有关蒜苔炒枸蒲穗怎么做的精选大全
“简单美味,健康营养。”食材明细主料枸蒲穗(适量)蒜苔(八根)辅料面粉(少许)调料食用油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤1、新鲜蒜苔择好,洗净,沥干水分。2、切碎。3、新鲜枸蒲穗洗净,控水,用...
“新鲜蒜苗配枸蒲穗热油炒制香嫩可口,春日一道美食。”食材明细主料枸蒲穗(适量)辅料蒜苗(适量)面粉(适量)盐(适量)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)蒜苗炒枸蒲穗的做法步骤1、新鲜的枸蒲穗适合现在釆摘。2、釆摘枸蒲穗洗净,控水,用面...
“筋道美味,健康营养,应季菜。”食材明细主料韭菜(一把)蒸枸蒲穗(适量)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、择好的枸蒲穗,如图所示。2、首先干枸蒲穗水泡13个小时,挤出多余的水...
“你做的蒜苔鸡蛋是不是不是蒜苔没熟就是鸡蛋太老?没关系,交给你个小技巧,做饭不困难~”食材明细主料蒜苔(1把)辅料鸡蛋(3个)调料盐(适量)橄榄油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备一把蒜苔,三个鸡...
食材明细主料蒜苔(300)加蛋(1)辅料盐油(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
“微辣,蒜香,松散好吃。”食材明细主料楮桃穗(适量)面粉(适量)辅料蒜瓣(适量)辣椒(适量)蒜苗(一棵)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗适量,择洗净。2、控干。...
“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃,特别嫩,而且有点甜。”食材明细主料蒜薹(1斤(蒜台))玉米肠(2根)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(一点点)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...
“枸桃穗是枸桃树上结的果穗,每年春天结穗,采摘的时间只有10天左右,很快就开花老了。枸桃穗不仅好吃还有缓解手臂麻木的功效,是不可多得的好食材。我超爱吃枸桃穗,这种健康食材,必须用健康的方式来做,我用了蒸的烹饪方式,然后...
食材明细主料菜苔(适量)蒜末(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒菜苔的做法步骤1、锅内热油、下蒜末炒出香味。2、下菜苔炒软。3、加入一点盐翻炒均匀。4、少许清水,盖盖煮两分钟。5、少许鸡精...
“中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料五花肉(适量)生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒,加生抽、花椒粉。4、下入蒜苔炒,加盐。5...
食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料木耳(适量)红萝卜(适量)原味(口味)未知(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香,加入蒜苔炒到断生。3、加入调料,盐,味极鲜,五香粉,鸡精,耗油,一点醋,翻遍均匀后加...
“猪肝味甘、苦;性温;归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝(适量)蒜苔(适量)蒜片(适量)姜(2片)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)生粉(适量)...
“炎热的夏天,不想吃肉的季节,来一道快手素菜!”食材明细主料蒲瓜(适量)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮后切薄片2、蒜蓉拍扁剁碎备用3、热锅下油爆香蒜蓉4、放入蒲瓜...
“枸桃穗是枸桃树上结的穗,长老了会开花,最佳的食用时间是嫩穗的时候,开花就老了不能吃了,一年就有那么几天,错过就得等一年。这个枸桃穗最家常的做法就是蒸着吃,我总是多蒸些冷冻到冰箱里点儿,这样即使过季了也还可以吃到。...
“最近蒜薹大量上市了,这种蔬菜含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷等成分,和养颜滋阴的鳗鱼一起简单炒炒,好吃下饭的同时又有营养,有消炎杀菌、补血益气、健脾养胃、增强免疫力的功效。”食...
“前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间,家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时,告诉老人家,俺家那位喜欢吃蒜苔,买菜时顺便买点,此话出口后,每次去买菜都会买这个,最后搞得公司同事都非常奇怪,问,你咋天天吃蒜苔。俺...
“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清肠利便刺激大肠排便、调治便秘。”食材明细主料蒜苔(300克)里...
“蒜香美味,健康营养,春天的味道。”食材明细主料蒸枸蒲穗(适量)辅料蒜(适量)调料花生油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大蒜炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、切好的蒜,备用。2、首先干枸蒲穗水泡13个小时,挤出多余的水,然...
“微辣,蒜香浓郁。”食材明细主料楮桃穗(适量)面粉(适量)食用油(适量)辅料小米椒(2个)蒜苔(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗淘洗净。2、控水。3、控过水的...
食材明细主料蒜心(适量)牛肉(适量)辅料生抽(适量)嫩肉粉(适量)生姜(适量)盐(适量)辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制,放一点点生抽抓匀。生姜和辣椒切丝2、热油爆香辣椒姜丝...
“春天的味道,蒸菜枸蒲穗,养肾明目,润肠通便,清热解毒,软筋q弹,真是一道好菜。”食材明细主料蒸枸蒲穗(适量)辅料香葱(一小把)调料花生油(少许)盐(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、择好的香葱,洗净...
食材明细主料枸桃穗(250g)辅料葱蒜(适量)面粉(70g)小米辣(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一天(耗时)普通(难度)炒枸桃穗的做法步骤1、枸桃穗洗净沥干。2、放入大盆中。3、放面粉,抖匀。4、蒸锅内放纱布,枸桃穗放纱布上,大火蒸,水开蒸...
“可遇不可求的枸蒲穗,野生食材最健康,加一碗面粉,蒸熟即美味又好吃。”食材明细主料枸蒲穗(适量)辅料鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许...
“枸蒲穗其实是雄枸树的花穗,它有着毛毛虫一样的外形,整体呈绿色圆条形。有强身.补肾.明目.益气.利尿.强筋骨.治疗皮肤等功效,具有很高的药用价值。我是去年春天采摘的,晒干。今天蒸的枸蒲穗柔柔的香香的和大家一起分享一...
热门标签
-
鸡蛋手指饼的做法步骤
虎皮蛋糕的做法
山胡椒香卤鸭肝怎么做好吃
五香荞麦饼的最正宗做法
青菜西红柿荷包蛋汤面的做法
五花肉大头菜炖土豆的做法
开味佛手瓜
菊花鱼台的家常做法
猪油红烧带鱼的做法步骤
苹果蜂蜜黄瓜泥的做法步骤
干煸洋芋丝的家常做法
鱿鱼拌苦瓜的做法
玉米火龙果沙拉怎么做好吃
绿茶红豆面包的最正宗做法
蒜蓉香煎三文鱼
榨菜鱼肉小煎饺的最正宗做法
黄豆排骨饭的最正宗做法
巧克力可可古早味蛋糕的做法
洋葱烧肉片怎么做
小黄菇煲汤的做法步骤
裙带菜虾丸汤怎么做
和风味噌京葱吐司
肉末佛手瓜羹的家常做法
香蕉燕麦糊
皂角米木瓜银耳糖水的最正宗做法
鸡蛋娃娃菜的家常做法
蒜苔香辣鸡翅的做法
爆炒麻辣花甲
罗汉果菊花雪梨饮
拉丝仙豆糕
红枣桂圆大麦茶的做法
香菇炖肉的做法
炸丝瓜花的做法
南瓜酱焗饭的最正宗做法
韭菜肉片炒豆芽怎么做
酸辣金目鲈的做法步骤