有关毛豆鲜虾土司沙拉的做法步骤的精选大全
“从昨天开始凉快很多了,开始好好做饭吃饭啦。很喜欢毛豆煮熟的颜色,可是太讨厌剥毛豆了,亲人们,有好的不会手疼的方法不?”食材明细主料毛豆(100g)鲜虾仁(4个)土司(1片)辅料食用油(小许)水萝卜(约1/4个)番茄(约半个)调料煎焙芝麻酱(1匙...
“因为瘦了,被一家人念叨。趁午餐就我一个人吃饭,没人唠叨我,赶紧吃瘦身餐。”食材明细主料鲜虾仁(约150g)甜豆(100g)辅料小番茄(2个)黄瓜(几片)樱桃萝卜(3个)萝卜缨(小许)胡萝卜(30g)调料食用油(小许)食盐(1g)料酒(小许)黑胡椒粉(小许)生抽(小...
“吃了一段时间的瘦身沙拉,把少爷他爹给我喂胖的肉肉减没啦!继续沙拉,这次用了沙拉酱哦。”食材明细主料精肉(80g)吐司(一片)辅料紫甘蓝(适量)黄瓜(1根)洋葱(小许)甜杏(2个)调料煎焙芝麻酱(半匙)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)精肉...
“在市场遇到活虾,价格比超市冷冻的的还便宜一点点,赶紧买了,继续瘦身沙拉。”食材明细主料活虾(几个)全麦吐司(1片)辅料紫甘蓝(30g)杏鲍菇(20g)黄瓜(1根)小番茄(2个)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吐司鲜虾沙...
“近来做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆,恰逢现在就是土豆最当造的时候,家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆,我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单,色彩缤...
“高颜值又好吃的土豆泥沙拉。”食材明细主料土豆(1个)黄瓜(1根)辅料火腿(1根)小番茄(3个)鹌鹑蛋(3个)调料黑胡椒粉(适量)丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜土豆泥沙拉寿司的做法步骤1、准备好所有材料。2、土...
食材明细主料火腿肠(适量)洋葱(小半个)胡萝卜(半根)土豆(两三个)青椒(一个)辅料沙拉酱(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆沙拉的做法步骤1、先把土豆洗干净,放锅里蒸2、把胡萝卜,青椒,火腿肠,洋葱切丁3、放油锅里小...
“我的瘦身沙拉。不用热量超高的沙拉酱来拌,撒点食盐就可以。不瘦身人士,用自己喜欢的沙拉酱就可以。”食材明细主料大虾(1只)荷兰豆(80g)辅料菠萝(80g)黄瓜(小许)红椒(小许)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾荷...
“又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节,这一个冬天长的肉肉,像穿了棉袄一样臃肿,此时不减肥还要待何时。俗话说:三分练七分吃,除了每天必需的运动之外,吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉,既补充蛋白质又补充膳食纤维,让你放松吃,轻松减脂...
“沙拉土司”食材明细主料土司(2片)水煮蛋(1个)胡萝卜(少许)豌豆粒(少许)火腿(2片)奶酪(1片)辅料沙拉酱(适量)黑椒沙拉酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉土司的做法步骤1、胡萝卜和水煮蛋切丁与熟豌豆粒用沙拉酱拌匀2、土...
“土豆君是个一年四季都能在菜场里见到的便宜食材,关于它,花样真是太多太多,多到只有你想不到,没有它做不到的我爱土豆君,无论是煎、炸、炖、炒...今儿先来练个手,做个超简单的,青柠皮碎的清香、海虾肉的鲜甜和咬到嘴里多春...
“既可以作为主食,也可以是一道菜”食材明细主料土豆(1个)番茄(1个)鸡蛋(2个)白灼虾(2个)芦笋(1根)辅料盐(3g)葡萄籽油(10g)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁土豆沙拉的做法步骤1、将番茄切丁倒入锅内进行煸炒出汁2、然后将之前...
“现在天冷了都不爱起床了,做早点也没有那么积极了,不过要是有材料10分钟课可以做出美味有营养的早点出来。”食材明细主料土司(2片)丝状马苏里拉奶酪(适量)辅料鹌鹑蛋(2个)线椒(1根)香菇(1个)洋葱(1片)配料焙煎芝麻沙拉汁(2汤勺)沙拉...
“我今天用小土豆来做早餐沙拉,配了绿色的黄瓜,它是一味可以美容的瓜菜,含有丰富的维生素,吃起来特别爽脆。还有白色的鸡蛋和红色的虾仁,鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,它所含蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需...
食材明细主料土豆(1个)西兰花(1/2个)番茄(1个)鲜虾(10个)辅料凯撒沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆海鲜沙拉的做法步骤1、准备材料2、西兰花掰成小朵,土豆去皮切成丁,虾去皮挑虾线。3、將土豆、西兰花、虾依次放...
“把虾做成凤尾虾球的造型,炸得金黄,再配上美味的沙拉酱,外表香脆内里软香的金灿灿的土豆虾球,有谁会不喜欢呢?”食材明细主料鲜虾(半斤)土豆(两个)丘比沙拉酱(适量)辅料蛋液(一个)面包糠(适量)配料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)色拉油(适...
“在市场,遇到卖活虾的,比超市的冷冻虾还便宜一点,赶紧买了,继续瘦身沙拉。”食材明细主料活虾(几个)土豆(150g)辅料紫甘蓝(20g)小番茄(2个)黄瓜(半个)洋葱(20g)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆鲜虾沙拉的做...
“清口美味,制作方便”食材明细主料土豆(适量)辅料日本海鲜拌饭料(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜沙拉土豆泥的做法步骤1、土豆洗净,去皮2、放适量水煮,至烂3、捣碎4、放冰箱数小时5、吃时加日本拌饭...
食材明细主料豇豆(适量)小水萝卜(适量)鲜虾(适量)法式芥末酱(1份)辅料蛋黄酱(2份)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾沙拉豇豆花的做法步骤1、小红萝卜切片。2、豇豆去根。3、豇豆焯水至七成熟后过凉保持翠绿。康宁Flair养生...
“这是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉,土豆最好选用小土豆,没有的就像我这样把土豆切块吧;火腿片没有的换成培根更美味;酸奶最好用原味酸奶,参考一下啦。”食材明细主料土豆(1个)火腿片(50g)辅料沙拉汁(适量)盐(适量)黑胡椒(适...
食材明细主料土豆(3个(中等))鸡蛋(2个)红虾(4只)辅料美式凯撒调味酱(适量)小番茄(2个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋土豆沙拉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、红虾解冻后去壳,去虾线,洗净。3、小番茄洗净,切小瓣。4、...
“土豆既是主食又是蔬菜,几乎不含脂肪,碳水化合物的含量也不高,却富含膳食纤维,吃饱后有饱腹感,常吃有利于控制体重,是宜果宜粮的减肥佳品。”食材明细主料土豆(适量)口蘑(适量)红彩椒(适量)胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)配料黑胡椒(适量...
“老娘住院,没时间弄着吃,买的豌豆放冰箱冷藏了半个月都发芽啦赶紧做了吃了,免得浪费。”食材明细主料芦笋(120g)豌豆(80g)鲜虾(6个)辅料番茄(半个)调料海盐(小许)黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋豌豆鲜虾沙拉的做...
“儿子最近一直嚷嚷要我做土豆沙拉,老说在外面吃的如何如何好吃,但他吃的是配培根的沙拉,家中存货没有,但有些鲜虾,还有一瓶丘比搞活动送的沙拉酱拿来调味,撒些黑椒碎颗,配着土豆好好吃的!”食材明细主料土豆(适量)虾仁(适量)青豆...
“我以前很喜欢吃K家的土豆泥。怎么吃都吃不够,还一边吃一边感慨:“怎么这么香呢”。看我这么爱土豆泥,钟先生决定回家为我DIY。那会,我和钟先生都是小白中的小白。土豆蒸熟,加盐,捣成泥就事了。就这么,我都能吃一碗。再次证...
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