(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒木耳的做法步骤1、海鲜菇开水中绰两滚儿。2、捞出控水。...
食材明细主料甜豆(750g)海鲜菇(2包(300)g)干木耳(5g)辅料蒜(3瓣)蚝油(1.5大匙)油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳海鲜菇炒甜豆的做法步骤1、木耳泡发,洗净。2、甜豆摘洗干净。3、海鲜菇去根,洗净。4、蒜剁末。5、热油锅,...
食材明细主料口蘑(适量)黑木耳(适量)猪肉(适量)辅料香葱(适量)调料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑黑木耳炒肉片的做法步骤1、食材:口蘑、猪肉切片、黑木耳用温水泡发。2、锅中放入适量的水,放入一勺食用...
“今天家里晚餐听宝贝的话,吃馄饨。小家伙喜欢吃肉多点的食物,为了营养全面,汤汁里加上蔬菜和蘑菇、鸡蛋。一会一大盘子就吃完了。”食材明细主料馄饨(50个)辅料木耳(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)口蘑(适量)配料盐(适量)黑胡...
食材明细主料鸡肉(200g)蘑菇(适量)番茄(2个)葱末(适量)蒜末(适量)姜末(适量)木耳(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇木耳焖鸡的做法步骤1、番茄切块,蘑菇木耳泡发后切块,准备好姜葱末。2、鸡肉...
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