有关绿豆煲马蹄糖水的精选大全
食材明细主料绿豆(适量)马蹄(8个)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆煲马蹄糖水的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、马蹄洗净去皮。3、将马蹄切细备用。4、养生壶放入马蹄丁。5、放入绿豆。6...
食材明细主料马蹄(适量)雪梨(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马蹄雪梨糖水的做法步骤1、马蹄去皮。2、梨。3、梨切小,马蹄切片4、锅中加水。加入冰糖。大火煮开5、小火煮二十分钟6、关火。冷了就...
“中医认为马蹄性微寒,但有清热生津、凉血解毒、润肠通便的作用,且质脆嫩味甘甜;赤小豆除了健脾养胃、袪湿利水肿的功效外,还含有大量叶酸;这两样东西加起来做的淡甜汤,除了有降血压、降血脂、降血糖的作用外还能美肤减肥。在...
“一道特别适合过节的糖水。团圆饭后自然少不了。清热去火。消食解酒。大餐过后。当茶喝。因为甘蔗马蹄本身就是甜的,所以不用加糖。每年的甘蔗上市我经常会当糖水来给家人喝。”食材明细主料甘蔗(适量)马蹄(适量)辅料水(适...
“红枣枸杞补血,马蹄清热降火,红糖滋补,很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣(2个)枸杞(10个)马蹄(4个)辅料红糖(2克)水(200ml)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣,枸杞,马蹄放入锅内,加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏天到了,市场上又出现了各种饮料了,很多人都喜欢买。其实外面的东西吃多了对身体不好,有很多的食品添加剂,今天教大家做一个绿豆马蹄爽糖水,自己做的,健康...
“糖水是广东的一种小吃的总称,广东人一年四季皆喜饮糖水,尤以夏季为甚。在广东的大街小巷,甜品店满目皆是,足见人们对甜食的偏爱。不过,如果你只从字面上理解,糖水不过就是白开水加白糖的话,那就错了。糖水不仅具有清润消暑...
食材明细主料马蹄(350g)银耳(一朵)辅料红枣(适量)清水(适量)调料无卡糖(50g)甜香(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)马蹄银耳糖水的做法步骤1、马蹄削皮。2、银耳提前一夜泡发好,然后撕成小朵,黄色的根部不要。3、沥干水。4、银耳马蹄和...
“荸荠营养丰富,含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。功效润喉去燥,清热除烦,顺气降逆、行气宽中、下气除胀。加上金桔同煮,香气浓郁,马蹄清甜。”食材明细主料金桔(适量)马蹄(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金...
食材明细主料绿豆(100g)辅料糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆糖水的做法步骤1、放大概2/3杯绿豆于电饭煲2、把水加到5杯的位置,但煮沸了后见筷子放在如图的位置3、就如上图一样盖上,留一个开口,不然一会很容易...
“北方冬天的天气干燥,容易上火,女儿班上感冒发烧的同学不少,赶快炖些简单好喝又营养的荸荠糖水,清清热泻泻火。荸荠清甜爽脆,口感特别好,而且还有清热泻火的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠...
“这两天特别想喝甜汤,昨天煮了一次绿豆汤还觉得不过瘾,今天又突发奇想煮了一大锅绿豆马蹄露。”食材明细主料绿豆(100g)马蹄(250g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆马蹄露的做法步骤1、绿豆洗净加入清水...
“糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称,属于粤菜系。种类十分多样,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑。马蹄,具有清热生津,凉血解毒的作用。加入糖水中,脆脆的口感,相信很多人都喜欢。”食材明细主料绿豆(200g)马...
“天气干燥,喝点马蹄金桔糖水,润润嗓子,有益。”食材明细主料马蹄(适量)金桔(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)马蹄金桔糖水的做法步骤1、准备食材。2、马蹄削皮,金桔用盐搓洗一下。3、都切片。4、放入康...
“荔枝吃得多,容易造成上火。用荔枝做甜汤,一来口感可以多元化,做法也不同还不上火;二来也符合中医所说的夏天宜轻清淡甜。挑荔枝的时候要注意:首先要新鲜,看色泽如果过分鲜艳,反而是人为的;第二挑选荔枝时,可以轻捏一下荔枝肉...
食材明细主料马蹄(适量)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)马蹄糖水的做法步骤1、削好皮的马蹄。2、冰糖。3、将马蹄放入养生壶添加适量的纯净水启动花茶键默认18分钟。4、煮至15分钟的时候放...
“马蹄又称:荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗马蹄是寒性食物,具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津,又可以补充营养.”食材明细主料马蹄(8个)辅...
食材明细主料马蹄(适量)甘蔗(适量)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)马蹄煲甘蔗水的做法步骤1、马蹄清洗干净。2、一小截甘蔗洗净分小段。3、将马蹄和甘蔗放入养生壶中。4、加入适量的清水。5、...
“初七就得步入正规,年后的第一天上班啦,今天(初四)开始不光是作息时间上慢慢调整,还得在饮食上安排一些清火、解毒,清肠的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食谱——绿豆马蹄(蒂荠)露。马蹄(蒂荠)在冬季上市,荸荠性...
“记得马蹄的成熟季在秋季后,在泥里不动它一直能保存到春天,所以马蹄从冬到春都会有的。炖糖水马蹄也是我们家常喝的,能补血润燥对患有咽炎常喝有一定效果,有事没有常炖上一碗喝喝是非常好的养生饮品。”食材明细主料马蹄...
食材明细主料马蹄(300克)冰糖(适量)辅料枸杞(20粒)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄冰糖水的做法步骤1、马蹄去皮洗干净,如果嫌大,就把马蹄切成小粒2、煮锅放入适量清水,放入马蹄煮10分钟3、放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可4...
食材明细主料去皮绿豆(适量)马蹄(适量)辅料淀粉水(适量)调料白砂糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄绿豆爽的做法步骤1、马路去皮洗净备用。2、去皮绿豆洗净备用。3、马蹄切小丁剁碎备用。4、洗净的绿豆倒入锅中。...
食材明细主料马蹄(荸荠)(500g)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)冰糖马蹄水的做法步骤1、食材,新鲜马蹄洗净去皮。2、去皮的马蹄再次洗净放入电压力锅加入冰糖。3、加入纯净水,电压力锅盖盖按煲...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟可口的绿豆马蹄爽糖水是我要推荐给大家的,用了绿豆和马蹄做的,做出来甜甜的又很好喝,一会儿清甜爽口的绿豆马蹄爽糖水煮好了。在炎热的夏天里,放入冰箱冷...
“过年经常熬夜吃多油腻的东西。不妨试试这个,清热解毒又不会太过寒凉。这个季节吃这个最好,在我老家潮州,每年这个时候很多人都会熬上这个来喝。”食材明细主料芫荽(一把)马蹄(500克)辅料方片红糖(一大块)甜味(口味)煮(工艺)廿分...
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