有关莲子茨实雪耳胶怎么做好吃的精选大全
“莲子--清心火有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。茨实--别名红莲子,有蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、脂肪、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等大量对人体有益的营养素,并且容易消化。芡实既能健脾除湿,又收...
“健脾安神的汤品。”食材明细主料排骨(适量)莲子(适量)茨实(适量)花生(适量)辅料姜(一片)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤1、准备新鲜排骨清洗干净。2、焯水。3、捞出来再清洗干净,...
“年后养生,从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”食材明细主料桃胶(4-5颗)银耳(半朵)雪莲子(20粒)黄片糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳雪莲子的做法步骤1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。2、银耳放入清水中...
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时,银耳泡半个小时3、加入所...
“桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂,在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。”食材明细主料桃胶...
“秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也很美味。”食材明细主料南国梨(4个)雪莲子(10g)银耳(10g)莲子(10g)辅料盐(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪莲子银耳...
“莲子有养心安祥的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清...
“银耳莲子汤中有两种主要食材,就是银耳和莲子。银耳,富含天然胶质,它具有滋阴润肤养颜的作用。能够有效地去除脸上的黄褐斑和雀斑,同时也有助于减少脂肪吸收,提高肝脏的解毒能力。莲子,性平、味甘涩,但具有养心安神、益肾固...
“滋阴润肺,补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟这是一款口感很好的饮品,银耳,营养价值高,富含人体需要的多种物质,雪莲子,还有一个名称叫雪莲果,产于青藏高原,有降血压,抗菌活血的作用,是保肝润肺的一种很好...
食材明细主料桃胶(20克)雪莲子(20克)银耳(半朵)辅料冰糖(适量)红枣(8个)枸杞(一小把)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶,雪莲子,银耳,枸杞,红枣备好,冰糖没拍到2、桃胶先一个晚上泡下去,这是泡好洗净...
食材明细主料莲子(适量)芡实(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)调料水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子芡实银耳汤的做法步骤1、莲子和芡实隔夜浸泡,去除莲子芯。2、银耳泡发掰成小朵。3、红枣洗净去核改刀。4、砂锅入水...
“平民的燕窝,美容养颜,称作植物胶原蛋白”食材明细主料雪莲子(15g)桃胶(3颗)雪燕(1~2颗)辅料冰糖(一块(或红糖))枸杞(30颗)银耳(1/4颗)红枣(3个)水(1000ml)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子糖水的做法步骤1、把雪莲子,桃胶,雪燕...
“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”食材明细主料银耳(2朵)莲子(15颗)桃胶(10颗)红枣(6颗)枸杞(少许)百合(少许)辅料玫瑰花瓣(6多)调料冰糖(10块)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳桃胶莲子羹的做法步骤1、准备...
食材明细主料桃胶(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子汤的做法步骤1、桃胶加入清水泡发。2、泡发好的桃胶清理干净。3、银耳泡发。4、莲子百...
“女人要面若桃花,人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝,平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透,桃胶桃树分泌的胶质,银耳不用说了大家都知道的,这三样加在一起煮的甜品是养颜的法宝...
“雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质、氨基酸。具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。”食材...
“满满的胶质配合奶香,养颜又养生哦~”食材明细主料桃胶(5g(干))雪莲子(5g(皂角米)干)辅料牛奶(100m)红枣(3个)蜂蜜(适量)奶香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛奶炖桃胶雪莲子的做法步骤1、桃胶和雪莲子水发12小时以上。桃胶里会有杂...
“小时候看到桃树枝上渗出的桃胶,还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身,所以尽可能吃得低脂清淡。可是美食家们都知道,低脂清淡久了,会让美食丧失很多乐趣。所以经常炖一锅桃胶,饿了就吃一点。本身也是很滋养的糖...
“银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高,它是一款具有滋补作用的汤品,它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分,具有一定的营养价值。”食材明细主料东阿阿胶(6g)辅料莲子(1把)百合(1把)银耳(半朵)红枣(5个)...
食材明细主料桃胶(5克)红枣(1个)冰糖(适量)辅料银耳(5克)莲子(5克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料,桃胶泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,银耳泡发三十分钟以上,撕成小朵2、把准备好的...
“桃胶又叫桃花泪,桃树上胶,《本经逢原》说桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。雪莲子就是皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效,因富含胶原蛋白,还具有一定的美容功效,口感糯滑香软,实为不可多得的滋补、美容、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟白木耳雪莲子桃胶枸杞羹是一道十分养身的羹汤,根据本草纲目记载,雪莲子能调理血液,降低血糖,帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。而桃胶具有清热、止...
“雪莲子果实粘稠,色泽晶莹,口味呢鲜美富含蛋白质及藻角质还有氨基酸。有着素燕窝的美名哦。它也是我家常备的润补食材,个把月总要炖上一锅让家里人好好喝上一杯。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、...
“滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。”食材明细主料桃胶(15g)银耳(10g)莲子(20g)辅料纯净水(适量)红枣(5颗)调料冰糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的莲子和红枣...
热门标签
-
青菜小馄饨荞麦疙瘩怎么做
奶油北海道吐司的做法
蛋奶“布丁”
全麦红糖坚果面包的做法
椰香味爆棚の小面包的做法
咸头菜肉包怎么做好吃
霜挂青瓜的家常做法
红豆桂圆年糕的最正宗做法
藕粉糖醋饮的做法
芒果裸蛋糕怎么做
黑糯米咸饭团
炖腔骨
苹果斋汤
红豆核桃羹的做法步骤
六宝豆腐煲怎么做好吃
糙米面包的最正宗做法
鲜香豆腐鱼块怎么做好吃
牛油果拌螺旋意面怎么做
苦瓜炒土鸭蛋的家常做法
剁椒蛇豆怎么做
鲜核桃拌木耳
地瓜芋头玉米蒸大枣的做法
茼蒿摊鸡蛋怎么做好吃
腊肉油豆皮怎么做好吃
虾皮青萝卜汤
鲜果蛋糕怎么做
枸杞叶豆腐汤的做法
烤金针培根卷怎么做好吃
彩色猪皮冻的做法
莫古
葱油鲜鱿芽菜的最正宗做法
酸辣火腿肠宽粉
香煎土豆丝的最正宗做法
秘制番茄排骨的最正宗做法
猴头菇鲜肉粽子的做法
野山笋炒大娃娃菜的最正宗做法
-
推荐阅读
- 抹茶酥的做法 酥皮点心-抹茶酥 抹茶酥怎么做
- 好吃的枸杞桑葚粥怎么做美味好吃
- 「首发」凉拌芹菜怎么做美味好吃
- 暖心暖胃的豆腐鲜虾煲怎么做美味好吃
- #DIY美食#青椒炒肉怎么做美味好吃
- 豪尚豪牛排馆加盟多少钱
- 起士林蛋糕加盟支持和加盟条件有哪些 - 四季盈利的好项目!
- 美味可乐鸡翅根怎么做美味好吃
- 披萨店好做吗
- 咖喱胡萝卜土豆的做法 - 咖喱胡萝卜土豆怎么做
- 可可草莓戚风蛋糕卷的做法 可可草莓戚风蛋糕卷-(28*28烤盘) 可可草莓戚风蛋糕卷怎么做
- 润肺的梨酱怎么做美味好吃
- 鸡鸭炖土豆的做法 - 鸡鸭炖土豆怎么做
- 家常土豆鲜虾海苔饼怎么做美味好吃
- 草莓酱~的做法 一起来熬酱吧~草莓酱 草莓酱~怎么做