有关番茄紫菜豆腐汤怎么做的精选大全
“简单快手好喝”食材明细主料番茄(1个)豆腐(100克)紫菜(适量)鸡蛋(1个)辅料葱(1节)香菜(1棵)植物油(1大匙)香油(1小匙)生抽(1小匙)盐(适量)水淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜豆腐汤的做法步骤1、番茄切小块。2、豆腐切...
“番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝和清热解毒等功效。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质,营养价值高,适合一家大小饮用,家常汤羹就选这个吧,简单又美味!”食材明细主料番茄(2个)娃娃菜(一颗)金针菇(...
“潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料黑鱼(1条(潮白))豆腐(1块)番茄(2个)辅料香菜(适量)葱(适量)生姜(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番...
食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(约150克)西红柿(1个)西兰花(少许)紫菜(适量)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜疙瘩汤的做法步骤1、西红柿放火上烤一下。2、轻松去皮。3、切小丁。4、锅里少加点底油,爆香...
食材明细主料西红柿(1个)辅料紫菜(适量)火锅丸子(3个)香葱(适量)金针菇(适量)调料盐(2勺)味精(1匙)番茄酱(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜肉丸汤的做法步骤1、先将金针菇和番茄洗净切碎,备用。2、锅烧热、水烧开之后,依...
“【仙草味道私房菜】之【祥瑞宝宝餐桌】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜冷冷的冬天来一碗暖融融的热汤面🍜酸的番茄🍅鲜的大虾🍤嫩的豆腐天气渐渐转凉小朋友们吃饭都会很慢深秋以来特地为祥瑞准...
“炎热的酷暑终于渐渐淡去,由于前段时间天热,儿子吃得都很少,特别是肉食即使做了他也不大吃。趁着天气稍稍凉爽,该给儿子补补身体了。这两天儿子忽然要吃肉丸,那就做做肉丸汤吧。这款汤味道清淡,紫菜是儿子爱吃的,加上自制的...
“之前将豆腐菜名字弄错了,它其实也叫软浆叶(非软江叶)……重发一下……”食材明细主料豆腐菜(200克)植物油(适量)酱油(适量)葱末(适量)辅料番茄(1个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐菜汤的做法步骤1、豆...
“夏天天气炎热,如果不想吃饭,那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄(3个)豆腐(1块)金针菇(1把)菠菜(1把)辅料蒜(3瓣)姜(1块)葱(2根)胡椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番...
“春季里番茄最清新、美味。今日,午餐就来一道番茄紫菜鸡蛋汤。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净后用刀切十字花刀...
“香滑适口,味道鲜美,营养美味!”食材明细主料番茄(一个)紫菜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油,葱花爆...
食材明细主料鸡蛋(适量)西红柿(适量)辅料紫菜(适量)虾皮(适量)香菜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开,调个味道,加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋...
“同样的食材,做出不一样的味道!”食材明细主料虾皮(适量)紫菜(适量)番茄(一个)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)香菜(适量)水淀粉(适量)水(适量)香油(3滴)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1...
食材明细主料豆腐(400克)娃娃菜(1棵)番茄(3只)辅料小苏打(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)番茄娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、娃娃菜、番茄。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中,用刀划开。3、将娃娃...
食材明细主料豆腐(150克)番茄(150克)辅料水淀粉(适量)配料色拉油(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)精盐(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净,去蒂,将其中5粒对半切开,剩下的切成末备用。2、将豆腐...
“清淡营养汤,做法简单。”食材明细主料紫菜(适量)小番茄(3个)鸡蛋(1个)辅料姜(少许)胡椒粉(少许)油(少许)盐(少许)香油(少许)香菜(3棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、备食材:紫菜,小番茄,鸡蛋。2、香菜切小...
“番茄是一种很有营养的食物,含有丰富的胡萝卜素,维生素等,常吃番茄还能够减少皮肤的辐射损伤,还可以美白祛斑。番茄既可以生吃,也可以煮熟着吃,豆腐加入一些番茄和青菜,酸酸甜甜的口感,增添了汤的味道,也保留了豆腐的原汁原味...
“经典菜。”食材明细主料蛋(1只)番茄(2只)紫菜(25克)辅料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、番茄开水煮过去皮切块。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中...
“夏天,来点清凉的汤吧,无油少盐,而且非常有营养,大家来试试吧。”食材明细主料番茄(1个)豆腐(150克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆腐洗净。2、将豆腐切成一厘米左...
“紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜,可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜(4g)辅料鸡蛋(1个)番茄(1个)配料味精(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫...
“很适合夏季的汤品,微酸口感。”食材明细主料番茄(1个)紫菜(少许)虾皮(少许)辅料葱花(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放...
食材明细主料番茄(适量)辅料白菜(适量)豆腐(适量)葱段(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄白菜豆腐汤的做法步骤1、热菜油放入番茄翻炒片刻。2、加入适量水。3、煮开放入豆腐。4、煮两分钟加入白菜。5、1-2分钟...
食材明细主料番茄(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐汤的做法步骤1、番茄去皮切小块。2、豆腐切片。3、锅中放油,放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒,加盐调味。5、加水烧煮5分钟。6...
“天气热了,喜欢吃些清淡的爽口,不油腻的汤菜。也不是掉营养。”食材明细主料豆腐(1块)辅料番茄(1个)葱(1根)豆粉(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄汤的做法步骤1、备好食材。2、食材切好。3、豆粉一勺加水调好。4...
“这几天天很晴朗,我的心情也跟着大好!虽然是晴天,但还是很冷的,坐在屋里手都是凉的,前天用自己做的鱼圆,番茄,紫菜,生菜,煮了一锅我家百喝不厌的暖身汤,以前都是用番茄鸡蛋煮汤喝,偶尔有一次放了一些生菜在里面,真的很好喝,生菜放...
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