有关【台州】麦油脂的精选大全
“麦油脂是台州有名的风味小吃,是主妇们的一种快捷做法。用面粉和水加盐搅成面糊,放置几个小时后在熬盘上摊成圆而薄的饼状,烧时在饼皮上摊上鸡蛋,放点蒜泥韭菜,或加点豆腐之类卷成,尤其是早餐时分或炎炎夏日,往往会一个麦油...
食材明细主料嫩南瓜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瓜丝麦油脂的做法步骤1、嫩南瓜擦成丝。2、加盐搓软。3、放入葱末、虾皮、面粉、鸡蛋、蒜泥,少许...
“麦油脂是当地的一种小吃,先烙好饼皮,在饼皮上打一个鸡蛋和少许韭菜,放平底锅上煎熟即可,真正的快手早餐”食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(2个)春饼皮(2张)辅料盐(适量)油(适量)料酒(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋麦油...
“油脂渣源自民间,是一种制作简便,营养丰富,味道香浓的特色食品。油脂渣吸收了胶东地区百多年民间食品的精华,营养丰富,风味浓郁”食材明细主料猪五花肉(500)辅料盐(适量)烧烤调料(适量)咸香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油脂渣...
“麦油脂是我们当地的一种小吃,可以说是快手餐的一种,经常会出现在我家的早餐上,准备好饼皮、鸡蛋、豆腐、虾皮、葱花等食材,小火煎好,再搭配一碗晾凉的粥,既营养又快捷。”食材明细主料饼皮(1张)鸡蛋(1个)肉末(适量)豆腐(适量)虾皮...
台州,地处浙江省,可是长江三角洲的著名城市。台州这的老百姓勤劳质朴,古话流传下来,说“走遍苏杭,不如温黄”啊!2017年,台州可入选过中国最具幸福感城市呢。去台州旅游的朋友们快看过来,台州特产,都有啥特色呢?咱们今天一起来...
“这大概是《学徒面包师》中最能立即投入行动的面包之一了。直接法,用时5小时左右。没有酵种,也没有不熟悉或不常用,因而几乎不备的原料。全麦粉占33%面粉比。据说,这是最受欢迎的低脂全麦面包的比例。全量制作一个907克...
“婆婆退休在家,跟别人要了一块地,空闲时种了几种蔬菜,真正的绿色有机菜。油麦菜嫩嫩的,拔了一把凉拌吃,解油腻最好”食材明细主料油麦菜(适量)蒜(适量)辅料米糠油(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥油...
“燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列...
“脂油饼是北方地区特色传统小吃。它呈扁圆形,外观焦黄明亮,咬开后层次分明,每层薄如纸,外酥内软,浓香扑鼻。”食材明细主料普通面粉(适量)猪板油(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)咸香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)脂油饼的做法步骤...
“周六,睡饱了,儿子还在学校,没事做点好吃的。”食材明细主料面粉(适量)时蔬(适量)辅料酱油(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)台州扁食的做法步骤1、春笋一小棵,蒜心一把,瘦肉二三两,鸭蛋两颗,胡萝卜,豆腐小块2、鸭蛋...
“最后一点蓝莓,用来做个麦芬。好些个麦芬油份都挺足,一下子看到个低脂版本,顿时眼前一亮。再没有比麦芬更便捷快手的点心了。没有遵照原著,而是用了自己惯用的步骤。效果看起来也是很好。不熟悉的烤箱正在一点点熟悉。用...
“沙拉是一种极具包容性的食物,各种蔬菜、肉蛋可以自由组合,它也是一种最有创意的食物,看似杂乱没有章法,其实它是营养、口味与颜值兼备的艺术。它不是一堆食材的简单堆砌,制作沙拉也有它的法则,一盘颜色靓丽、引人食欲的沙...
食材明细主料全麦餐包(一个)鸡蛋(一个)辅料生菜(适量)番茄(适量)调料千岛酱(适量)油(适量)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂全麦餐包的做法步骤1、生菜,番茄和鸡蛋准备就绪。2、全麦餐包备用,能买也能做。3、锅入油烧热,磕入鸡...
准备时间:1分钟    烹饪时间:60分钟主料梅干菜:150普通面粉:500肉糜:250葱花:少许温水:300酵母:2辅料盐:3料酒:1小勺白糖:少许鸡精:适量猪油:适量具体步骤1.面粉十2g盐(配方外)十酵母十温水拌匀。梅干...
“非常时期,看见绿色的蔬菜格外美丽!儿子爱吃油麦菜,今就来一款:低脂油麦菜,美美的口感很赞哦!”食材明细主料油麦菜(适量)蒜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂油麦菜的做法...
食材明细主料荞麦面(100克)生菜(3片)生抽(2小勺)醋(2小勺)香油(适量)蚝油(2滴)蒜(一头)黑芝麻食用熟油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减脂荞麦面的做法步骤1、准备食材。2、水开锅下面、然后煮的过程中加两次凉水。3、煮的过...
“最近体重有点过分,还控制不住的总是想吃东西,于是在网上搜到这个减肥饱腹的零食配方,希望可以有助于控制体重😂。”食材明细主料即食燕麦片(280g)辅料牛奶(100g)鸡蛋(2颗)调料盐(1g)辣椒粉(10g)花椒粉(1g)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时...
食材明细主料燕麦(适量)小麦胚芽(适量)鸡蛋(1颗)牛奶(适量)花生碎(适量)辅料红糖(少量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦低脂能量棒的做法步骤1、碗中加入:小麦胚芽。2、加入燕麦。3、加入一颗🥚鸡蛋、坚果,加入适量牛奶,不能多...
“油腻的东西吃的有点多,早餐来点清淡的~燕麦又是减肥必备佳品~”食材明细主料燕麦片(适量)牛奶(适量)核桃仁(适量)鸡蛋(适量)葡萄干(适量)香蕉(适量)辅料白糖(适量)黄油(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂燕麦杯的做法步骤1...
食材明细主料肉糜(适量)馄饨皮(适量)辅料小葱(适量)酱油(适量)酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)台州小馄饨的做法步骤1、馄饨皮,菜场卖面的地方都有2、调好肉糜3、包馄饨4、手轻轻一抓,一个馄饨成型了5、锅里水开后,下锅,...
食材明细主料油脂渣(适量)辣椒(1个)洋葱(10克)辅料蚝油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油油脂渣的做法步骤1、捞出来晾凉的油脂渣。2、拣去香料。3、洋葱和辣椒处理干净。4、切小块。5、放油脂渣里,加蚝油。6、搅拌均...
“过年前炸泡鲞、炸油泡是我们当地的风俗。用特制的方法做好豆腐,压出水分做成油泡胚,按需切成小块,冷油下锅中小火炸,当一块块豆腐在油锅里慢慢地膨胀成一个个圆球时,心底里的喜悦也满满地洋溢开。炸好的油豆腐色泽金黄,内...
“减肥必备的低脂燕麦饼,拌一拌烤一烤就好了,真是特别简单。”食材明细主料燕麦片(150g)辅料牛奶(100ml)白糖(少量)鸡蛋(1个)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)低脂燕麦饼的做法步骤1、牛奶倒入盆里。2、少量白糖,不加白糖有点不...
“今来一款低脂荞麦面,食材随意搭配,健康又美味。”食材明细主料荞麦面(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)芦笋(适量)鸡蛋(适量)金桔(适量)辅料海鲜酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂荞麦面的做法步骤1、食材准备就绪。2、芦...
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