有关炒油的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五花肉炒油豆角是一道家常菜，而且比较简单，喜欢做饭或者不会做饭刚要做饭的人来说，这是一个好机会来学习，因为这道菜并不难，而且做出来也很好吃好看，但是做...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的白菜炒油豆腐皮是由油豆腐皮还有白菜搭配一起放入锅中煮制而成的一道美食，自己在家也可以制作的这道美食，我一般在家中也喜欢制作这道美味，大家在...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150油白菜：200辅料油：适量盐：适量醋：适量胡椒粉：适量生姜大蒜：适量具体步骤1.油白菜择好，泡一泡，洗净沥干。2.瘦肉洗净，切成薄片。3.热锅起油，爆香生姜...
“简单，快手，味美，下饭！”食材明细主料油豆角（125克）里脊肉（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒油豆角的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、油豆角（已摘洗切开）。2、将里脊肉加...
食材明细主料油豆角（100克）花生米（65克）辅料椒盐（一小勺）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角2、花生米3、将油豆角摘洗干净。4、放在案板上切成小块。5、将切成小块的油豆角下入...
“麻辣，孜然味浓郁，槐花咸香，油馍头丁筋道暄软。”食材明细主料蒸槐花（一碗）油馍头（3个）青椒（半个）小米椒（1个）辅料花生油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）麻椒粉（适量）八角（2个）蒜片（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸槐花炒油馍头的做法...
“这个季节吃油蛤最是鲜美，今天的油蛤是一斤13元买的，听说便宜的才卖8元，各市场的价格不一样。油蛤比较花蛤好吃，贵的时候卖三四十。”食材明细主料油蛤（500g）辅料葱（一根）生姜（一块）调料红糟（一勺）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：适量大蒜：适量辅料盐：适量糖：少量油：适量具体步骤1.豆角洗净，两头剪掉。2.油锅烧热，加入蒜茸，爆香。3.加入豆角，大火炒，两面半成深绿色，加盐加糖少量加...
“随着天气转暖，市场上小海鲜逐渐多了起来。所谓的小海鲜，指的是生活在近海以及滩涂贝类、小鱼小虾等等，它们有海鲜的鲜味，价格却便宜，是沿海地区百姓餐桌上的常见菜。油蛤是贝类中蛤蜊的一种，壳有花纹、光滑，油光发亮的，大约...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炒油豆角是一道非常不错的家常菜，这道美食十分受人们欢迎，有很多人都特别喜欢吃，如果你家里有人喜欢吃五花肉或者是豆角，那你就一定要学会怎样制作...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道五花肉炒油豆角是一道十分常见的美食，这道美食在一般的中餐馆里都有卖的，并且这道菜的价格也不是特别贵，如果你没有吃过这道五花肉炒油豆角，那你就一...
食材明细主料油豆角（175克）鱿鱼鲞（适量）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼鲞炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角。2、鱿鱼鲞（已洗净）。3、将油豆角摘洗干净捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将已洗净...
食材明细主料油豆角（150克）五花肉（75克）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角、五花肉2、将油豆角摘洗干净、捞出。3、放在案板上切成丝，待用。4、...
“美味家常菜，做法非常简单，食材也简单，香辣爽口，开胃下饭，给肉都不换，老人孩子都爱吃。”食材明细主料油豆角（300g）辅料油（适量）自制辣椒酱（适量）葱（适量）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒油豆角的做法步骤1、冰箱里冷冻的油...
食材明细主料榨菜片（85克）香干（135克）油豆角（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒油豆角的做法步骤1、食材：榨菜片、香干、油豆角（已摘洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开，香干切成片。...
食材明细主料油白菜（6棵）辅料水（适量）调料祘（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油白菜的做法步骤1、小白菜洗净备用。2、邦子和叶子分别切开。3、开水里加入盐和油放入小白菜。4、捞出备用。5、锅里倒油少许放入祘...
食材明细主料油豆角（135克）榨菜（75克）脆皮肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠榨菜油豆角的做法步骤1、材料：油豆角、脆皮肠、榨菜（已清洗）2、将油豆角摘洗干净。3、放在案板上切开，待用。4、将已...
食材明细主料油豆角（155克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、榨菜丝。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、将切好的油豆角下入清水锅...
准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟猪肉炒油豆腐皮放点青椒和蒜蓉营养又易消化，其中青椒的营养十分丰富，肉丝用以制作成各种不同的菜肴，与此同时，腐竹的口感也是十分不错的，辅助的颜色让这道...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炝烧油豆角，一听知道菜的名字就知道，他是用干的红辣椒，然后配合着豆角一起进行炒食。味道我非常的香辣e能够有效地促进人体胃肠道的分泌，具有开胃的作用，...
“现在的扁豆角非常的脆嫩爽口。扁豆角也是夏日的清署消热的好食材。它有健脾化湿，解毒消肿的功效。”食材明细主料扁豆（200克）油素鸡（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（15克）生抽（5克）糖（2克）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉炒油豆腐皮，取材非常地方便，制作非常的简单，只需要软软的油豆腐皮加上新鲜喷香的猪肉，中间有些许的蒜香，出锅的成品简直是美味无敌，令人食欲大增，另外，腌...
食材明细主料油豆角（115克）黑木耳（10克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3...
“油豆角是一种扁扁的豆角，炒出来颜色翠绿，吃起来口感细嫩而无渣。它含有人体必须的18种氨基酸，赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。经常食用可以减少体内的脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几...
食材明细主料新鲜花菇（45克）油豆角（180克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菇炒油豆角的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、油豆角（已清洗）2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、将已清洗好的油豆角放...
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